07/07/2022
💬 Existen recursos que pueden facilitar la elaboración del duelo a los más pequeños. Hoy queremos contarles sobre la caja de los recuerdos, una herramienta que podemos realizar tanto en niños pequeños como en preadolescentes. Le propondremos a los más chicos de la casa que con ayuda de un familiar, cuidador o docente elijan una caja para armar.
👉🏻 La caja de los recuerdos 📦
A la caja, pueden ir a comprar o reutilizar alguna que tengamos en casa, la pueden decorar a su gusto y la van a llenar con lo que ellos quieran, que sea relevante, o sea aquello que más le recuerde al ser querido fallecido, por ejemplo algunas pertenencias, fotos, objetos, dibujos, cartas, regalos, letras de músicas que escuchaban juntos, etc.
Incluso si toda una familia está en duelo, cada integrante de la familia puede sumarse poniendo algún recuerdo del ser querido fallecido en la caja de los recuerdos.
La finalidad de esta caja es que cuando crezcan, y quieran recordar a su ser querido puedan abrir la caja y reencontrarse con esos objetos especiales que han atesorado.
Les decimos que es una caja especial, que la pueden guardar en cualquier lugar que ellos quieran, le aclaramos que no es necesario mirarla o ir a abrirla todos los días, que esta caja va a estar disponible cada vez que ellos lo necesiten y si no lo necesitan, no es necesario que la abran.
A medida que vamos elaborando el duelo, tanto niños como adultos, necesitamos menos los objetos exteriores para recordar o sentir, ya que a medida que vamos transitando el duelo vamos internalizando un nuevo vínculo con el fallecido. Pero este proceso conlleva un camino y un tiempo, por eso está actividad puede facilitar esta tarea al niño.
Recomendamos siempre que un adulto acompañe la actividad, ya que tener una red adecuada de apoyo, así como el acompañamiento familiar activo y cálido, son claves para una mayor estabilidad psicológica y emocional de los niños y mejora su calidad de vida.
Por la Lic. Itatí Sánchez del equipo de Renasci 💗
