01/06/2026
Jóllét a munkahelyen
A munkahelyi mentális egészség új korszaka címmel rendeztek szakmai konferenciát az ELTE Savaria Egyetemi Központban vezetőknek és HR döntéshozóknak. A rendezvény a munkahelyi jóllét, a szervezeti kultúra és a mentális egészség kapcsolatát állította a középpontba, és a kihívások felismerése mellett a megoldások és a jó gyakorlatok bemutatására is vállalkozott.
A résztvevőket a házigazda nevében Lenkai Nóra rektori biztos, valamint Logemann-Molnár Zsófia klinikai- és egészségpszichológus köszöntötte, kiemelve, hogy a mentális egészség jelentős hatással van a szervezetek működésére, teljesítményére és közösségeire is.
A konferencia nyitóelőadását Nagy Beáta Magda, az ELTE Pedagógiai és Pszichológiai Kar szombathelyi Pedagógiai és Pszichológiai Intézet egyetemi docense tartotta, felhívva a figyelmet arra, hogy a mentális egészség kérdése üzleti és szervezeti stratégiai kérdés is. A kutatási eredmények szerint világszerte a depresszió és a szorongás okozza a legnagyobb mértékű munkaképesség-csökkenést. Magyarországon a munkavállalók több mint egyharmada tartós munkahelyi stresszről számol be, a túlterhelés pedig a második leggyakoribb oka a munkahelyváltásnak. A szakember hangsúlyozta, a problémák jelentős része megelőzhető vagy kezelhető lenne, ezért a korai felismerés mellett fontos a támogató munkahelyi környezet kialakítása.
Az előadás kitért az úgynevezett „rejtett hiányzás” jelenségére is. Ilyenkor a munkavállaló ugyan jelen van a munkahelyén, de mentális állapota miatt nem képes a korábbi teljesítményét nyújtani. Nagy Beáta Magda a Z generáció helyzetéről szólva arról beszélt, hogy a fiatal munkavállalók körében alapvető elvárás, hogy munkahelyük foglalkozzon a mentális jólléttel. Ennek hiányában könnyebben váltanak munkahelyet, mint az idősebb generációk tagjai.
A szakember hangsúlyozta, azoknál a szervezeteknél, amelyek tudatosan foglalkoznak a munkavállalók jóllétével, nő a termelékenység, csökken a fluktuáció és a hiányzások száma, javul a szolgáltatások minősége, valamint erősödik az innovációs képesség. Ebben kiemelt szerepe van a pszichológiai biztonságnak, vagyis annak, hogy a munkatársak merjenek kérdezni, ötletelni és hibázni anélkül, hogy negatív következményektől kellene tartaniuk. A mentális egészség védelme akkor lehet igazán eredményes, ha a szervezeti kultúra szerves részévé válik, amelyben a vezetők példamutatása és érzékenysége meghatározó szerepet játszik.
A konferencia további programjai a munkahelyi jóllét különböző területeit járták körül. A szakmai rendezvény folytatásában az ELTE két további kutatója is előadást tartott: a szombathelyi campusról Bogdány Tamás tanársegéd az alvás szerepéről a mentális egészség megőrzésében, a budapesti képzési helyszínről pedig Varga Virág doktorandusz a pszichológiai biztonság és a szervezeti működés kapcsolatáról.
Szöveg és fotó: Kleinhappel Miklós
