Dra. Simone Elias - Mastologista

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Dra. Simone Elias - Mastologista Sou mastologista, especialidade médica que cuida da saúde e das doenças das mamas. Minha missão

🪷🪷🪷Há pouco tempo, falar de câncer de mama em um congresso signif**ava, quase sempre, falar de diagnóstico, cirurgia e t...
04/10/2026

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Há pouco tempo, falar de câncer de mama em um congresso signif**ava, quase sempre, falar de diagnóstico, cirurgia e tratamento.

Felizmente, esse olhar está mudando.

Na 22ª Jornada Paulista de Mastologia, fiquei especialmente feliz em ver o SURVIVORSHIP ganhar espaço, voz e protagonismo.

Foram dois cursos pré-congresso dedicados ao Cuidado Integral e ao Cuidado Pós-Tratamento, além de uma mesa excepcional sobre Cuidado Integral, Pós-Tratamento e Espiritualidade, da qual tive o privilégio de participar como debatedora.

Falamos sobre temas que até pouco tempo ocupavam pouco espaço nos grandes encontros científicos: saúde metabólica e óssea, sarcopenia, sexualidade, as marcas deixadas em quem cuida, cuidados paliativos e espiritualidade.

Isso diz muito sobre a transformação que estamos vivendo na assistência oncológica.

Hoje temos um número de sobreviventes de câncer sem precedentes, resultado dos avanços no diagnóstico e, sobretudo, da evolução dos tratamentos.

E essa conquista traz uma nova responsabilidade: não basta tratar mais e melhor o câncer. Precisamos cuidar melhor de quem vive depois dele.

Tenho direcionado uma parte importante dos meus estudos e do meu trabalho justamente para essa fase da jornada. Porque o fim do tratamento ativo não signif**a o fim das necessidades de cuidado.

Há um corpo que mudou.
Há efeitos tardios a prevenir e tratar.
Há sexualidade, saúde óssea e metabólica, saúde emocional, relações, trabalho, projetos, espiritualidade e qualidade de vida.
Há uma mulher que precisa reconstruir sua vida para além do diagnóstico.

Talvez esse seja um dos grandes desafios da oncologia contemporânea: depois de tantos avanços para aumentar a sobrevivência, precisamos avançar igualmente na forma como cuidamos da vida que continua.

Que bom ver a Mastologia ampliando esse olhar.

Porque, no final, o centro do nosso cuidado nunca deveria ser apenas a doença.

É a pessoa. É a mulher. É a vida depois do câncer.

🛶🛶🛶INSCRIÇÕES ATÉ HOJE - ÚLTIMO DIA !!!!🌸 OUTUBRO ROSA | COMEMORAÇÃO | UM DIA PARA REMAR JUNTAS 🌸No dia 03 de outubro, o...
01/10/2026

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INSCRIÇÕES ATÉ HOJE - ÚLTIMO DIA !!!!

🌸 OUTUBRO ROSA | COMEMORAÇÃO | UM DIA PARA REMAR JUNTAS 🌸

No dia 03 de outubro, o Instituto UMAUMA convida você para viver uma manhã muito especial de acolhimento, informação, saúde, emoção e celebração da vida! 💗

Será um encontro para reunir mulheres, famílias, amigos e todos aqueles que acreditam na força da união e na importância da prevenção e do cuidado com a saúde.

🚣‍♀️ Teremos palestras, sorteios, momentos especiais, atividades, Laço Rosa, apresentação do Dragon Boat e muita emoção!
E o melhor: a participação é GRATUITA! 🩷

📅 03 de outubro de 2026
⏰ Das 8h às 12h30
📍 SPYC – R. Francisco de Seixas, 225 – Jardim Guarapiranga, São Paulo/SP

🌸 IMPORTANTE: Neste dia, não haverá remada. O Dragon Boat fará parte da programação como um momento especial de apresentação e celebração. 🚣‍♀️💗

Para participar, é necessário preencher o formulário de inscrição e confirmação de presença pelo link abaixo 👇

📝 https://forms.gle/BzZTZEWRpvvaq3t57

>>>>> LINK NO STORIES

🪷🪷🪷O tratamento termina.O cuidado, não.Nesta sexta-feira, 2 de outubro, estarei na Jornada Paulista de Mastologia 2026, ...
30/09/2026

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O tratamento termina.
O cuidado, não.

Nesta sexta-feira, 2 de outubro, estarei na Jornada Paulista de Mastologia 2026, como debatedora da sessão científ**a “Cuidado Integral, Pós-Tratamento e Espiritualidade”.

Um tema que tem um signif**ado muito especial para mim porque traduz muito do que venho defendendo e construindo nos últimos anos.

Sobreviver ao câncer de mama é muito mais do que concluir uma cirurgia, a quimioterapia, a radioterapia ou uma etapa do tratamento.

É voltar a olhar para o corpo.
Para a saúde física e emocional.
Para os relacionamentos.
Para a sexualidade.
Para o trabalho.
Para os projetos.
Para aquilo que dá sentido à vida.

É justamente nesse território que nasceu o REFLORESCER REFLORESCER - um movimento para transformar. : da necessidade de falar sobre a vida que continua e sobre os muitos caminhos possíveis depois do câncer.

E é também o que encontro, na prática, junto às mulheres do Instituto Uma a Uma UMAUMA DRAGON BOAT BRASIL🇧🇷 - movimento, convivência, pertencimento e uma rede capaz de ajudar cada mulher a reconstruir sua própria trajetória.

Por isso, estar em uma sessão científ**a dedicada ao cuidado integral, pós-tratamento e espiritualidade representa, para mim, mais do que participar de um congresso.

É levar para dentro da Mastologia uma discussão que precisa ocupar cada vez mais espaço: não basta tratar o câncer. Precisamos cuidar da pessoa que segue vivendo depois dele.

📍 Jornada Paulista de Mastologia 2026
📅 02/10/2026
⏰ 16h às 18h10
🎤 Sessão Científ**a — Cuidado Integral, Pós-Tratamento e Espiritualidade
Participação como debatedora.

Porque sobreviver é o começo de uma nova etapa.
E ela também merece cuidado.

❤️‍🩹♥️🪷🛶🐉

🛶🛶🛶8 ANOS DO UMAUMA — VAMOS CELEBRAR JUNTOS! 🥂10 de setembro é o aniversário do UMAUMA!São 8 anos de histórias, encontro...
29/09/2026

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8 ANOS DO UMAUMA — VAMOS CELEBRAR JUNTOS! 🥂

10 de setembro é o aniversário do UMAUMA!

São 8 anos de histórias, encontros, superações, amizades e muitas remadas pela vida. 💗

Para comemorar essa trajetória tão especial, teremos um dia especial de celebração no dia 29 de setembro, terça-feira, no Altruísta Osteria & Enoteca.

🍽️ ALMOÇO — a partir das 12h

🌙 JANTAR — à noite, até 00h

📍 Alameda Campinas, 952 – Jardins, São Paulo

E o mais importante: 50% do valor do almoço e do jantar será revertido para o Instituto UMAUMA. 💗

Você pode contribuir de uma maneira deliciosa: venha almoçar ou jantar com a gente e entre nesse barco! 🚣🏻‍♀️

Será muito especial ter você conosco nessa celebração.

Bora ???

🖕🖕🖕Tem artistas que fazem parte da nossa memória. E tem aqueles que, de algum jeito, fazem parte de quem somos. Rita Lee...
28/09/2026

🖕🖕🖕

Tem artistas que fazem parte da nossa memória. E tem aqueles que, de algum jeito, fazem parte de quem somos. Rita Lee, para mim, é assim. 🎸❤️

Fui assistir a Rita Lee - Uma Autobiografia Musical, no Teatro Porto, e foi muito mais do que uma noite de teatro.

Em vários momentos me peguei lembrando de épocas, pessoas, escolhas…

As músicas de Rita atravessaram décadas e entraram na trilha sonora das nossas próprias histórias.

Mel Lisboa está maravilhosa, trazendo para o palco a irreverência, a liberdade e o humor tão próprios de Rita. O elenco é excelente, a banda é TOP e, para mim, ainda teve um afeto especial: ver no palco a minha querida Tatiana Thomé ❤️

Saí de lá pensando na força de quem permanece pelo que criou, pelo que provocou e, sobretudo, pela liberdade que inspirou em tanta gente.

Rita é diva. Rita é icônica. Rita é imortal. 🎸

Se puderem, assistam. Recomendo muito !!!

Está no Teatro Porto até dezembro.

Eu saí de lá querendo continuar ouvindo Rita pelo caminho. ❤️🎶

🛶🛶🛶MOVIMENTO TAMBÉM FAZ PARTE DO CUIDADO.No próximo sábado, 26/09, teremos uma experiência muito especial: uma remada co...
21/09/2026

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MOVIMENTO TAMBÉM FAZ PARTE DO CUIDADO.

No próximo sábado, 26/09, teremos uma experiência muito especial: uma remada com mulheres que passaram pelo câncer de mama, em parceria com o Instituto UMAUMA Dragon Boat e o Movimento Reflorescer – Vida Após o Câncer.

O Dragon Boat reúne muito do que acredito ser importante na vida após o tratamento: atividade física, recuperação da confiança no próprio corpo, convivência, apoio e pertencimento.

E há algo muito simbólico em remar juntas.

Cada mulher movimenta seu próprio remo, mas o barco só avança quando existe ritmo, sintonia e cooperação.

Nossa remada está quase completa: restam apenas 3 vagas.

Se você é minha paciente, passou pelo câncer de mama e gostaria de viver essa experiência conosco, entre em contato comigo.

📅 26 de setembro - sábado

REMADA SOLIDÁRIA
UMAUMA DRAGON BOAT BRASIL🇧🇷
Dra. Simone Elias | Mastologista | Câncer de mama
REFLORESCER - um movimento para transformar.

📍 São Paulo Yacht Club – Guarapiranga

⚠️ Somente 3 vagas disponíveis

Porque sobreviver é fundamental. Mas poder retomar o corpo, os vínculos, os projetos e o prazer de viver também faz parte do cuidado.

🥒🥒🥒Hoje foi dia de transformar o iogurte que já ensinei por aqui em uma receita simples, fresca e deliciosa: tzatziki, o...
20/09/2026

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Hoje foi dia de transformar o iogurte que já ensinei por aqui em uma receita simples, fresca e deliciosa: tzatziki, o tradicional molho grego de iogurte com pepino. 🇬🇷🥒

Usei o meu iogurte caseiro, pepino japonês picadinho (tb pode usar ralado e bem espremido), azeite extravirgem, limão, sal e um toque de ervas frescas.

A receita grega tradicional leva alho - mas, por preferência pessoal, faço sem. E f**a ótimo assim também!

O segredo é espremer muito bem o pepino depois de ralado, para retirar o excesso de água pra deixar o molho bem cremoso.

F**a perfeito para acompanhar saladas, legumes, pão pita, frango, peixe ou simplesmente para comer como um dip.

Receita simples, ingredientes de verdade e mais uma forma de usar aquele iogurte que já virou figurinha conhecida por aqui. 🌿

E você: tzatziki com alho ou sem alho?

🇬🇷🇬🇷🇬🇷

🪷🪷🪷VIDA QUE SEGUE?“Agora é só voltar à vida normal.”A frase é cheia de boas intenções, mas pode não traduzir o que acont...
19/09/2026

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VIDA QUE SEGUE?

“Agora é só voltar à vida normal.”

A frase é cheia de boas intenções, mas pode não traduzir o que acontece com muitas mulheres após o tratamento do câncer de mama.

Durante meses, foram consultas, cirurgias, quimioterapia, radioterapia, exames e incertezas. Quando o tratamento mais ativo termina, todos esperam que a vida simplesmente volte ao normal.

Mas será que é tão simples assim?

Hoje, cada vez mais mulheres vivem muitos anos após um diagnóstico de câncer de mama. E essa enorme conquista trouxe um novo desafio: cuidar da vida depois do câncer.

O fim do tratamento pode deixar consequências físicas e emocionais: fadiga, dor, linfedema, alterações da mobilidade, menopausa precoce, ondas de calor, mudanças na sexualidade, alterações do sono, ganho de peso e até a chamada “névoa mental”.

E há aquilo que nem sempre é visível: o medo da recidiva. Uma consulta, um exame ou uma dor inesperada podem trazer de volta a ansiedade vivida durante o tratamento.

Também existe a reconstrução da própria vida: voltar ao trabalho, aos relacionamentos, à vida social e reconhecer-se novamente diante do espelho.

É justamente desse período que trata o survivorship, ou cuidado após o câncer: uma abordagem voltada não apenas para detectar uma possível recidiva, mas para cuidar da saúde física, emocional e social e da qualidade de vida ao longo dos anos.

Porque sobreviver não signif**a simplesmente voltar a ser quem se era antes.

A vida segue. Mas, muitas vezes, segue diferente.

Reconhecer isso não é manter a mulher presa ao câncer. É oferecer condições para que ela reconstrua sua vida com autonomia, saúde e qualidade.

O fim do tratamento não é o fim da história.
É o início de um novo capítulo — e ele também merece cuidado.

Não basta aumentar os anos de vida.
É preciso aumentar a vida nesses anos …

Simone Elias
Mastologista

https://www.atribuna.com.br/opiniao/tribuna-livre/vida-que-segue-1.526799

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Avenida Ibirapuera, 2907/sala 218 (ao Lado Do Shopping Ibirapuera)
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Terça-feira 08:00 - 18:00
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