Dicas de Sáude & Interação Juvenil

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Está página tem como objectivo ajudar na melhoria de dúvidas relacionada as ciências da saúde, ou problemas de saúde, e nós ajudamos a encontrar soluções para o efeito.

16/03/2025

Tudo é possível com a medicina de Deus, não importa a situação!

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03/01/2024

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22/11/2023

Dicas de saúde já está no ar manda já a tua inquietação e nós respondemos.

06/06/2022

Grande dica

Boas dicas
04/06/2022

Boas dicas

AULA Nº 10
TEMA: COMO CONCLUIR O DISCURSO COM CHAVE DE OURO
Você já assistiu alguma apresentação que o palestrante chegou no final e você nem percebeu que ele terminou? Sabe aquela sensação de “Ué, pensei que ele iria continuar…”. Pois é, esse é um dos piores sentimentos que você pode causar no seu público. Geralmente, quando isso acontece, os aplausos saem tímidos, cheios de incertezas se realmente era só aquilo mesmo.
Você pode pensar que é incomum, mas são poucas as pessoas que pensam em como encerrar uma apresentação. Na euforia da preparação, e até do momento da palestra, ou em outras apresentações, muito se pensa em relação a abertura e ao conteúdo, mas saiba: o encerramento é tão importante quanto todo o resto.
Para te ajudar a fazer uma apresentação incrível do começo ao fim, separamos algumas dicas para te ajudar no encerramento
GUARDE O MELHOR PARA O FINAL
Abertura surpreendente, conexão com o público conquistada, como manter o mesmo nível no encerramento? O fim da sua apresentação é a chance de reforçar os pontos mais importantes e deixar uma mensagem impactante no final.
FRASES DE EFEITO
Outra forma de terminar é com frases de efeito. Você fez a sua apresentação, sua narrativa e ao final você pode simplesmente colocar frases de efeito de alguma personalidade, alguma frase que vai de encontro com aquilo que você abordou durante sua apresentação.
Ex: "Na vida quanto mais se vive mais se aprende, na empresa quando mais se aprende segurança do trabalho mais se vive." Nestor W Neto
DÊ UM FINAL PARA TODAS AS HISTÓRIAS QUE CONTOU
É comum que durante uma apresentação você use várias histórias como exemplo. No final, é importante ter certeza de que você realmente deu fim a todos os parênteses das histórias que abriu, para que ninguém saia com a sensação de que a sua apresentação ainda não acabou.
Procure usar no final uma única história, que dê exemplos e una tudo o que você falou de uma forma prática. Em alguns casos, pode ser esse o momento em que o seu público irá realmente memorizar e internalizar tudo o que você falou.
USE CALL-TO-ACTION
Call-to-action ou chamada para ação é uma expressão muito comum no meio digital. No entanto, em uma apresentação, o orador ao final do discurso deve fazer com que o seu público tome alguma atitude em relação a tudo o que ele acabou de ouvir.
Por isso, insira no último slide e verbalize alguma ação no imperativo. Exemplos: participe você também, apoie essa causa, conheça mais em, adicione nas redes, etc.
FINALIZANDO COM ENTUSIASMO
Colocando todas as dicas acima em prática, ainda assim falta uma coisa: entusiasmo.
Finalize sempre com muito entusiasmo dizendo “Muito obrigado pela atenção. Tenham um excelente dia!”, e deixe claro a todos como foi prazeroso para você estar ali compartilhando o seu conhecimento. Experimente isso na sua próxima apresentação e você verá como um simples encerramento tem um efeito extremamente positivo na imagem final da sua apresentação.
ERROS QUE NÃO PODES COMETER
ERRO NÚMERO 1: ERA ISSO QUE EU TINHA PRA HOJE
Chegar ao final da apresentação e dizer “Era isso que eu tinha pra hoje…”, esse é um jeito melancólico de você terminar uma apresentação, você nunca deve fazer isso. Sabe por quê?
Está todo um clima criado pela apresentação para você resolver algum problema do público e aí no final você fala “Era isso que eu tinha pra hoje…”
As pessoas que terminam sua apresentação assim não chama o ouvinte para ação, a pessoa mesmo anuncia que era só aquilo. Chamar a própria apresentação de “isso”, por si só já é uma coisa não recomendada, minha palestra ou apresentação não pode ser “isso”, aliás o termo “isso” para se referir a apresentação por si só não é nada bom.
ERRO NÚMERO 2: TERMINAR A APRESENTAÇÃO COM IMAGENS FORTES
Normalmente o profissional quer falar sobre a segurança do trabalho, mas no final da apresentação mostra de imagens fortes. As pessoas chegam ao final e não conseguem absorver o lado bom, já que a sensação é de ter visto gente arrebentada o tempo todo. Essa não é uma boa forma de terminar uma apresentação. Essa forma não conduz a mudança!
Se você estiver tentando convencer o empregador (a investir em segurança do trabalho, por exemplo) durante uma reunião, durante um treinamento, ou seja, também é importante você cuidar da qualidade do término e não terminar sua fala para o empregador, apenas citando o lado ruim e não investir.
Se você puder você deve mostrar o lado bom de investir em segurança, e não terminara apresentação dizendo que ele só pode perder coisas e valores, pois o empregador vai pensar que segurança do trabalho é um fardo pesado a ser carregado, e em você com uma pessoa negativa e chata!
OBS: O fechamento de sua apresentação tem que se assemelhar ao final de grandes espetáculos de música ou de teatro. Os cantores e atores, sempre deixam o melhor do todo, para o final. Portanto, estude as circunstâncias de sua apresentação, analise todas as formas de conclusão e lance mão de uma estratégia que leve o público a sair do local aonde você se apresentou, levando suas palavras na mente e no coração dos seus ouvintes.
NOTA DE AGRADECIMENTO
Neste curso, os professores Abraão Bule & Eduardo Caputo procuraram transmitir um conjunto de regras que podem valer muito sua forma de falar em público, foram regras que podes utilizar em defesas de trabalhos, palestras ou qualquer outra actividade que envolvem público. Na verdade, são regras simples, fundamentadas no bom senso e que, se apreendidas e praticadas, vão melhorar bastante a sua imagem e o seu relacionamento com o público.
A EBFF agradece pela participação activa de todos estudantes.
Dizer que no princípio contávamos com uma estimativa de apenas 947 estudantes, porém fomos surpreendidos com um número excessivo de 6 mil estudantes inscritos. Mas ao decorrer do curso apenas 4 mil participaram activamente.
Na verdade foi uma honra podermos partilhar estes conhecimentos com todos vocês. Prometemos que sempre estaremos aqui dispostos a partilhar vários conhecimentos em diversas áreas do saber para tal almejamos que continuem assíduos a página.
ENTÃO, ESSA FOI A NOSSA 10ª AULA E ESPERAMOS QUE TENHAM GOSTADO.
Obs: Todo mundo que participa do curso deve comentar em todas as aulas para conhecermos todos e ver os que realmente têm participado.
PROFESSORES:
Abraão Bule, Coach Motivacional
Professor Caputo
EBFF- "Tudo pelo nosso bem académico"

O sucesso
02/06/2022

O sucesso

AULA Nº 09
TEMA: VESTINDO-SE PARA O SUCESSO
Aspecto muito importante na oratória, a aparência reflete a imagem de cada indivíduo. É necessário haver consonância entre a mensagem transmitida com a forma que está se apresenta. A aparência faz parte do conjunto de comunicação não verbal para ter boa
receptividade ao falar em público.
As roupas escolhidas, acessórios e até mesmo a maneira como se usa o cabelo são elementos que devem dialogar com a imagem que se quer passar. A vestimenta escolhida para estar em uma reunião, dar uma palestra ou apresentar um projecto precisa ser
condizente com o conteúdo de suas ideias.
A maneira de se vestir, de pentear os cabelos, maquiar e utilizar relógios, anéis e demais acessórios influenciam na comunicação não verbal. A vestimenta, os gestos e a postura são elementos para que seja formulada a impressão a respeito da pessoa.
Vestir-se Bem Para Uma Apresentação É Factor Imprescindível.
Vestuário: Discreto, Apropriado, Adequado.
PARA OS HOMENS
- Estar muito bem barbeado;
- Se houver dúvidas quanto a roupa a usar, optem pelo terno, mas verifiquem se ele é adequado à temperatura e ao local da apresentação: em situações formais, prefira ternos de cor escura;
- Verifique se os botões da camisa estão bem presos;
- Decidindo retirar o paletó, não tire a gravata e nem arregace as mangas da camisa;
- Cuide de seu cabelo, seja qual for o seu estilo;
- Apare as unhas;
- Escolha um perfume de aroma discreto;
- Cuidado na escolha dos acessórios: harmonia e tamanhos.
PARA AS MULHERES
- Sejam discretas no uso de: jóias, bijutarias, roupas, saltos. Devem ser evitadas roupas muito justas ou curtas, decotadas, com grandes estampados, de cores berrantes ou descoordenadas, inadequadas em relação à temperatura e estação do ano; cintos
excessivamente apertados que marquem a linha da cintura; sapatos novos de verniz (podem machucar) ou com saltos altíssimos;
- Os cabelos precisam estar bem penteados; e se forem longos, que não cubram o rosto. O uso de penteados exóticos é totalmente contra-indicado se o público for constituído de pessoas conservadoras.
- As cores da maquilhagem não devem ser muito fortes, evitando-se, sobretudo o batom vermelho. (Maquilhagem leve e discreta)
- Cuidado na escolha dos acessórios: harmonia e tamanhos dos mesmos.
- Estar vestido de forma adequada ao evento é, sem sombra de dúvida um modo de respeitar o seu público. É uma forma de persuasão. Antes mesmo do orador falar alguma coisa, ele será observado e analisado.
CUIDADOS COM A APARÊNCIA QUE VOCÊ PRECISA TER AO FALAR EM PÚBLICO
1. Analise O Contexto
O orador não precisa se vestir com roupas caras e de marcas. Ele tem que f**ar atento para perceber se a forma como se veste dialoga com o que ele fala. Além disso, é importante adequar o estilo de roupa ao contexto do evento e ao seu público.
2. Seja Elegante
As roupas devem sempre estar limpas e passadas. As peças também devem combinar entre si. Evite, xadrez e cores muito chamativas. Dê preferência para cores neutras. Escolha no máximo duas cores que combinem entre si. Isso facilitará na definição das vestimentas e deixará o visual mais limpo.
3. Pense No Conforto
As roupas e sapatos escolhidos devem ser confortáveis e combinar com o estilo do orador. Você precisa se sentir bem para falar com tranquilidade. Imagine se a roupa estiver apertada ou limitando a mobilidade dos braços? Certamente, atrapalhará a sua apresentação.
Não tente parecer outra pessoa, usando roupas que não combinem com você. É um erro que refletirá mal em sua imagem. Seja natural, mostrando quem verdadeiramente você é.
4. Cuidado Com Acessórios
Uma roupa básica pode ganhar muito estilo com acessórios. Porém, se os acessórios forem muito extravagantes, podem desviar o foco de atenção dos ouvintes. Você já reparou que apresentadores de telejornais e repórteres usam acessórios muito discretos? Isso acontece exactamente para evitar que a atenção seja desfocada.
Pelo mesmo motivo, a maquiagem não deve ser muito carregada. A escolha da tonalidade de sombras e batons deve ser mais delicada. Uma maquiagem básica, certamente, será mais positiva para a apresentação e evitará que a atenção seja desviada do discurso.
5. Higiene É Fundamental
Saiba Que:
A boa apresentação está directamente ligada a uma auto-imagem positiva.
Você com certeza já ouviu: a primeira impressão é a que f**a; é muito difícil mudá-la. A forma como nos vestimos, falamos, caminhamos são sinais captados pela plateia. Antes de você se apresentar o público já terá formado uma opinião tomando como base as impressões. Então convém que nos preparemos bem para uma boa apresentação.
ENTÃO, ESSA FOI A NOSSA 9ª AULA E ESPERAMOS QUE TENHAM GOSTADO.
- Fiquem ligados às proximas aulas, de segunda à sexta pelas 20 horas
Obs: Todo mundo que participa do curso deve comentar em todas as aulas para conhecermos todos e ver os que realmente têm participado.
PROFESSORES:
Abraão Bule, Coach Motivacional
Professor Caputo
EBFF- "Tudo pelo nosso bem académico"

02/06/2022

Tudo vale ver

02/06/2022

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Tiofiló-Braga
Kuito
S9397060

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