Dança Sénior Madeira

Dança Sénior Madeira A DS é constituída por um conjunto de coreografias baseadas em danças folclóricas e de salão de diversas origens adaptadas particularmente aos idosos.

As coreografias existentes na dança sénior têm características próprias que tornam possível a participação de idosos, atendendo à especificidade da actividade física para esta faixa etária, demandando esta que seja de baixo impacto, curta duração e a não utilização de esforço físico intenso. As músicas alegres e ritmadas, onde existe simultaneamente uma familiaridade com as suas melodias, são factores que induzem motivação e estimulação aos participantes.

E hoje encontramo-nos para um ensaio 🤭🤭Já tínhamos saudades de estar juntos! Universidade Sénior de MachicoAqui preparam...
03/09/2026

E hoje encontramo-nos para um ensaio 🤭🤭
Já tínhamos saudades de estar juntos! Universidade Sénior de Machico

Aqui preparamos a nossa apresentação para o próximo dia 10, o nosso Festival de Dança Sénior 😍🤍

E setembro é sinónimo de recomeço de aulas na Casa do Povo de São Martinho 🥰🥰Os mesmos sorrisos e a mesma energia que fa...
03/09/2026

E setembro é sinónimo de recomeço de aulas na Casa do Povo de São Martinho 🥰🥰
Os mesmos sorrisos e a mesma energia que fazem parte das nossas tardes 😉




E aqueles belos registos que ficam da semana e ficam no coração 🥰🥰🤍🤍Casa do Povo do Curral das FreirasCentro de Convívio...
30/08/2026

E aqueles belos registos que ficam da semana e ficam no coração 🥰🥰🤍🤍
Casa do Povo do Curral das Freiras
Centro de Convívio e SAD - Centro Social Paroquial da Graça
CCD São José




O Circuito Brasileiro de Dança Sênior deixa-nos muito mais do que dança. Deixa-nos oportunidades, aprendizagem, evolução...
26/08/2026

O Circuito Brasileiro de Dança Sênior deixa-nos muito mais do que dança. Deixa-nos oportunidades, aprendizagem, evolução, muitos abraços e um carinho sem comparação 🥰

Não vou referir nomes, porque todos são importantes e fazem parte desta bela história e teria sempre medo de esquecer alguém. 🤭🤭

F**a apenas a gratidão por quem nos recebe de braços abertos e por toda a dedicação à Dança Sénior. Continuamos a aprender, a crescer e a guardar cada momento com muito carinho.

Portugal e Brasil de mãos dadas há alguns anos e agora não largamos mais 😜
🇵🇹🤍🇧🇷 Seguimos Juntos!

𝗢 𝗙𝗲𝘀𝘁𝗶𝘃𝗮𝗹 𝗱𝗲 𝗗𝗮𝗻ç𝗮 𝗦é𝗻𝗶𝗼𝗿 𝟮𝟬𝟮𝟲 𝗲𝘀𝘁á 𝗮 𝗰𝗵𝗲𝗴𝗮𝗿!No dia 10 de setembro, o Jardim Municipal do Funchal vai encher-se de músi...
14/08/2026

𝗢 𝗙𝗲𝘀𝘁𝗶𝘃𝗮𝗹 𝗱𝗲 𝗗𝗮𝗻ç𝗮 𝗦é𝗻𝗶𝗼𝗿 𝟮𝟬𝟮𝟲 𝗲𝘀𝘁á 𝗮 𝗰𝗵𝗲𝗴𝗮𝗿!

No dia 10 de setembro, o Jardim Municipal do Funchal vai encher-se de música, movimento e muita alegria!

Este ano teremos connosco duas presenças muito especiais: a Prof. Rita Sousa da Associação Brasileira de Dança Sénior e a Prof. Ana Santos da Dança Sénior Portugal. 🇧🇷🇵🇹 Human Coop.Crl

Vai ser uma tarde animadaaaaa! 😍

Esperamos por todos!

Um novo passo que nos enche de orgulho!A assinatura do protocolo com a Câmara Municipal de Santa Cruz representa a possi...
14/08/2026

Um novo passo que nos enche de orgulho!

A assinatura do protocolo com a Câmara Municipal de Santa Cruz representa a possibilidade de levarmos o nosso projeto a mais instituições e sobretudo a mais pessoas seniores deste concelho.

Tem sido um longo caminho, construído por uma pequena equipa, mas muito dedicada, que todos os dias procura fazer a diferença na vida de muitos idosos.

O nosso sincero agradecimento ao Município De Santa Cruz pela confiança no nosso trabalho, por acreditar em nós e por nos permitir continuar a crescer e a chegar a mais pessoas.





Já em modo Festival! 🤭🤭Por aqui os ensaios já começaram para o grande encontro do dia 10 de setembro 😉💃Centro Comunitári...
13/08/2026

Já em modo Festival! 🤭🤭
Por aqui os ensaios já começaram para o grande encontro do dia 10 de setembro 😉💃
Centro Comunitário do Funchal




Entre passos, sorrisos e boa disposição, continuamos a dançar e a criar bons momentos! 🥰 Sociohabitafunchal, E.M.
13/08/2026

Entre passos, sorrisos e boa disposição, continuamos a dançar e a criar bons momentos! 🥰 Sociohabitafunchal, E.M.




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Ilha Da Madeira
Madeira

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