28/07/2025
EPS/NDPS Conseils-Santé
🚨🚨🚨L’OBÉSITÉ
‼️Définition:
L’obésité est une accumulation excessive de masse grasse corporelle qui nuit à la santé. Elle est évaluée par l’Indice de Masse Corporelle (IMC):
- IMC ≥ 30 kg/m²= obésité
- 30 à 34,9: obésité modérée (classe I)
- 35 à 39,9: obésité sévère (classe II)
- ≥ 40: obésité morbide (classe III)
📊 Causes:
- Déséquilibre entre apports caloriques et dépenses
- Facteurs génétiques
- Mode de vie sédentaire
- Alimentation riche en graisses/sucres
- Troubles hormonaux (hypothyroïdie, syndrome de Cushing)
- Médicaments (corticoïdes, psychotropes)
🧠 Conséquences sur la santé:
- Diabète de type 2
- Hypertension artérielle
- Maladies cardiovasculaires
- Apnée du sommeil
- Arthrose
- Cancers (sein, colon, endomètre…)
- Infertilité, troubles menstruels
💊Prise en charge
1. Hygiène de vie: rééquilibrage alimentaire + activité physique
2. Accompagnement psycho-nutritionnel
3. Traitements médicamenteux (ex : orlistat, agonistes GLP-1)
4. Chirurgie bariatrique(pour obésité sévère)
☺️Prévention
- Alimentation saine et variée
- Activité physique régulière
- Éducation nutritionnelle dès l’enfance
- Réduction du grignotage et des boissons sucrées
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Parlons des soins médicaux