18/08/2023
📌 El día de ayer, estudiantes de 4° de Nutrición y Dietética junto con el académico nutricionista Mg. Fabián Rodríguez, en marco de la asignatura de Nutrición y Ejercicio, realizaron una actividad a dirigentes y participantes del Club Deportivo Aurora de Chile en temáticas de "Hidratación y Fútbol", "Tiempos de comida, ¿qué comer y a qué hora?, "Alimentación y Entrenamiento de Fútbol" y Suplementación Deportiva".
⚽️ La primera sesión consistió en la importancia de la hidratación pre, durante y post ejercicio físico. Además, se realizó una degustación con diferentes opciones de ingesta de líquidos. En segundo lugar, se realizó una sesión educativa sobre qué comer pre, durante y post ejercicio físico.
🍎 Ambas actividades se realizaron de manera presencial y se transmitieron a través de las redes sociales del Centro Comunitario de Salud (CCS), donde los estudiantes pudieron interactuar con los integrantes del Club Deportivo y aclarar las respectivas dudas.