PHAre

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12/11/2025

🐾 Ce 16 décembre prochain, viens nous voir à la cafétéria du Vandry! On te propose de passer un petit moment de détente avec les animaux!🐾

11/15/2025

Le 7 octobre dernier, 8 étudiant-es ont suivi la formation luciole offerte par Christian Boucher, intervenant de proximité de la faculté. ✨

Le projet Les Lucioles, créé par le Centre d’aide à la communauté étudiante, est une initiative souhaitant favoriser l’entraide et la santé psychologique des membres de la communauté étudiante. Cet atelier de sensibilisation à la détresse psychologique en milieu universitaire permet à la communauté étudiante de reconnaître la détresse de leurs collègues et de les référer au besoin vers les ressources d’aide. 🤝
https://www.aide.ulaval.ca/lucioles/

Les lucioles de l’AGEP et Christian sont là pour vous, n’hésitez pas à venir nous parler. Vous pouvez également consulter le lien dans notre bio Instagram qui contient une liste de ressources d’aide. 🫂

11/11/2025

Le comité PHAre vous invite à participer à une activité trivia night sur la culture populaire le mercredi 19 novembre de 19h à 21h 🎉

Au programme :
Questions de toutes sortes à répondre en petites équipes! Celles-ci seront formées sur place par les participant-es, donc ne vous gênez pas à venir seul! 😄
Collations et breuvages🍹
Beaucoup de plaisir! 🥳

Pour démontrer votre intérêt à participer à l’activité, svp remplir ce google forms pour qu’on estime le nombre de participant-es! Merci!
https://forms.gle/uSzFWhUocoJErFYC9

11/06/2025

Hier, grâce au comité bien-être PHAre, plusieurs étudiants ont eu l’opportunité de participer à une activité de peinture de poterie! 🧑‍🎨

Saviez-vous que les activités artistiques peuvent permettre d’exprimer ses émotions d’une manière non traditionnelle? Elles peuvent aider à soulager le stress et favoriser la relaxation, en s’immergeant dans le processus créatif. 🎨

En plus, les activités de groupe nous permettent de prendre du temps pour décrocher un peu des études et favorisent le développement d’amitiés! 👭

10/29/2025

Le comité PHAre vous présente un Vox Pop sur les techniques d’étude!

Nous savons qu’il peut parfois être difficile pour certain-es de s’adapter à la charge d’étude du programme de pharmacie. Nous voulions donc vous partager les techniques que des étudiant-es de phase 2 et 3 utilisent pour vous permettre de bonifier les vôtres!

En espérant que ça vous soit utile!

10/28/2025

**Le google forms d’inscription est fermé, car nous avons atteint le nombre maximal d’inscriptions! Vous pouvez vous mettre sur la liste d’attente (au même lien), nous vous contacterons si une place se libère.

Le comité t’invite à venir faire de la peinture sur poterie (style crackpot café) avec nous le 04 novembre prochain à 18h30 à l’exocytose! On fournit tout le matériel nécessaire. Pour s’inscrire, il suffit de répondre au sondage suivant et de payer les frais de 5$ (nous enverrons le lien pour le paiement à ceux inscrits via le forms). On vous attends pour une belle soirée!

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf81RB8xwgA8RQ66sC2fIqZdYTsv9i8gEcpuuJgQBJZlGwLeA/viewform

40 places disponibles au total

10/20/2025

Qu'est-ce que je fais si j'ai besoin d'aide?

L'objectif de cette publication est de répondre à cette question.
Si tu ressens le besoin d'obtenir de l'aide et que tu ne sais pas trop où chercher, ce petit guide peut t'aider. N'hésite pas à nous contacter ou à contacter Christian Boucher en cas d'interrogations ou si tu veux jaser d'une situation.

Cette publication a été élaborée sur la base de ce guide : https://docs.google.com/document/d/1RjwHc2SLjoF26UsMZaO-i_9RPy614HtByMD0wMMjBZU/edit?usp=sharing
N'hésite pas à t'y référer au besoin.

Le comité PHAre

10/13/2025

Bonjour à tous!

Le comité PHAre fait tirer deux paniers cadeaux en l’honneur de la journée mondiale de la santé mentale! 🫶🏻

Les paniers contiennent des essentiels pour la mi-session ainsi que des petites surprises pour vous gâter!

Pour participer, c’est simple! ✨
Vous devez :

- Aimer la page Facebook de PHAre
- Tagger deux amis (ou plus!) de pharmacie dans les commentaires de notre publication Facebook pour partager la bonne nouvelle avec eux!
- S’abonner à la page Instagram de PHAre
- Tagger deux amis (ou plus!) de pharmacie dans les commentaires de notre post Instagram!
👀 Partager ce post en story pour plus de chances!

Vous avez jusqu’au 19 octobre inclusivement pour participer. Les gagnants seront contactés directement pour la remise des paniers.

Votre comité PHAre 🩵

*Ce concours est seulement pour les étudiants de la Faculté de Pharmacie de l’Université Laval.

10/10/2025

En cette journée mondiale de la santé mentale, le comité PHAre te rappelle de prendre soin de toi.

Ressources d'urgence
Appelez le service d’urgence 911 si vous craignez pour votre sécurité ou celle d'un proche, ou pour obtenir une assistance immédiate.
Appelez la ligne d’aide et de prévention du su***de au 1 866 APPELLE (277-3553) si vous pensez au su***de ou si vous vous inquiétez pour un proche. *Pour envoyer un message texte (texto) : 535353 *Pour clavarder : su***de.ca
Trouvez un centre de crise près de chez vous pour obtenir des services gratuits et spécialisés en intervention de crise, pour vous ou pour un proche.

Pour d'autres ressources, consultez notre guide en suivant ce lien : https://docs.google.com/document/d/1RjwHc2SLjoF26UsMZaO-i_9RPy614HtByMD0wMMjBZU/edit?usp=sharing

10/09/2025

En l’honneur de la journée mondiale de la santé mentale du 10 octobre, le comité PHAre vous a préparé plusieurs activités sous le thème de Semaine du Bien-être.

🎲 Soirée jeux de société au Vandry avec collations! Apportez vos jeux!
🗣️ Midi discussion sur la santé mentale avec Christian, Intervenant de proximité. Viens dîner avec nous (dessert fourni!) et rencontrer Christian!
*se déroulera à la cafétéria finalement*
🍩 Kiosque gâterie « Offre une pensée » où nous vous fournissons une gâterie à partager et nous vous encourageons à offrir une pensée bienveillante à un proche.

09/29/2025

AVANT-MIDI D’ÉTUDE
*Lien d’inscription plus bas et dans les commentaires*

Avec les examens de mi-session qui approchent, nous vous proposons une formule d’étude en petits groupes avec vos amis, où vous pouvez prendre le temps de vous expliquer certains concepts moins bien compris! La séance se déroulera le 6 octobre de 8h30 à 12h20 en petits locaux de 15 à 20 personnes (seront annoncés plus t**d). Nous fournirons également des collations!

Veuillez svp montrer votre intérêt à participer en vous inscrivant :
https://forms.gle/zFCeVSHLVmPx8XDB8

09/24/2025

Viens rencontrer ton parraine/marraine ou ton/ta filleul.e

On t'attends le 01 octobre à 18h30 à l'exocytose

PSSSST... Les premiers arrivés auront droit à de la pizza et des jeux seront disponibles!

On a hâte de vous voir!!

Address

Quebec, QC

Website

https://linktr.ee/phareulaval

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