05/08/2026
د مور له شیدو څخه د تغذیې اوونۍ، د مور او ماشوم د روغتیا لپاره د دې ارزښتمن نعمت په اړه د پوهېدو يو ښه فرصت دی.
د مور شیدې په لومړیو میاشتو کې نوي زېږدېدلي ماشوم لپاره تر ټولو غوره او بشپړه غذا ده؛ ځکه د ماشوم د ودې او د بدن د دفاعي سیستم د تقویت لپاره ټول اړین غذایي مواد برابروي او د ناروغیو په مخنیوي او سالمه وده کې اغېزناک رول لري.
د مور له شیدو څخه د تغذیې ځینې مهمې روغتیايي ګټې:
- د ماشوم دفاعي سیستم پیاوړی کوي او د نس ناستې او تنفسي ناروغیو په څېر د انتاني ناروغیو خطر کموي.
- د ماشوم د جسمي ودې او دماغي تکامل لپاره ټول اړین غذایي مواد برابروي.
- د ماشوم سالمه وده، مناسب وزن اخیستل او ذهني وړتیاوې پیاوړې کوي.
- د مور او ماشوم ترمنځ عاطفي اړیکه پیاوړې کوي او ماشوم ته د ارامتیا او خونديتوب احساس ورکوي.
- له زېږون وروسته د مور د بدن په چټک رغېدو کې مرسته کوي او د ځینو روغتیايي ستونزو خطر کموي.
- د کورنۍ لګښتونه راکموي او ماشوم ته یوه پاکه او طبیعي غذا برابروي.
د میندو ملاتړ او د شیدو ورکولو لپاره د مناسب چاپېریال رامنځته کول، د سالم نسل د ودې او روښانه راتلونکې په جوړولو کې مهم رول لري.
--------------------
هفته تغذیه با شیر مادر فرصتی است تا اهمیت این نعمت طبیعی و ارزشمند را برای سلامت نوزادان و مادران یادآوری کنیم.
شیر مادر بهترین و کاملترین غذا برای نوزاد در ماههای نخست زندگی است؛ زیرا تمام مواد مغذی و عوامل محافظتی مورد نیاز رشد و تقویت سیستم دفاعی کودک را فراهم میسازد. تغذیه انحصاری نوزاد با شیر مادر در شش ماه نخست زندگی، نقش مهمی در رشد سالم و پیشگیری از بیماریها دارد.
برخی از مهمترین فواید تغذیه با شیر مادر:
- تقویت سیستم ایمنی بدن نوزاد و کاهش خطر ابتلا به بیماریهای عفونی مانند اسهال و عفونتهای تنفسی.
- تأمین تمام مواد غذایی ضروری برای رشد جسمی و تکامل مغزی کودک.
- کمک به رشد سالم، افزایش وزن مناسب و تقویت تواناییهای ذهنی نوزاد.
- ایجاد پیوند عاطفی قوی میان مادر و کودک و افزایش احساس آرامش و امنیت در نوزاد.
- کمک به بازگشت سریعتر بدن مادر پس از زایمان و کاهش خطر برخی مشکلات صحی مادران.
- کاهش هزینههای خانواده و فراهمسازی یک منبع غذایی پاک، آماده و طبیعی برای نوزاد.
تغذیه با شیر مادر برای مادر نیز فواید فراوانی دارد؛ از جمله کمک به بهبود سلامت مادر، تقویت پیوند عاطفی میان مادر و کودک و حمایت از سلامت خانواده.
با حمایت از مادران و ایجاد محیط مناسب برای شیردهی، میتوانیم زمینه رشد نسل سالمتر و آیندهای بهتر را فراهم سازیم.
#کانکورخزانی1405
