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Associação dos Boêmios

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Associação dos Boêmios

Em homenagem a cultura boêmia. Associação dos Boêmios e Malandros! Vivemos em um tempo que não beber é babaquice e fumar é malandragem!

03/02/2025

Alguns lembretes gentis!!! Comente em qual você está se concentrando? 👇🏼

Quanto mais rápido você aprender estas seis coisas, mais rápida e fácil será sua jornada de confiança -

Você não pode se odiar para se amar. Todo amor-próprio começa com autoaceitação 🫶🏼

Você não está atrasado, você está no seu próprio caminho. Pare de comparar sua jornada com a de todos os outros 👀

As pessoas não decidem seu valor, você diz a elas por meio de limites. ✋🏼

Você não está preso. Graças à neuroplasticidade, seu cérebro está programado para mudar com as ações certas. 🧠

Estar pronto não é um sentimento, é uma decisão. As pessoas mais confiantes não começaram confiantes, elas agiram apesar do medo e aumentaram sua confiança ao longo do tempo. 🫶🏼

Você pode recomeçar sempre que precisar. Você pode escolher criar uma nova vida para si mesmo. Às vezes precisamos passar por certas lições e experiências para nos direcionar para onde realmente queremos ir. ✨

31/01/2025

O que está por vir é melhor do que o que se foi 🫶🏼 Quais são suas intenções para fevereiro? 🤔 Aqui estão as minhas👇🏼

Confiar em mim e em meus objetivos. 🤍
Buscar o progresso, não a perfeição. 📈
Incorporar meu eu dos sonhos agora. 💡
Escolha o amor-próprio em vez da dúvida. 🫶🏼

Tenham o melhor mês, pessoal x

VAMOS AVANÇAR! 🙌🏼

15/01/2025

Somos tão rápidos em destacar o lado negativo da sensibilidade, mas e o positivo?

Sim, as menores coisas podem nos machucar muito…
Mas as menores coisas também nos fazem mais felizes. 👀

Eu costumava odiar minha sensibilidade, então comecei a notar todos os pequenos momentos do dia a dia que me traziam tanta felicidade - ver o mar quebrando na areia, cheiro do café pela manhã, pequenos gestos atenciosos, pássaros cantando, a letra de uma música… 🤍

Na verdade, é uma bênção sentir tudo tão profundamente e é hora de mudar a narrativa de que ser sensível é negativo. Ter sensibilidade, é uma oportunidade de perceber pequenos detalhes felizes!

02/01/2025

Alguém mais tem um bom pressentimento sobre 2025? 👀🫧🤍

Aqui estão minhas intenções para o novo ano:

Olhe para frente, não para trás. ⏩
Cumprir minhas promessas para mim mesmo. 🤝
Tomar medidas em direção aos meus objetivos. 🎬
Pare de pensar demais e apenas faça. 😅
Fique animado com as bênçãos inesperadas que virão este ano...

Um 2025 maravilhoso para você!!

31/12/2024

2025 tem tudo a ver com

- Encontrar magia em pequenos momentos.
- Concentrar no que está sob meu controle.
- Sair da minha zona de conforto.
- ⁠Confiar no momento da minha vida.
- Priorizando o que me faz feliz.
- ⁠Distanciar de energia negativa.
- Mostrar o amor que mereço.

No final deste ano você terá uma boa compreensão do que funcionou e do que poderia ter sido melhor. 👀

Use esse conhecimento para escolher conscientemente suas intenções para o próximo ano e revisá-las todos os meses para se reaproximar do que é importante.🫶🏻

Espero que você tenha um ano incrível.
Enviando muito amor para você 🥰

24/12/2024

Você não está sozinho, estamos aqui para ajudá-lo. 👇🏼❤️

Se você está com dificuldades, minha DM está aberta neste Natal, então sinta-se à vontade para entrar em contato comigo ou com alguém que você ama. Você não precisa fingir que está bem só porque é Natal e estamos aqui para ajudá-lo. ❤️

Você nunca sabe as batalhas internas pelas quais alguém está passando. Portanto, enquanto aproveitamos os próximos dias, não nos esqueçamos das pessoas que podem estar passando por dificuldades. Mostre amor e bondade tanto quanto possível, pois você nunca sabe quem pode precisar. 🫶🏼

Muito amor e espero que você tenha um lindo Natal! 🎄✨

20/12/2024

Salve esse post e comente suas intenções de Natal 👇🏼🎄

Pode haver muito excesso de pressão, comparação e expectativas em torno do Natal…

Então, sempre acho que é uma boa ideia definir intenções para lembrar o que é importante ❤️

Aqui estão minhas intenções 👇🏼

Abrace a imperfeição.
Gratidão acima da comparação.
Seja gentil comigo mesmo.
Valorize os pequenos momentos.
Deixe de lado as expectativas.
Conexão, não perfeição.

Comente em qual você vai focar ou se tem algum outro ✨

19/12/2024

Abraçar a arte do autocuidado não é apenas um luxo; é uma necessidade. ❕

Priorizar a nós mesmos nunca é egoísmo. Num mundo que exige constantemente a nossa energia e atenção, é crucial lembrar que não podemos servir um copo vazio. 🥤

Para dar o seu melhor aos outros, você deve primeiro garantir que seu copo esteja cheio. ☕️

Portanto, reserve um momento todos os dias para investir em si mesmo. Quer sejam momentos tranquilos de gratidão, um passeio na natureza, um dia de descanso, esses atos de autoalimentação (autocuidado) são como adicionar gotas à sua xícara. 🧘🏼‍♀️

Quando você prioriza seu bem-estar, você se torna uma fonte de inspiração e força para aqueles ao seu redor. 🤍

Vamos quebrar o mito de que o autocuidado é perda de tempo; em vez disso, veja-o como uma forma responsável e fortalecedora de garantir que você tenha resiliência para enfrentar as demandas da vida e uma melhora significante nas suas relaçõs interpessoais (socialização) 🧠

Não se esqueça, encha seu copo primeiro! 🙌🏼

02/12/2024

Salve esta publiacação como um lembrete. 🙌🏼
As emoções negativas podem ser guias poderosos quando aprendemos a ouvi-las. 🧠

Pode ser tentador empurrar para baixo e ignorar as emoções negativas. No entanto, isto só causa mais danos a longo prazo.

É muito importante primeiro sentir e aceitar que estamos vivenciando algo negativo, tomar as medidas necessárias para acalmar e controlar a emoção, e, então seguir em frente de forma positiva. 📈

Espero que isso possa te ajude! 🙌🏼

25/11/2024

Salve este post como um lembrete 🖤 Pare de se apressar e confie no momento da sua vida 👇🏼

Lembre-se, a espera está aqui para prepará-lo, não para puni-lo ✋🏼

Sempre que algo é adiado, ou não será para você ou voltará em um momento em que você estará muito mais alinhado e preparado 🫶🏼

Confie no processo

19/11/2024

Marque alguém de quem você se orgulhe e salve como lembrete! Envie essa mensagem também para alguém especial. 🫶🏼

- Eles não sabem sobre as batalhas internas que você trava em silêncio. Então, se ninguém te disse hoje, estou orgulhoso de ti. 🙌🏼

Tenha uma semana incrível! 🙏🏼

12/11/2024

Salve este post como um lembrete 🫶🏼

Você não está exagerando.

Lembre-se de que cada cérebro tem diferentes níveis de sensibilidade. Todos nós processamos e absorvemos informações de forma completamente diferente... 🧠

Então, se dói, dói. Tudo bem. Você não precisa sempre se explicar. 🙌🏼

Tenha uma semana incrível!

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