Verdiep je contact

24/01/2026

Interview over dienstbaarheid tijdens mijn zomer op Waterperry.

Deze video https://lnkd.in/eDRqV9Mp liet me verwoorden wat dienstbaarheid écht betekent — niet als abstract begrip, maar als praktische daad die het leven betekenisvol maakt.

Afgelopen zomer had ik de bijzondere kans om dienstbaar te zijn voor de Engelse School voor Praktische Filosofie en Spiritualiteit op Waterperry — een plek met een rijke geschiedenis als tuin- en leerschool in het hart van Oxfordshire.

In de beelden zie je momenten van samenwerking, aandacht voor anderen en het gewone werk dat een groot verschil maakt. Dat is wat dienstbaarheid voor mij inhoudt:
✔️ met handen en hoofd aanwezig zijn
✔️ luisteren voordat je handelt
✔ steun bieden waar het nodig is
✔️ bijdragen aan een omgeving waar iedereen kan groeien

Dienstbaarheid is niet alleen iets wat je doet — het is iets wat je leeft. Het geeft betekenis aan wat ik bijdraag, aan hoe we verbinden en hoe we samen vooruitkomen.

Seva -sanskriet voor onbaatzuchtige dienstbaarheid- gaat voor mij niet over helpen vanuit moeten, maar over aanwezig zijn, meebewegen en bijdragen zonder iets terug te verwachten. Juist daarin ontstaat ruimte, verbinding en betekenis — voor de ander én voor mezelf.

Dank aan iedereen met wie ik dit mocht delen — schoolleiders, studenten, tutoren en vrienden.
Jullie energie en openheid zijn mij dierbaar.

Op minuut 4:40 zie je mij spreken, maar ik zou aanraden om de hele video te bekijken.

hashtag hashtag hashtag hashtag hashtag hashtag

This link will take you to a page that’s not on LinkedIn

17/12/2024

Gave AI toepassing ontdekt. https://www.arsfloreat.nl/ai/ probeer hem eens een vraag te stellen.

Vraag het aan Plato, onze AI huisfilosoof

15/01/2024

Tijd voor een update.

Inmiddels 5 jaar zelfstandig ondernemer en super blij met de combinatie coach voor contact en loopbaan met tijdelijke interim management klussen.
Dankbaar voor alle mensen waar ik mee heb mogen werken de afgelopen jaren.
Zin in wat nog komen gaat.

Nieuwe foto - met dank aan Esther Bekker
Nieuw visionboard - super sessie met Colinda Mans, praktijk voor coaching en begeleiding, Maroesja Meuleman, Hillie Beuker, Cindy van Lubek en Marjan Kamminga.

Benieuwd hoe we kunnen verbinden in 2024?
Ik hoor je.

15/06/2023

Ik heb de 600 volgers bereikt! Bedankt voor jullie niet-aflatende steun. Zonder jullie was dit nooit gelukt. 🙏🤗🎉

28/09/2022

Al 4 jaar ben ik fulltime coach op het gebied van echt contact maken.
Veel mensen heb ik op weg mogen helpen naar meer verbinding met zichzelf en anderen.
Met praktische tools zoals serieus goede vragen stellen. Én met oefeningen en ervaringen in hoe het voelt om met diepgang en aandacht contact te maken.

Wat is het super aanbod van dit jaar?
In oktober stel ik per week 2 plekjes beschikbaar voor een persoonlijk gesprek van 45 minuten.
Grijp je kans om in 2022 nog te leren hoe je in jouw situatie inspirerende gesprekken creëert.
Inplannen via:
https://calendly.com/ingrid-46/contactgesprek

31/08/2022

Vertrouwen is essentieel voor dieper contact. Welk van deze 7 elementen mis jij?
1. Grenzen, Je respecteert mijn grenzen en als ze niet duidelijk zijn dan vraag je ernaar. Voor jezelf - ben ik duidelijk geweest over wat oké is en wat niet.
2. Betrouwbaarheid – Je doet wat je zegt en je zegt wat je doet. Niet meer beloven dan je kan waarmaken, bewust van de afweging in prioriteiten die je maakt.
3. Verantwoordelijkheid – Je neemt verantwoordelijkheid voor je fouten, biedt excuses aan en maakt het goed. Neem je de verantwoordelijkheid op je die past bij je taak.
4. Vertrouwelijkheid – Je deelt geen informatie of gebeurtenissen die niet aan jou zijn om te vertellen. Ik moet ervan op aan kunnen dat wat ik je in vertrouwen vertel, jij niet doorvertelt en dat jij ook geen vertrouwelijke informatie van anderen aan mij doorvertelt. Heb ik zelf gepast gedeeld en vertrouwelijkheid gerespecteerd
5. Integriteit – Je handelt vanuit je persoonlijke waarden ook als dat niet zo makkelijk is.
6. Niet veroordelen – Ik vraag aan jou wat ik nodig heb en jij vraagt aan mij wat jij nodig hebt en we kunnen praten over hoe we ons voelen zonder dat we elkaar veroordelen. Voor jezelf: niet oordelen, heb ik gevraagd om wat ik nodig had, zonder te veroordelen dat ik hulp nodig had?
7. Ruimhartigheid – Je gaat uit van goede bedoelingen bij de acties en woorden van anderen. Je interpreteert de bedoeling, woorden en daden van jezelf en anderen op de ruimhartigst denkbare manier.
©️Brené Brown

Hoe zit dit in jou leven, welke kun je wel geven? En ontvangen of afspreken met de belangrijke anderen je leven? Je zou dit lijstje zelfs kunnen gebruiken om het bespreekbaar te maken.
Heb je helder wat je graag zou willen - doe een geweldloos verzoek aan de ander.
Heb je behoefte aan sparren over hoe je dat dan handig formuleert, neem gerust contact op. 🤗

31/08/2022

Vertrouwen is essentieel voor dieper contact. Welk van deze 7 elementen mis jij?


1. Grenzen, Je respecteert mijn grenzen en als ze niet duidelijk zijn dan vraag je ernaar. Voor jezelf - ben ik duidelijk geweest over wat oké is en wat niet.
2. Betrouwbaarheid – Je doet wat je zegt en je zegt wat je doet. Niet meer beloven dan je kan waarmaken, bewust van de afweging in prioriteiten die je maakt.
3. Verantwoordelijkheid – Je neemt verantwoordelijkheid voor je fouten, biedt excuses aan en maakt het goed. Neem je de verantwoordelijkheid op je die past bij je taak.
4. Vertrouwelijkheid – Je deelt geen informatie of gebeurtenissen die niet aan jou zijn om te vertellen. Ik moet ervan op aan kunnen dat wat ik je in vertrouwen vertel, jij niet doorvertelt en dat jij ook geen vertrouwelijke informatie van anderen aan mij doorvertelt. Heb ik zelf gepast gedeeld en vertrouwelijkheid gerespecteerd
5. Integriteit – Je handelt vanuit je persoonlijke waarden ook als dat niet zo makkelijk is.
6. Niet veroordelen – Ik vraag aan jou wat ik nodig heb en jij vraagt aan mij wat jij nodig hebt en we kunnen praten over hoe we ons voelen zonder dat we elkaar veroordelen. Voor jezelf: niet oordelen, heb ik gevraagd om wat ik nodig had, zonder te veroordelen dat ik hulp nodig had?
7. Ruimhartigheid – Je gaat uit van goede bedoelingen bij de acties en woorden van anderen. Je interpreteert de bedoeling, woorden en daden van jezelf en anderen op de ruimhartigst denkbare manier.
©️Brené Brown


Hoe dit zit in jou leven, welke kun je wel geven? En ontvangen of afspreken met de belangrijke anderen je leven? Je zou dit lijstje zelfs kunnen gebruiken om het bespreekbaar te maken.


Heb je helder wat je graag zou willen - doe een geweldloos verzoek aan de ander.
Heb je behoefte aan sparren over hoe je dat dan handig formuleert, neem gerust contact op.

08/08/2022

Neem contact op voor een afspraak via https://calendly.com/ingrid-46/contactgesprek

20/07/2022

Echt contact

Wil jij de dagelijkse omgang en communicatie met anderen verbeteren?
Thuis, op het werk of in de kroeg.

1.. Vergroot de kwaliteit van je eigen aanwezigheid.
Hoe doe je dat?
- Zet je zintuigen aan; daarmee ga je uit je hoofd. Voel je lichaam, koud, warm, ongemak, energie? Opmerken is genoeg.
- Voel de sfeer in de ruimte, je ademhaling, ruik. Zucht en ontspan even, zo kom je daar waar je bent.
- Luister naar de klank van de stem. De inhoud volg je dan vanzelf beter. Hoor ook de stiltes tussen elke zin of woord.
- Richt je aandacht op je gesprekspartner. Kijk echt in iemands ogen, richt je op het rechteroog.
- Merk op dat je afdwaalt, zeg het desnoods; dan ben je er direct weer bij en herstelt het contact. Want echt de ander voelt het direct.

2.. Stel vragen
- Verhelderende vragen; wie, waar, wanneer, hoe, wat, en toen..
- Verdiepende vragen, zoals: wat was het effect op jou, hoe voelt dat, wil je dat het anders is en hoe dan, waar ben je dankbaar voor,
- Rake vragen, bijvoorbeeld: wat is er nog niet gezegd, waar hoort dit bij, welk probleem lost dit op, wat wordt er mogelijk als je het zo bekijkt.

3.. Niet oordelen.
Houdt commentaar (ook stil in je geest) voor je. Let op: bij elk oordeel over de inhoud schiet je in je hoofd en uit contact.
Het is niet nodig jouw mening toe te voegen, 80% van de tijd wordt er niet om gevraagd, maar wil de ander alleen zijn ervaring delen, gehoord worden.
Wil je echt reageren, benut dan het geweldloze communicatie feedback model - als jij dit zegt/doet (waarneming), doet dat met mij … (effect/gevoel), ik zou graag … willen (je behoefte), kan jij je daarin vinden, aan tegemoet komen? (toets/verzoek). Vertrouw erop dat nee ook een goed antwoord is.

Wat mij betreft zijn dit de 3 meest essentiële én in deze volgorde.
Wat vind jij? Mee eens of niet.

Laat me weten welke voor jou het belangrijkste zijn of vul aan als je iets mist.

03/07/2022

Het is hier al een half jaar te stil geweest.
Dat gaat veranderen.

De komende maanden mag je weer weer nieuwe inspiratie van mij verwachten.
Om te beginnen met deze prachtige uitvoering van The sound of Silence.
De klank van stilte, de kracht van stilte is immens.

Wat het effect ervan op Verdiep je contact is geweest, daar lees je binnenkort meer over.

Geniet en verwonder.

Disturbed performs a track from their album Immortalized.Subscribe to watch more Team Coco videos https://www.youtube.com/channel/UCi7GJNg51C3jgmYTUwqoUXA?su...

25/12/2021

Geniet van jezelf, je geliefden, de wereld om je heen deze dagen.

Heb je moeite daarmee?
Neem gerust contact op.