09/08/2026
☕❤️ ¿El café es un aliado del corazón?
Una nueva revisión de la American Heart Association concluye que, para la mayoría de los adultos sanos, el consumo moderado de café no solo es seguro, sino que también podría asociarse con beneficios para la salud cardiovascular.
Pero hay matices: la cantidad, la forma de preparación y la respuesta de cada organismo hacen la diferencia. En este artículo te contamos qué dice realmente la evidencia científica y cuáles son las recomendaciones de los especialistas.
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