শব্দের দিনলিপি

শব্দের দিনলিপি সব গল্প ক্যামেরায় বলা যায় না।
কিছু গল্প শুধু শব্দেই বেঁচে থাকে�

13/07/2026

নামাজ, সুন্দর টাইম-ম্যানেজমেন্ট।দিনকে ঘড়ির সময় দিয়ে নয়, নামাজের ওয়াক্ত দিয়ে ভাগ করুন।

ফজর → যোহর: স্বপ্নের জন্য লড়ুন।

যোহর → আসর: দায়িত্বগুলো আদায় করুন।
আসর → মাগরিব: একটু থামুন, প্রিয় মানুষদের সময় দিন।
মাগরিব → এশা: রবের সঙ্গে সময়।
নিজেকে গড়ে তুলুন।

এশার পর: আগামী দিনের আশাগুলো আল্লাহর কাছে বলে শান্তিতে ঘুমিয়ে পড়ুন।


09/07/2026

📖 প্রতিদিন ২০ মিনিট পড়ুন।
🌅 ভোরে উঠুন।
📝 প্রতিদিনের লক্ষ্য লিখুন।
🤲 কৃতজ্ঞ থাকুন।
🌱 ছোট কাজেও ধারাবাহিক থাকুন।

08/07/2026

মানসিক সুস্থতার ৫টি উপায় 🌿
১. 🤍 নিজের অনুভূতিকে গুরুত্ব দিন।
২. 🌸 নীরবতায় নিজেকে একটু সময় দিন।
৩. 🫂 প্রিয় মানুষের সঙ্গে সংযোগ রাখুন।
৪. 🌱 ছোট ছোট আনন্দ খুঁজে নিন।
৫. ✨ আশা ও কৃতজ্ঞতা আঁকড়ে রাখুন।



আর্জেন্টিনা ভক্তদের ব্লাড প্রেশার কি বেড়ে যাচ্ছে?কি মনে হয় কি হবে?
07/07/2026

আর্জেন্টিনা ভক্তদের ব্লাড প্রেশার কি বেড়ে যাচ্ছে?
কি মনে হয় কি হবে?




05/07/2026

সূর্যের নরম আলো জানালা দিয়ে মুখে পড়তেই ঘুম ভেঙে গেলো মাইশার। বিছানা খালি!

রান্নাঘরে টুংটাং শব্দ পেয়ে তার বুকের ভেতর জমে থাকা রাগটা মাথাচাড়া দিয়ে উঠল। এক ঝটকায় গায়ের কাথাটা সরিয়ে রান্নাঘরে চলে এলো সে।”মা!”কড়া শাসনের সুরে ডাক দিলো। মা হেসে উত্তর দিল,”ঘুম কেমন হল মাইশা মনি?”

এই আদুরে কথা শুনে মায়ের প্রতি রাগ আরো বেড়ে গেল মাইশার। মাইশার মা মিথিলা বেগম একজন স্কুল শিক্ষিকা। দুদিন ধরেই তার প্রচন্ড জ্বর।মাইশা বহুবার বলেছে কয়েক দিন স্কুল ছুটি নিতে। “সামনেই অর্ধ বার্ষিক পরীক্ষা, এ সময় ছুটি নিলে ছেলেপুলের পড়ালেখা কিছুই হবে না”এই অজুহাতে গত দুদিন যাবত 104 জ্বর নিয়েও স্কুল করছেন তিনি। কাল রাতে তার ব্লাড প্রেশার টাও জ্বরের সাথে পাল্লা দিয়ে কিছুটা বেড়েছিল।

তাই সকাল সকাল মাইয়ের এই আদুরে কথা শুনে মাইশার খুশি হওয়ার বদলে কিছুটা বিরক্তিই লাগছে। নিজের খেয়াল রাখবে না মানুষটা! মাইশা সকালে উঠে কলেজে যাবে বলে অসুস্থ শরীরেই নাস্তা টা বানিয়ে ফেললো।
এখন আবার বসবে ক্লাস টেস্টের খাতা দেখতে।
মাইশা মনে মনে ভাবলো খাতাগুলো দেখতে দেখতে হয়তো তার মায়ের জ্বর আবারও বাড়বে।
প্যারাসিটামল খেয়ে খাতা দেখা তিনি চালিয়ে যাবেন। কেউ কিছু বললে তার উত্তর হবে, “বাবা মেয়েরা ছেলে মেয়েদের দায়িত্ব আমাদের হাতে দিয়েছেন এই দায়িত্ব অবহেলা করলে আখেরাতে দায়ী থাকতে হবে।”
এরপরে সেই জ্বরে তপ্ত শরীর নিয়ে টিফিন গুছিয়ে স্কুলে যাবেন,ক্লাস নেবেন। ফিরে এসে মাইশার জন্য শরবত,নাস্তা বানিয়ে রাখবেন। রাতের রান্না সেরে ফেলবেন। নিজের ক্লান্তির কথা তার মনে থাকে না, মনে থাকে মাইশাটা সারাদিন কলেজ করেছে।

এগুলো মাইসা ছোট থেকেই দেখছে, বাবার অসুস্থতার কারণে পরিবারের সমস্ত দায়িত্বটাই তার মা নিয়েছিলেন। আজও একা হাতেই পরিবারকে আগলে রেখেছেন তিনি।মাইশা হঠাৎ বুঝতে পারল, ছোটবেলায় সে অবাক হতো “মা কখনো অসুস্থ হন না!” আজ বুঝল— “মা অসুস্থ হন, শুধু থেমে যান না।"

05/07/2026

কঠিন সময় নরম মানুষকেও শক্ত করে তোলে।


05/07/2026

এক কাপ ধোয়া ওঠা চা'য়ে চুমুক দেওয়া আমি আর বৃষ্টির প্রথম পরশে গাছ , সতেজতার সবচেয়ে সুন্দর উদাহরণ ☘️
#বৃষ্টি
#চাখোর


05/07/2026

বাহিরের শব্দ থেমে গেলে, ভেতরের শব্দগুলো জেগে উঠে।

03/07/2026

ঘুম ভাঙার পর বুঝতে পারছি আমি হয়তো ঘুমাইনি😴
#গল্প
#সকাল
#ডাইরি
#ফিফা

‎  মন খারাপের কোন ওষুধ হয় কি?আমার ক্ষেত্রে ৩টা জিনিসকে আমি মন খারাপের ওষুধ মনে করি- প্রথমত:নিজের জন্য বা প্রিয়জনের জন্য ...
03/07/2026

‎ মন খারাপের কোন ওষুধ হয় কি?

আমার ক্ষেত্রে ৩টা জিনিসকে আমি মন খারাপের ওষুধ মনে করি-

প্রথমত:নিজের জন্য বা প্রিয়জনের জন্য রান্না করা।তবে মনখারাপের কারনই যদি প্রিয়জন হয় তবে এই অপশন কাজে আসে না 😅

দ্বিতীয়ত : নিজেকে ট্রিট দেওয়া।একা বা দোকা বের হওয়া।
যা মন চায় খাওয়া, সাধ্যের মধ্যে কিছু কিনে নেওয়া।

তৃতীয়ত: একটা লং ড্রাইভ, বাইক, বাস, ট্রেন, রিকশা যে কোন কিছু।
বা নিজের পছন্দের কোন জায়গায় একা কিছু সময় কাটানো।
নিজের সাথে নিজের বোঝাপড়া।

আপনার মন খারাপের ওষুধ কী?
আমার সাথে মিলে যায় নাকি আলাদা কিছু?




Address

Dhaka

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when শব্দের দিনলিপি posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share