Faculté de Médecine et Pharmacie/UOB

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15/08/2022
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16/11/2019

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FACULTE DE MEDECINE HORAIRE HEBDOMADAIRE DES COURS DE L’U.O.B : DU LUNDI 18/11 AU SAMEDI... FACULTE DE MEDECINEHoraires hebdomadaires des coursHOT NEWS HORAIRE HEBDOMADAIRE DES COURS DE L’U.O.B : DU LUNDI 18/11 AU SAMEDI 23/11/2019 Par Prince Wakyata - 16 novembre 2019 24 0 HORAIRE HEBDOMADAIRE ...

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15/11/2019

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FACULTE DE MEDECINE Actualités LA REFORME AU SEIN DE L’UOB ActualitésFACULTE DE MEDECINE LA REFORME AU SEIN DE L’UOB Par Prince Wakyata - 15 novembre 2019 20 0 Depuis sa création, d’abord comme Centre Universitaire de Bukavu, ensuite comme Université autonome en 2010 à la suite de l’arr...

18/05/2019

CATIE - La source canadienne de renseignements sur le VIH et l'hépatite C

14/06/2017

Journée mondiale des donneurs de sang,hommage à ces anonymes qui sauvent les inconnus sans attendre rien en retour...Nous sommes tous donneurs et bénéficiaires potentiels,alors DONNONS DU SANG,DONNONS MAINTENANT ET DONNONS SOUVENT. BIENVENUS A LA COLLECTE DU CPTS prévue ce Vendredi 16/06/2017 au campus de KARHALE à Midi...

14/03/2017

L'exercice est bénéfique à la santé, tout le monde le sait, mais quel type d’exercice est le mieux adapté lorsqu’on est plus âgé ? Cette étude de la Mayo Clinic montre que l'exercice aérobie de haute intensité par intervalles, peut en effet inverser certains aspects du vieillissement cellulaire et musculaire. Des conclusions présentées dans la r***e Cell Metabolism qui font valoir en particulier les bénéfices de l’entrainement par intervalles sur les fonctions énergétiques et musculaires avec l’augmentation de la teneur en protéines musculaires, en particulier chez les personnes âgées.
Les chercheurs de la Mayo Clinic ont comparé la formation aérobie de forte intensité par intervalles, la formation de résistance et une formation combinée. Tous les types de formation améliorent la masse corporelle maigre et la sensibilité à l'insuline, mais seule la formation à haute intensité par intervalle et la combinaison aérobie modérée et résistance dans une moindre mesure, améliorent la capacité aérobie et la fonction mitochondriale du muscle squelettique.
L’étude a cherché à préciser les recommandations d'exercice pour les personnes de différents âges. Les chercheurs ont suivi les changements métaboliques et moléculaires chez un groupe de jeunes et de personnes âgées, suivis durant 12 semaines, en recueillant des données 72 heures après le dernier exercice de chaque type d’entrainement. Les 3 types d’exercice étudiés étaient :
-L’entraînement aérobie de forte intensité par intervalles (HIIT : high-intensity aerobic interval),
-L’entrainement de résistance
-Une période « sédentaire » de 12 semaines suivie d’une combinaison d'exercice aérobie d’intensité modérée et d'entraînement de résistance.
L’analyse montre que :
Quel que soit l’exercice pratiqué,
-la santé cardio-respiratoire, la masse musculaire et la sensibilité à l'insuline s’améliorent
-la fonction cellulaire mitochondriale -qui décline avec l'âge- est améliorée,
-idem pour l'expression des gènes du muscle squelettique et indépendamment de l'âge,
L'entraînement de résistance seul ou combiné à l’exercice aérobie permet d’augmenter la force musculaire ;
L’exercice par intervalles haute intensité améliore la teneur des fibres en protéines musculaires, les fonctions énergétiques et permet la consolidation du muscle, surtout chez les personnes âgées. Ce type d’exercice permet d’améliorer considérablement les mécanismes cellulaires responsables de la fabrication de nouvelles protéines musculaires et la synthèse de ces protéines, inversant ainsi un effet indésirable majeur du vieillissement. Cependant, l'ajout d'une formation de résistance est important pour obtenir une force musculaire significative.
Ainsi, pour les adultes âgés, l’exercice d’intensité élevée par intervalle est probablement le meilleur, tant au plan métabolique qu'au niveau moléculaire, conclut le Dr K. Sreekumaran Nair, endocrinologue et auteur principal de l'étude. Cette formation d’intensité élevée permet d’inverser certaines manifestations du vieillissement dans les fonctions des protéines du corps. Cependant le maintien ou l'augmentation de la force musculaire nécessitent une formation de résistance de quelques séances par semaine.
Source : Cell Metabolism

14/03/2017

L'intimidation chez les enfants peut avoir des effets durables sur la santé, liés à l'exposition à un stress chronique et peut entraîner un risque accru de maladie chronique à l'âge adulte, selon cet examen de la littérature présenté dans la Harvard Review of Psychiatry. Des données qui confirment l’importance de la vigilance sur ce phénomène nocif de manière durable, en particulier en milieu et en santé scolaire : S'interroger sur l'intimidation représente la première étape pratique vers l'intervention pour prévenir l'exposition traumatique et réduire le risque d'autres morbidités psychiatriques et connexes.
Longtemps considérée comme un passage somme toute normal et obligé,
l’intimidation, à l’enfance, est aujourd’hui bien reconnue comme ayant des effets psychologiques importants, en particulier en cas d’exposition chronique. Les victimes d'intimidation courent le risque d'un certain nombre de troubles psychiatriques, de développement, d’allergies et autres maladies chroniques associées au stress chronique, créent des risques supplémentaires pour la santé. Ici, les chercheurs passent en r***e la littérature sur les séquelles possibles de l'intimidation et regardent comment certains aspects de la réponse au stress, via des médiateurs épigénétiques, inflammatoires et métaboliques, ont la capacité de compromettre la santé mentale et physique et d'accroître le risque de maladie chronique, à l’âge adulte.
Les progrès récents dans la compréhension des effets néfastes sur la santé du stress chronique sont une bonne raison pour tenter de clarifier les implications à long terme de l'intimidation chez les enfants, explique le Dr Susannah J. Tye, de la Mayo Clinic, auteur principal de l’étude : « L'intimidation, une forme de stress social chronique, peut avoir des conséquences importantes sur la santé si elle n'est pas prise en charge de manière précoce : nous encourageons les professionnels de la santé scolaire et pédiatrique à surveiller et évaluer les effets de l’intimidation sur la santé mentale et physique de l’enfant ».
Quelles preuves de l’impact de l’intimidation à l’enfance ? Cette r***e de la littérature résume les principales conclusions, des études analysées, soit, l'intimidation est liée à :
-un risque accru de troubles psychiatriques,
-des taux accrus de divers symptômes physiques,
-au développement du stress social chronique avec une charge allostatique accrue au fil du temps, et le développement de réponses de lutte ou de fuite,
-des changements dans les réponses inflammatoires, hormonales et métaboliques. Au fil du temps, ces altérations physiologiques peuvent contribuer au développement de maladies, dont la dépression, le diabète et les maladies cardiaques mais aussi l’aggravation de troubles psychiatriques.
-à des changements épigénétiques ou altérations de la fonction des gènes liées à des expositions environnementales qui modifient la réponse au stress elle-même, peuvent nuire à la capacité de l'enfant à développer des aptitudes psychologiques qui favorisent la résilience et réduire sa capacité à faire face au stress futur.
Bref, cette analyse des données actuelles montre toute l'importance de traiter la victimisation comme un motif à part entière ou une indication de soins cliniques pour les enfants. S'interroger sur l'intimidation représente la première étape pratique vers l'intervention pour prévenir l'exposition traumatique et réduire le risque d'autres morbidités psychiatriques et connexes.
Source : Harvard Review of Psychiatry

08/03/2017

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