Geaidnu ॐ

Koti
Suomi
Utsjoki
Geaidnu ॐ

Hengitä. Harjoittele. Toista. Joogaa, hengitystä ja hyvinvointia. Nähdään matolla! Toimin toiminimellä Tmi Nea Life
http://nealife.wordpress.com/

* Nea Porsanger-Rintala
* KM 2001, erityisopettaja
* Yinjoogaohjaaja
* Mindfulness tunnetaitovalmentaja
* Traumapsykoterapeuttiopiskelija 2021-24

Tällä hetkellä ohjaan viikkotunteja Studio Laivella https://studiolaive.fi

Tilauksesta joogaohjausta & hyvinvointia yksilöille ja ryhmille tarpeesi mukaan.

16/08/2026

Käytiin kanssa tunturissa tutkailemassa uusia reittejä joogavaellukselle, nauttimassa pohjoisen elokuisesta valosta ja toistemme seurasta, uimisesta kaikkialla missä vain suinkin pystyy sekä lopulta Inarissa tunnelmasta 🏔️🌞🌊💃🏻🙏🏼
•
Tunturissa pääsimme todistamaan myös ihmeellistä auringonpimennystä 🌞🌒
•
Olipahan mieletön reissu meillä! ❤️

28/06/2026

Vielä tunnelmia viikonlopun traumasensitiivisen joogan kurssilta Joogaopistolta ❤️ Kiitos kaikille mukana olleille 🙏🏼

Remontoidut tilat ovat kauniit ja rauhoittavat. Näissä puitteissa vireystila vakautuu melkein huomaamatta 😌

Uuden ja upean rinnalla perinteet kukoistavat, savusaunan lämmetessä lauantai-iltana 😍 myös järvessä oli illalla vilkasta liikehdintää 😍

Jos sinua kiinnostaa syvällisemmin, on syyskuussa alkavassa koulutuksessamme vielä tilaa!

Lisätietoja löytyy Jooga | Itsetuntemus | Työhyvinvointi ja Tuntumaa Oy nettisivuilta ✨

26/06/2026

Traumasensitiivisen joogan johdantokoulutus / täydennyskoulutus jooganopettajille upeissa puitteissa 🌞🌻

Jooga | Itsetuntemus | Työhyvinvointi Mian kanssa koulutellaan yhdessä jo neljättä kertaa tätä settiä, syksyllä sitten käynnistyy aiheeseen liittyen pidempi ohjaajakoulutus ❤️

Tuntuu hienolta kouluttaa täällä Suomen Joogaliitto ja joogaopisto missä saimme Mian kanssa itse vuosien ajan vastaanottaa oppeja matkalla kohti joognaopettajuutta 🙏🏼

❤️

05/06/2026

Tänään klo 11 webinaari: Traumasensitiivisen joogan ohjaaminen

Traumasensitiivisen joogan webinaarissa tarkastellaan, miten joogaa voidaan ohjata tavalla, joka tukee turvallisuuden tunnetta, hermoston säätelyä ja osallistujan omaa toimijuutta.

Jos työskentelet joogan, hengitysharjoitusten, meditaation tai muun kehollisen työskentelyn
parissa, tämä webinaari antaa käytännöllisiä näkökulmia hermostotietoiseen ohjaamiseen.

Tervetuloa mukaan!

Ilmoittaudu: https://www.sanmaya.fi/hermostojooga

04/06/2026

Huomenna webinaari:
Traumasensitiivisen joogan ohjaaminen

Pe 5.6. klo 11–12
Miten joogaharjoitusta voidaan ohjata tavalla, jossa turvallisuuden kokemus, hermoston säätely ja osallistujan oma tila huomioidaan paremmin?

Mukana käytännönläheisiä näkökulmia:
• turvallisuuden rakentamiseen
• säätelyn tukemiseen
• hermostotietoiseen ohjaamiseen

Webinaari sopii erityisesti joogaohjaajille, kehollisen työskentelyn ammattilaisille ja kaikille aiheesta kiinnostuneille.

Tallenne kaikille ilmoittautuneille.

Ilmoittaudu mukaan:
https://www.sanmaya.fi/hermostojooga

31/05/2026

Miksi turvallisuuden kokemus on joogassa niin tärkeä?

Traumasensitiivisessä lähestymistavassa huomioidaan, että kaikki osallistujat eivät koe harjoituksia samalla tavalla.

Se mikä toiselle rauhoittaa, voi toiselle lisätä kuormitusta.

Webinaarissa käsitellään:
• hermoston säätelyä joogassa
• turvallisuuden kokemuksen rakentumista
• osallistujan valinnanvapauden tukemista
• traumasensitiivistä ohjaamista käytännössä

Webinaari sopii joogaohjaajille, kehollisen työskentelyn ammattilaisille ja kaikille aiheesta kiinnostuneille.

Pe 5.6. klo 11–12
Zoom + tallenne kaikille ilmoittautuneille

https://www.sanmaya.fi/hermostojooga

27/05/2026

WEBINAARI: Traumasensitiivisen joogan ohjaaminen

Kaikki rauhallinen ei tunnu hermostolle turvalliselta.
Joogatunnilla myös hyvin tavalliset elementit voivat kuormittaa osallistujaa:
• suljetut silmät
• voimakas hengityksen ohjaus
• pitkät hiljaiset hetket
• kosketus
• nopeat siirtymät

Traumasensitiivisen joogan webinaarissa tarkastellaan, miten harjoitusta voidaan ohjata tavalla, joka tukee turvallisuuden tunnetta, säätelyä ja osallistujan omaa toimijuutta.

Webinaari sopii erityisesti joogaohjaajille, meditaation, hengitysharjoitusten tai muun kehollisen työskentelyn ohjaajille sekä kaikille, jotka haluavat ymmärtää syvemmin hermoston huomioimista joogassa.

Pe 5.6. klo 11–12 Zoomissa

Tallenne kaikille ilmoittautuneille.

Varaa paikkasi: https://www.sanmaya.fi/hermostojooga

25/05/2026

✨ Maksuton webinaari jooganopettajille ja -ohjaajille sekä kehotyön ammattilaisille, jotka haluavat syventää ymmärrystään hermostosta ✨

✨ Traumasensitiivisen joogan ohjaaminen: Miten ohjata niin, että se tukee asiakkaan hermoston tasapainoa?

✨ Webinaari järjestetään Zoomissa perjantaina 5.6. klo 11-12 (tallenne kaikille ilmoittautuneille)

✨Ilmoittautuminen www.sanmaya.fi/hermostojooga

Osoite

Paistunturit
Utsjoki
99980

Nettisivu

http://nealife.wordpress.com/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Geaidnu ॐ :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Yritys

Lähetä viesti Geaidnu ॐ :lle:

Oma Yritys listan huipulle Yliopisto Utsjoki :ssa?