قسم المناهج وطرق التدريس بكلية التربية بنين بالقاهرة- جامعة الأزهر

12/10/2026

بقلوب مؤمنة بقضاء الله وقدره، يتقدم قسم المناهج وطرق التدريس، برئاسة الأستاذ الدكتور/ عصام محمد عبد القادر سيد، رئيس القسم، والسادة أعضاء هيئة التدريس والهيئة المعاونة، بخالص العزاء وصادق المواساة إلى الأستاذ الدكتور/ جمال الهواري، عميد الكلية، في وفاة والدته المغفور لها بإذن الله تعالى.

وإذ يشاطر القسم سيادته وأسرته الكريمة أحزانهم في هذا المصاب الأليم، فإنه يسأل الله العلي القدير أن يتغمد الفقيدة بواسع رحمته ومغفرته، وأن يسكنها فسيح جناته، وأن يجعل قبرها روضةً من رياض الجنة، وأن يلهم أسرتها الكريمة الصبر والسلوان.
خالص العزاء وصادق المواساة من أسرة قسم المناهج وطرق التدريس إلى الأستاذ الدكتور/ جمال الهواري وأسرته الكريمة.
إنا لله وإنا إليه راجعون.

12/10/2026

استقبل قسم المناهج وطرق التدريس بكلية التربية بنين بالقاهرة في جامعة الأزهر الكوكبة العلمية المشاركة في هذا الحدث الأكاديمي الرفيع بمكتب رئاسة القسم، حيث أدى الأستاذ الدكتور عصام عبد القادر واجب الاستقبال والترحيب بأعضاء لجنة الإشراف والمناقشة والحكم، ويأتي هذا اللقاء قبل مناقشة رسالة العالمية (الدكتوراه) في التربية والمقدمة من الباحث محمد عبد الباسط محمود عبد الحميد، المدرس المساعد بالقسم.
دارت رحى هذه المناقشة حول أطروحة الباحث الموسومة بعنوان "فاعلية استراتيجية مقترحة قائمة على التعلم التحويلي في تنمية مستويات التحصيل العليا والذكاء الوجداني في مادة علم النفس لدى طلاب المرحلة الثانوية". وانعقدت الجلسة أمام لجنة علمية موقرة يترأسها الأستاذ الدكتور يحيى محمد لطفي نجم بصفته مشرفا ورئيسا، وتضم في عضويتها الأستاذ الدكتور علي محمد حسين سليمان والأستاذ الدكتور عادل عبد المعطي محمد الأبيض بصفتهما مشرفين، إلى جانب الأستاذ الدكتور عادل إبراهيم عبد الله الشاذلي مناقشا داخليا، والأستاذة الدكتورة يسرا محمد سيد عبد الفتاح مناقشا خارجيا.

11/10/2026

سيمنار علمي بقسم المناهج وطرق التدريس لمناقشة المحاور الرئيسية للخطة البحثية

في إطار حرص قسم المناهج وطرق التدريس على دعم البحث العلمي وتوجيهه نحو القضايا التربوية ذات الأولوية، عُقد اليوم الأحد الموافق 11 أكتوبر 2026م السيمنار العلمي للقسم، لمناقشة المحاور الرئيسية للخطة البحثية، واستشراف التوجهات المستقبلية للبحث في مجالات المناهج وطرق التدريس والعلوم التربوية والنفسية.

جاء السيمنار برعاية وإشراف الأستاذ الدكتور/ عصام محمد عبد القادر سيد، رئيس القسم، وبحضور ومشاركة الأستاذ الدكتور/ مصطفى طنطاوي، أستاذ المناهج وطرق التدريس، وشهد مناقشات علمية حول مجموعة من المحاور البحثية التي تستهدف دعم الإنتاج العلمي، وتعزيز ارتباطه بقضايا المجتمع وتحديات تطوير التعليم.

وتضمنت المحاور الرئيسية للخطة البحثية ما يأتي:

أولًا: المشروعات البحثية التنافسية القومية والعالمية

الاهتمام باستكشاف وتطوير المشروعات البحثية التي تتمتع بإمكانية عالية للمنافسة على المستويين الوطني والدولي، من خلال تناول القضايا الراهنة وتقديم حلول مبتكرة وقابلة للتطبيق، بما يسهم في إثراء المعرفة العلمية وتعزيز مكانة المؤسسة البحثية.

ثانيًا: التأصيل الإسلامي في المجالات التربوية والنفسية

توجيه الدراسات للاستفادة من المصادر والتصورات الإسلامية، وفي مقدمتها القرآن الكريم والسنة النبوية، في بناء إطار معرفي يحقق التكامل بين الأصالة والمعاصرة، ويوفر منطلقات علمية لمعالجة التحديات التربوية والنفسية المعاصرة.

ثالثًا: قضايا التعليم الأزهري

تناول التحديات والقضايا المرتبطة بنظام التعليم الأزهري ومناهجه ومؤسساته، بهدف تطوير ممارساته التعليمية، وتعزيز قدرته على إعداد أجيال تجمع بين الهوية الأصيلة ومتطلبات الحياة المعاصرة، وتدعم دوره في خدمة المجتمع محليًا وعالميًا.

رابعًا: الطفولة والتربية الأسرية

بحث قضايا الطفولة والتنشئة في سياق التحديات المعاصرة، مع التركيز على دور الأسرة بوصفها أحد المكونات الأساسية في هذه العملية، وتقديم بحوث تسهم في تعزيز التنشئة السليمة وتطوير الممارسات الأسرية والتعليمية الداعمة لصحة الطفل ورفاهيته.

خامسًا: التربية الإيجابية والاجتماعية

التركيز على تطوير مفاهيم التربية الإيجابية والاجتماعية وممارساتها، بما يسهم في بناء شخصية المتعلم، وتعزيز القيم والسلوكيات الإيجابية، وتنمية قدرته على التفاعل المسؤول مع الآخرين والمجتمع.

سادسًا: إدارة الموارد والاستجابة للتحولات المعاصرة

بحث سبل إدارة الموارد وتوظيفها بكفاءة في المؤسسات التعليمية، والاستجابة للتحولات التكنولوجية والمجتمعية المتسارعة، بما يدعم تطوير الممارسات التعليمية وتحقيق الأهداف التربوية المنشودة.

سابعًا: التكامل المعرفي والبحوث البينية

تعزيز التكامل بين التخصصات العلمية المختلفة، وتوظيف المناهج والرؤى البينية في دراسة القضايا التربوية المركبة، بما يتيح إنتاج بحوث أكثر شمولًا وقدرة على تقديم حلول علمية مستدامة.

ثامنًا: استشراف مستقبل التعليم

دراسة الاتجاهات المستقبلية في التعليم، وتحليل التحولات المتوقعة في المناهج وطرائق التدريس، والاستعداد للتحديات المرتبطة بالتطور التكنولوجي والذكاء الاصطناعي ومتطلبات سوق العمل، بما يدعم بناء نظم تعليمية أكثر مرونة واستجابة للتغيرات.

وأكدت المناقشات أهمية توجيه البحوث العلمية وفق هذه المحاور، وتعزيز التكامل بين الجهود البحثية، وربط موضوعات الرسائل العلمية والمشروعات البحثية بالقضايا ذات الأولوية، بما يسهم في تطوير المعرفة التربوية والارتقاء بالممارسات التعليمية.

ويأتي هذا السيمنار في سياق جهود القسم الرامية إلى ترسيخ ثقافة البحث العلمي، وتوحيد التوجهات البحثية، وفتح آفاق أوسع أمام أعضاء هيئة التدريس والباحثين وطلاب الدراسات العليا؛ للإسهام في تطوير التعليم ومواجهة تحدياته الراهنة والمستقبلية.

**قسم المناهج وطرق التدريس**

09/10/2026

09/10/2026

وحدة التدريب والتطوير بالتعاون مع وحدة الخريجين بكلية التربية بنين بالقاهرة تنظم لقاءً توعويًّا حول لائحة الدراسات العليا والبرامج المتاحة
======================
في إطار حرص كلية التربية بنين بالقاهرة – جامعة الأزهر، على تعزيز التواصل مع خريجيها، وتوعيتهم باللوائح المنظمة للدراسات العليا والبرامج الأكاديمية المتاحة، تعلن وحدة التدريب والتطوير، بالتعاون مع وحدة الخريجين بالكلية، عن تنظيم ندوة تثقيفية بعنوان «لقاء توعوي حول لائحة الدراسات العليا والبرامج المتاحة»، وذلك يوم الأحد الموافق 11 أكتوبر 2026م، في تمام الساعة الثامنة والنصف مساءً، عبر الإنترنت.

ويحاضر في اللقاء أ.د/ عطية السيد عبد العال، أستاذ المناهج وطرق التدريس بالكلية، ود/ حمدي طه زيان، المدرس بقسم المناهج وطرق التدريس، حيث يتناول اللقاء التعريف بلائحة الدراسات العليا والبرامج المتاحة، بما يسهم في تعزيز وعي الخريجين بالفرص الأكاديمية المتاحة، ومساعدتهم على اتخاذ قرارات مستنيرة بشأن استكمال مسيرتهم العلمية والبحثية.

وتُعقد الندوة برعاية كلٍّ من: أ.د/ جمال فرغل الهواري، عميد الكلية، وأ.د/ عطية السيد عبد العال، وكيل الكلية للدراسات العليا والبحوث، وأ.د/ حمدي حسن أيوب، وكيل الكلية لشؤون التعليم والطلاب، وبإشراف أ.د/ إبراهيم سيد أحمد، المدير التنفيذي لوحدة التدريب والتطوير، وأ.م.د/ شادي الدسوقي، المدير التنفيذي لوحدة الخريجين.

وتدعو الوحدتان خريجي الكلية إلى المشاركة في هذا اللقاء التوعوي، والاستفادة من الموضوعات المطروحة، بما يدعم التواصل المستمر بين الكلية وخريجيها، ويعزز فرص التطوير العلمي والمهني.

رابط حضور اللقاء عبر Microsoft Teams:
https://teams.microsoft.com/l/meetup-join/19%3a7ac0eacb56944e2883fbb0321ab6cd5c%40thread.tacv2/1791122218429?context=%7b%22Tid%22%3a%22f349c2fd-fc94-4893-abe4-cfbe7ed52842%22%2c%22Oid%22%3a%2299998c0c-b288-4508-96c2-b5f21a230d7b%22%7d

رابط التسجيل للحصول على الشهادة:

اضغط هنا للتسجيل: https://forms.gle/WpJRX5QbSNHb7bbo9

نسأل الله تعالى التوفيق والسداد، وأن يحقق اللقاء أهدافه العلمية والتوعوية.

المكتب الإعلامي لكلية التربية بنين بالقاهرة

04/10/2026

في أجواءٍ من الجدية وروح التعاون، عقد قسم المناهج وطرق التدريس بكلية التربية بالقاهرة – جامعة الأزهر، اليوم الأحد 4 أكتوبر 2026م، مجلسه رقم (691)، برئاسة أ.د/ عصام محمد عبد القادر رئيس المجلس، وبحضور أعضاء القسم، لمتابعة مسيرة العمل الأكاديمي والبحثي، والوقوف على ما يستجد من شؤون القسم وطلابه وباحثيه.
وقد حظيت الدراسات العليا والبحث العلمي بجانب مهم من أعمال المجلس، حيث امتدت المناقشات إلى عدد من الموضوعات المرتبطة بالرسائل العلمية، وخطط البحوث، وتشكيل لجان الإشراف والمناقشة والحكم، إلى جانب متابعة عدد من الإجراءات الأكاديمية الخاصة بطلاب الدراسات العليا، بما يعكس ما يوليه القسم من عناية بالباحثين، وحرصه على توفير بيئة علمية داعمة لمسيرتهم البحثية.
كما امتدت أعمال المجلس إلى عدد من الموضوعات المرتبطة بالطلاب، وفي مقدمتها التربية العملية للعام الجامعي 2026/2027م، ومتابعة تنظيم التدريب الميداني والزيارات والأنشطة المرتبطة به؛ إيمانًا بأن إعداد المعلم لا يكتمل بالمعرفة النظرية وحدها، وإنما تتكامل مع الخبرة الميدانية والممارسة الواقعية التي تصقل مهاراته وتؤهله لرسالته التربوية.
وتناول المجلس كذلك عددًا من الموضوعات العلمية والأكاديمية ذات الصلة بالرسائل والبحوث، في إطار من الحرص على انتظام الإجراءات العلمية والالتزام بالقواعد واللوائح المنظمة، بما يدعم مسيرة البحث العلمي ويعزز مكانة القسم ودوره في إعداد الباحث والمعلم على السواء.
ويأتي انعقاد مجلس القسم في إطار المسيرة المتواصلة لقسم المناهج وطرق التدريس، وسعيه الدائم إلى الارتقاء بالعملية التعليمية والبحثية، ورعاية أبنائه من الطلاب والباحثين، ومواصلة أداء رسالته العلمية والتربوية، في ظل رعاية كريمة من إدارة الكلية وقيادتها.
قسم المناهج وطرق التدريس
كلية التربية بالقاهرة – جامعة الأزهر

03/10/2026

من المشاركات العلمية للسادة أعضاء هيئة التدريس بقسم المناهج وطرق التدريس.

02/10/2026

🎓 عرس جديد بقسم المناهج وطرق التدريس 🎓
يتقدم قسم المناهج وطرق التدريس بكلية التربية بنين بالقاهرة - جامعة الأزهر، بخالص التهاني والتبريكات للباحث المتميز الزميل: محمد عبد الباسط محمود عبد الحميد
(المدرس المساعد بالقسم)
بمناسبة تحديد موعد مناقشة رسالة العالمية (دكتوراه الفلسفة) في التربية (تخصص المناهج وطرق التدريس)، تحت عنوان:
📊 "فاعلية استراتيجية مقترحة قائمة على التعلم التحويلي في تنمية مستويات التحصيل العليا والذكاء الوجداني في مادة علم النفس لدى طلاب المرحلة الثانوية"
تشرف على المناقشة وتضم لجنة الحكم والإشراف نخبة من القامات العلمية المرموقة:

* أ.د/ يحيى محمد لطفي نجم (أستاذ المناهج وطرق التدريس بكلية التربية بنين بالقاهرة - جامعة الأزهر) - مشرفاً ورئيساً
* أ.د/ علي محمد حسين سليمان (أستاذ المناهج وطرق التدريس بكلية التربية بنين بالقاهرة - جامعة الأزهر) - مشرفاً
* أ.د/ عادل عبد المعطي محمد الأبيض (أستاذ ورئيس قسم علم النفس التعليمي والإحصاء التربوي بكلية التربية بنين بالقاهرة - جامعة الأزهر) - مشرفاً
* أ.د/ عادل إبراهيم عبد الله الشاذلي (أستاذ المناهج وطرق التدريس بكلية التربية بنين بالقاهرة - جامعة الأزهر) - مناقشاً داخلياً
* أ.د/ يسرا محمد سيد عبد الفتاح (أستاذ المناهج وطرق التدريس علم النفس بكلية التربية - جامعة عين شمس) - مناقشاً خارجياً

📅 موعد المناقشة: يوم الأحد الموافق 11 / 10 / 2026 م
⏰ التوقيت: في تمام الساعة 11:30 صباحاً
📍 المكان: قاعة المناقشات ( أ ) بكلية التربية بنين بالقاهرة - جامعة الأزهر
الدعوة عامة لجميع أعضاء هيئة التدريس والباحثين والمهتمين بالشأن التربوي. نسأل الله للباحث التوفيق والسداد ونيل الدرجة العلمية المتميزة بامتياز.

30/09/2026

من المشاركات العلمية الخارجية للسادة أعضاء هيئة التدريس بقسم المناهج وطرق التدريس.

27/09/2026

ابدأ بنفسك: امتلك فن انتقاء الرِّفاق
بقلم:
أ.د/ عصام محمد عبد القادر
احرص على إحاطة ذاتك بأرواح تبث الأمل وتثري مسيرتك اليومية؛ فالاحتفاظ بصحبة صالحة داعمة غنيمة نفسية وعقلية لا تقدر بثمن، وانتقِ بعناية من يضفون على أيامك بهجة وسكينة واستقرارًا؛ فهم منبع متجدد للراحة النفسية وصفاء الذهن، واقترب من الشاكر المتفائل الذي يبصر الجمال في تفاصيل الحياة والناس والعمل؛ فبجلوسك معه لدقائق معدودة تنهض حاملًا تفاؤلًا وأملًا ونشاطًا ذهنيًّا لم تكن تملكه من قبل، وتخير أولئك الذين يصونون طاقتك ويستثمرون أوقاتك في بناء النظرة المشرقة للمستقبل؛ لتعيش عمرك مطمئنًا هادئًا متصالحًا مع محيطك وتستمتع برحلتك الإنسانية.
الزم أولئك الذين ينشرون الطمأنينة في جنبات أيامك؛ فالصديق الصالح يغرس بذور الأمل في مسارك ويقاسمك مسراتك بوجدان رحب وضمير يقظ، واجعل دائرتك المقربة مقتصرة على من يؤازرون مساعيك بخطى واثقة ونوايا بيضاء؛ فالرفيق المخلص يقف بجوارك مساندًا وموجهًا عند كل محطة تعبرها، وابحث عن القلوب الطيبة التي تبصر النور وتعمل على بثه بين البشر؛ لتنعم برفقة آمنة ترتقي بكيانك وتعينك لمواجهة تقلبات الزمن بيقين، واحتفظ بالعلاقات التي تغدو درعًا واقيًا ضد اليأس؛ لتكمل طريقك وأنت مشمول ببيئة متعاونة ترعى مقاصدك وتحفزك لبلوغ آمالك بهمة عالية.
رافق من يحفظ الود ويصون السر في الغياب والحضور؛ فالأمين المؤتمن يذكر الآخرين بمحاسنهم ويتجاوز عن هفواتهم بنوايا حسنة، وتقرب من أولئك الذين يمثلون حصنًا آمنًا لسمعتك ويدافعون عنك بظهر الغيب؛ فالأصيل لا يخوض في الأعراض ولا يفشي خصوصيات البشر ويسعى إلى ستر العيوب ونشر الفضائل، واجعل مجالسك عامرة بمن يزرعون الكلمة الطيبة ويغلقون أبواب النميمة؛ لتأمن على نفسك وأحاديثك وأنت برفقتهم وتثق بأنك ستبقى محاطًا بالاحترام والتقدير حتى بعد انصرافك، وتمسك بالصديق الذي تشعر معه بالسلام الداخلي لكونه حافظًا لعهد الأخوة ومدافعًا نبيلًا عن سيرتك الحميدة.
اختر بعناية من يرعى المواثيق ويقدر قيمة العلاقات الإنسانية في مختلف الظروف؛ فالإنسان النبيل يستحضر اللحظات السعيدة عند نشوب أي نزاع، ويولي اهتمامًا بالغًا لاستمرار المودة مقدمًا إياها على المكاسب الشخصية، وادنُ باستمرار ممن يضع خصوصياتك في حرز؛ فالرفيق المخلص يترفع عن الصغائر ولا يتخذ من إدراكه لنقاط ضعفك أداةً للمواجهة وقت العتاب، واحصر دائرتك الخاصة لتشمل من يبرهن على صدقه في الأزمات الشائكة؛ لتكسب سندًا تبادله المشورة وأنت تنعم باطمئنان، وسلم مفاتيح قلبك لأولئك الذين يثبتون نبل سجاياهم؛ فهم الأحق بصحبتك ورفقتك.
اصطفِ لمجالستك من يجعل الصراحة نهجًا في تعاملاته اليومية؛ فالقرين الصادق يعفيك مشقة التأويل، ويجنبك عناء تتبّع الوقائع الكامنة وراء عباراته، وخالط الواضحين الذين يمهدون لك دروب الثبات والاطمئنان؛ فالمتحدث بالحق يقوّي أواصر الصداقة، ويورثك سكينة هانئة إزاء شتى النقاشات التي تجمعكم، ووجّه عنايتك إلى من ينطقون ببيان واضح لا التواء فيه؛ لتحظى بطمأنينة تعصمك من أوهام مقلقة ووساوس مربكة، واعتصم بمن تتطابق أفعاله الظاهرة مع أقواله؛ فهو الكنز النفيس الذي يسمو بروابطك الاجتماعية، ويصفّي تفاعلاتك المتلاحقة من المكدرات المؤذية التي تعوق سبل الانسجام والوفاق.
آثر زمالة النماذج المتزنة التي تنتهج الرشد الفكري سبيلًا لسلوكياتها؛ فالعقل الحكيم ينأى بنفسه عن النزاعات المتواصلة والمشاحنات المفتعلة، وانحز بجوارحك صوب من يرسخون وشائج الألفة ويجمعون الأفراد على التآلف الخالص؛ فالمرء المتسامح يجنبك الانخراط في صراعات مرهقة لا طائل منها، وابذل ساعاتك الثمينة في كنف من يصنعون أجواء وادعة بريئة من المؤامرات والعداوات الوهمية؛ لتصبح بطلًا في واقع مثمر يعج بالثمار البناءة عوضًا عن الضياع في متاهات مضنية، وتشبث بذوي الطبائع الراقية الذين يسخرون إمكاناتهم لإعمار عالمهم وإيناس جلسائهم؛ لتفوز بمعيشة متناغمة تليق بغاياتك وتقودك حثيثًا إلى مرفأ المعالي.
انشُد قرب العقول المستنيرة التي تستوعب حدود مكتسباتها الثقافية؛ فالمثقف يجل قيمة البحث الدؤوب ولا يجد غضاضة في التعبير عن قصور معرفته ببعض المسائل، واغتنم سويعاتك بمعية من يغذي محصلتك الفكرية بمداولات نافعة؛ فالشخص المتواضع علميًّا يحمي طاقتك من الهدر ويقي ذهنك من مجادلات عقيمة مجهدة، وعانق أطروحات النخبة الناطقة ببصيرة وإنصاف؛ لتظفر برصيد إدراكيٍّ ممتع يختصر مسافات التعلم الممتدة، والتف حول أرباب الرؤى السديدة المدركين لقدر معلوماتهم؛ لتجني ثمار مجالس بنّاءة تنضج ملكاتك التحليلية وتهديك رونقًا باطنيًّا خالصًا بعيدًا عن ادعاءات الفهم الزائفة.
استمسك بالمستبشر الذي يرى في كل حلم غايةً ممكنة التحقيق؛ فالمرء المفعم بالرجاء يملأ دروبك ببشائر النجاح المتتالية، وصاحب من يرقب المشاريع يقينًا بإنجازها ويعد الخطوات مسالك ممهدة لبلوغ القمم؛ فالشخصية المضيئة تبث في روعك شجاعة الإقدام لاقتناص الفرص السانحة، وجالس أولئك الذين يصنعون من التحديات منافذ للعبور نحو غد مزدهر؛ لتغمر قلبك بطمأنينة تجعلك تتأمل إشراقة الشمس كرسالة يومية تبعث على النهوض، وانتق لرحلتك من يحولون العوائق إلى محفزات بناءة تدعم مساعيك؛ لتكمل سيرك محفوفًا بإرادة لا تلين وعزيمة قادرة على تطويع الصعاب وتبديلها إلى مكتسبات.
احتضن من يحفظون الجميل ويقدرون صنيعك إبان الشدائد؛ فالإنسان الوفي يذكر مساندتك له بكل فخر واعتزاز كلما اشتد عوده وتجاوز عثراته، واجمع حولك أصحاب المروءة الذين يقرون بفضلك ويعتبرون وقوفك بجوارهم دينًا لا يمحى من ذاكرتهم؛ فهذا السمو الأخلاقي يعكس أصالة معادنهم وحسن نشأتهم، وأكرم أولئك الذين يقابلون عطاءك بامتنان متصل؛ لتواصل تقديم مساهماتك الخيرة مطمئنًا بأنها تستقر في أيدٍ أمينة تصون الود، واصطحب في مسيرتك من يردون الإحسان بمثله؛ لتجني ثمار بذلكم المشترك داخل بيئة نقية تقدر مكارم الأخلاق وتعزز مساعي التآزر البناء بينكم بصدق وعرفان.
قرّب إليك من يبذلون المودة خالصة لوجه الإخاء بمنأى عن حسابات المنفعة الشخصية؛ فالنصير الشهم يظل حاضرًا بقوة في أوقات العسر واليسر على حد سواء، وخص بتصديقك التام من يبادرون بتفقد أحوالك وتقديم العون قبل أن تطلبه؛ فهذا الطراز النادر لا يرجو مقابلًا لنجدته، واحفظ أوقاتك لمعاشرة الصالحين الذين يشاطرونك أحداث يومك بتجرد كامل من الأغراض؛ لتقر عينك وسط أناس يتخذون من رفقتك غايةً ساميةً بحد ذاتها لا مطيةً لبلوغ مآربهم الذاتية، ولتظفر بصلات إنسانية منزهة عن الانتهازية تغمر وجدانك بالرضا وتشد من أزرك في مجابهة الخطوب بجأش رابط.

احرص على إحاطة ذاتك بأرواح تبث الأمل وتثري مسيرتك اليومية؛ فالاحتفاظ بصحبة صالحة داعمة غنيمة نفسية وعقلية لا تقدر بثمن