Психоанализ и психоаналитическая психотерапия

  • Home
  • Russia
  • Moscow
  • Психоанализ и психоаналитическая психотерапия
Call Website Contact the university

Психоанализ и психоаналитическая психотерапия Магистерская программа НИУ ВШЭ по клиническому психоанализу

Программа направлена на овладение студентами теорией и практикой психоаналитического консультирования с психотерапевтическими целями. Программа объединяет ведущих отечественных и зарубежных специалистов в области психоаналитической психотерапии и психоанализа, различные школы психоанализа (французская и англосаксонская модели), глубинную теоретическую подготовку и интенсивную практику. Открытость, интеграция и единое профессиональное пространство – основные принципы программы.

НАРЦИССИЗМ КАК ЗАГАДКА СОВРЕМЕННОСТИ И ВЫЗОВ ДЛЯ ТЕРАПЕВТА — ГОДОВОЙ КУРС ВАССИЛИСА КАПСАМБЕЛИСА ✔️Сегодня наши пациенты...
25/09/2026

НАРЦИССИЗМ КАК ЗАГАДКА СОВРЕМЕННОСТИ И ВЫЗОВ ДЛЯ ТЕРАПЕВТА — ГОДОВОЙ КУРС ВАССИЛИСА КАПСАМБЕЛИСА

✔️Сегодня наши пациенты всё чаще обращаются с запросами, связанными с разными видами тревоги, сомнений в себе, чувством растерянности, одиночества; многих беспокоят сложности в отношениях. Парадокс современной практики заключается в том, что нередко за этими вопросами скрывается одна из ключевых загадок современности — нарциссическая проблематика.

✔️В мире соцсетей всё чаще наша ценность определяется лайками, репостами и сравнениями, на многих из нас давит феномен видимой успешности. Состояние нарциссической уязвленности заметно усиливается в эту эпоху «проявленности». Почти во всех наших публичных действиях мы ищем подтверждение собственной значимости, но зачастую теряем себя настоящего.

➡️ Почему эта тема так актуальна?

✔️Нарциссизм — это не просто драма влюбленного в себя человека. Это сложный клубок нарушений привязанности, дефицита признания и непройденной сепарации. Работать с этим — значит взять на себя ответственность за глубокое понимание внутреннего конфликта пациента и помочь ему перестать убегать от этой боли. И в нашей практике крайне важно понимать, как эти процессы проявляются в работе с такими пациентами.

✔️Именно поэтому так полезен и ценен именно сейчас будет годовой курс «Нарциссизм и его патологии: от Фрейда до современных концепций. Теория и клиника» с нашим приглашенным преподавателем, французским психоаналитиком и психиатром Вассилисом Капсамбелисом.

⬇️⬇️⬇️

▪️Дата и время первого семинара: 12 октября 2026 года | понедельник | 18:30-22:00.

▪️Годовой курс: с октября 2026 года по май 2027-го (раз в месяц по понедельникам, с 18:30 до 22:00).

▪️Формат: онлайн (Zoom).

▪️Язык: французский, с синхронным переводом на русский.

▪️Запись: сроком на 1 месяц по итогам теоретической части. Практические семинары — без записи.

▪️Сертификат: электронный, по итогам прохождения всего курса.

▪️Стоимость: для внешних слушателей — 40 000 руб. (курс из 8-ми семинаров), 5500 руб. за один семинар. Для выпускников программы и студентов организаций-партнеров — специальные условия.

➡️ Регистрация и оплата — на нашем сайте: https://www.facebook.com/share/14vj9YyQRfB/?mibextid=wwXIfr

➡️ Полная программа курса — доступна по ссылке: https://www.facebook.com/share/14vj9YyQRfB/?mibextid=wwXIfr

🩷 Присоединяйтесь к курсу Вассилиса Капсамбелиса, чтобы вместе с мэтром разобраться в одной из самых актуальных проблем современной терапии. Встречаемся 12 октября!


#психоанализ
#супервизии

ОЧЕНЬ ТОНКОЕ И ОРИГИНАЛЬНОЕ РЕМЕСЛО⏳ Героиню нового выпуска проекта «Наши люди. Жизнь после выпуска» зовут Анна Благова....
25/09/2026

ОЧЕНЬ ТОНКОЕ И ОРИГИНАЛЬНОЕ РЕМЕСЛО

⏳ Героиню нового выпуска проекта «Наши люди. Жизнь после выпуска» зовут Анна Благова. Она закончила нашу магистерскую программу в 2022 году. «До психоанализа» Анна была юристом, экскурсоводом и даже преподавателем танцев. А потом в ее жизни случилась встреча, которая привела Анну в психоанализ.

⏳ За прошедшие четыре года наша коллега прошла долгий, сложный путь, наполненный самыми разными эмоциями и состояниями: от растерянности и мыслей «я ничего не понимаю» — до осознания: я выросла, психоанализ — это теперь моя работа!

⏳ О том, что поддерживало Анну на этом пути; что помогло почувствовать себя взрослой; каким она видит свое дальнейшее развитие в профессии и в чем находит опору, читайте в новом выпуске нашего проекта.







💙 «Несерьезная» профессия

— Анна, расскажите, пожалуйста, кто вы по первому образованию, как его выбрали, и почему решили уйти из прежней профессии.

— По первому образованию я юрист, закончила факультет истории и права. Что касается психологии, то какие-то фантазии, связанные с ней, были у меня, когда я еще училась классе в восьмом. Но родители посчитали, что это не очень серьезная профессия, и посоветовали рассмотреть другие варианты. Поскольку я очень любила историю, то выбрала факультет истории и права. Закончила его, стала юристом и проработала в этой сфере почти четыре года.

Мне очень нравилась нормативная сторона профессии: я любила изучать законы, меня привлекала логика построения искового заявления. Но, в целом, было ощущение, что это не совсем то, что мне интересно и чем мне хотелось бы заниматься. Со временем это чувство крепло, поэтому я ушла из юриспруденции.

Затем было около полутора лет дрейфа, свободного плавания, когда я пробовала себя в разном. А потом судьба свела меня с психоаналитиком (он постоянно делал акцент на том, что он именно психоаналитик, а не психолог). Это было деловое общение, но постепенно психоанализ и профессия психоаналитика интересовали меня всё больше. Я стала читать работы Нэнси Мак-Вильямс, а затем решила пойти поучиться.

Сначала мой выбор пал на Московский институт психоанализа, но оттуда я ушла буквально через два месяца. Потом я поступила в Институт психологии и психоанализа на Чистых прудах. И тогда же по рекомендации того же знакомого психоаналитика пошла в свой личный анализ и начала учить французский язык — на всякий случай. До сих пор благодарна ему за этот совет.

Учиться мне нравилось, но в то же время меня не оставляло ощущение, что как-то всё очень сложно, что я ничего не понимаю. Неприятное чувство, не люблю его. Работа юристом воспитала во мне стремление доходить до самой сути. Поэтому я решила прочитать всего Фрейда. Читала по вечерам, в выходные. При этом ощущала, что делаю для себя что-то очень важное, но что именно, тогда еще не понимала. Кстати, желание прочитать все работы Фрейда я почти осуществила — непрочитанными остались буквально две-три его статьи.

В середине первого курса наш преподаватель, психоаналитик Аурелия Ивановна Коротецкая, которая также преподает на кафедре психоанализа в Вышке, пригласила меня в свою супервизионную группу. Вместе со мной там были выпускники магистерской программы по психоанализу и психоаналитической психотерапии ВШЭ. Их уровень меня очень впечатлил — при том, что для многих учеба на программе стала первым столкновением с психоанализом. Поэтому я решила пойти поучиться еще и в Вышку. Собеседование проходила у руководителя нашей МП Андрея Владимировича Россохина. Помню, что очень гордилась этим: мне позвонил сам Россохин!

К тому моменту у меня уже появилась эта амбициозная идея все-таки сделать психоанализ своей профессией — по крайней мере, попытаться.

💙Тотальная неопределенность

— Я понимала, что мне предстоят два года интенсивной учебы. Но даже не представляла, как много испытаний достанется нашему потоку. Первый год у нас был еще ковидный. Когда мы учились на втором курсе, началась СВО. Пандемия подняла много глобальных вопросов уровня: есть ли будущее? Если есть, то какое оно? Жизнь перешла в формат тотального онлайна. Из-за этого казалось невозможным начать свою практику очно, а психоаналитическая работа — это, на мой взгляд, в первую очередь, очное взаимодействие. В формате онлайн она гораздо сложнее, в живом общении много вот этой телесной невербалики. Психоаналитики, психотерапевты, когда работают с пациентом очно, какие-то вещи считывают бессознательно, в первые несколько минут, когда человек только зашел в кабинет. Некоторые специалисты говорят, что они в этот момент могут даже ощутить по запаху депрессию или шизофрению. В онлайне мы всего этого лишаемся.

Одним словом, выпускалась я с гнетущим чувством: а что же дальше? Были, конечно, некоторые иллюзии вроде: вот сейчас получим наши дипломы, станем востребованными специалистами, пациенты выстроятся к нам в очередь. Но после окончания программы ровным счетом ничего кардинально не поменялось. Это был такой момент фрустрации и понимания, что нужно учиться, двигаться дальше.

Во время учебы на нашей программе у нас сформировалась группа друзей-коллег — человек 15. Все вместе мы пошли учиться на программу по клинической психологии — сначала в Национальный медицинский исследовательский центр психиатрии и неврологии имени Бехтерева, потом — в Национальный медицинский исследовательский центр психиатрии и наркологии имени В. П. Сербского. Мне особенно понравилась программа в институте Сербского. Уровень лекций там настолько высокий, что через два часа занятий хочешь идти покорять мир.

Кроме того, я продолжала посещать открытые лекции и семинары Парижского психоаналитического общества (SPP) и Парижского института психосоматики (IPSO), а также супервизионные группы и индивидуальные супервизии. Моими супервизорами в разные годы были Лариса Ивановна Фусу, Татьяна Леонидовна Станкевич, Аурелия Ивановна Коротецкая, Марина Валентиновна Борзова, Полина Андреевна Аузан. Четыре года я посещала клиническую группу Дианы Табакоф. Моим же основным индивидуальным супервизором была Янина Олеговна Фельзинг, я ей очень благодарна. Сейчас я уже довольно долгое время посещаю групповые супервизии у Виктории Анатольевны Потаповой. Еще я около двух лет посещала психодраматическую группу. Для меня это был тоже очень обогащающий опыт.

💙 Стать видимой

— А как складывалась ваша практика?

— После окончания нашей МП я задумалась о том, как развиваться профессионально. Некоторые мои однокурсники начали организовывать собственные психоаналитические центры, агрегаторы, группы. Я какое-то время держалась обособленно, ни в каких учреждениях не работала, и со временем поняла, что мне нравится вот этот индивидуализм в профессии. А еще, слушая коллег, которые работали в клиниках, пришла к выводу, что именно психоаналитическая работа — это очень тонкое и оригинальное ремесло, которое сложно загнать в какую-то структуру, отчетность и прибыльность.

Но было понятно, что надо как-то зарабатывать, становиться видимой, поэтому я начала сотрудничать с одним из популярных психологических агрегаторов. К агрегаторам, как и к клиникам, я отношусь неоднозначно. Терапевтические отношения — дуальные. Агрегатор, на мой взгляд, становится в этих отношениях не невидимой структурой, а третьим присутствующим — иногда чрезмерно присутствующим. Из-за этого я как специалист испытывала много различных сложностей.

Впрочем, несмотря на это, за год работы на агрегаторе я прошла, что называется, огонь и воду. Увидела много интересных случаев, над которыми можно размышлять до сих пор.

💙Свое пространство

— Со временем пациенты стали оставаться в долгосрочную работу, я ушла с агрегатора, а затем арендовала свой собственный кабинет. Это стало для меня очень важным событием в жизни и профессии. Я сама выбрала помещение, сама обустроила его. По сути, создала свое собственное пространство. Именно в тот момент я почувствовала себя взрослой и сказала: «Всё, теперь это моя работа». И именно после этого моя практика стала развиваться в каком-то ином формате.

Хорошо помню самый первый сеанс, который я провела в моем кабинете. Я ощутила, как иначе прожила его; как его стены структурируют меня, обогащают, помогают.


💙Столкновение с собой

— Как долго длился ваш личный анализ? Какую роль он сыграл в вашей работе психотерапевта?

— Мой анализ продлился пять лет и завершился два года назад. У меня был очень ортодоксальный классический аналитик — молчаливый, довольно фрустрирующий. Периодически бывали сеансы тотального молчания. Это дало мне большой опыт в столкновении с собой.

Как помог анализ в моей роли психотерапевта? Я думаю, что это вообще основа нашей профессии. Это даже не право, а обязанность. Пока ты сам не получишь этот опыт, пока не проживешь его в кабинете в качестве пациента, психоанализ так и останется просто теорией. Ты не сможешь создать кадр, не будешь понимать, зачем он нужен, что он дает. А значит, что и пациенту ты не сможешь предложить настоящий анализ.

— Как вы чувствуете себя после окончания этой работы? Хотели бы когда-то возобновить ее, но с другим специалистом?

— Каких-то страданий в связи с этим я не испытывала. Я завершала свой анализ в течение года, но до сих пор иногда веду в голове диалог со своим аналитиком. Пару раз приходила к нему на сеансы, когда чувствовала, что мне хочется увидеться с ним, показать ему себя, рассказать, например, что я родила дочку.

Я допускаю, что в какой-то момент, возможно, расскажу новому человеку новую историю про новую себя. Но на данном этапе я, пожалуй, не готова что-то предпринимать для построения этих новых глубинных отношений. Все, кто проходят анализ, совершают гигантскую психическую работу, и это на самом деле довольно сложно, это большая нагрузка для психики.

💙Найти свое место

— Каким вы видите свое дальнейшее профессиональное развитие? Вы связываете его только с французским психоанализом, или другие школы, направления вам тоже интересны?

— Отвечу так: сейчас передо мной много разных дорог, и я то по одной сделаю пару шагов и потом разворачиваюсь, то затем иду в другую сторону. Так или иначе, я действительно связываю свое будущее с французским психоанализом, ведь я формировалась прежде всего с точки зрения французской мысли: свой личный анализ проходила у аналитика SPP; все мои супервизоры — кандидаты и члены Парижского психоаналитического общества.

Еще мне очень нравится преподавать. После защиты диссертации Лариса Ивановна Фусу пригласила меня читать лекции по теме моего диплома, и эти занятия меня очень воодушевляли. В январе у меня планируется еще один цикл лекций — уже в другом учебном заведении.

Возможно, в скором времени я начну вести интервизионные и супервизионные группы. С таким запросом ко мне обратились несколько человек, которые ходили на мои лекции. Это был сложный для меня момент, который я даже обсудила со своим аналитиком. «Тварь ли я дрожащая, или мне уже можно?» — размышляла я. А потом подумала: зачем я решаю за других? Решила, что приглашу людей в группу, назначу символическую стоимость, а там посмотрим.

Мне очень нравится писать, я делаю это легко. Нравится переводить. Кстати, в ноябре этого года выйдет сборник статей Жаклин Шаффер. Несколько статей для него переводила я. Вообще, люблю научную работу, она доставляет большое удовольствие. Хотелось бы заниматься этим чаще, поэтому сейчас я ищу площадку, на которой могла бы делиться своими размышлениями.

Наверное, мне бы хотелось развиваться в направлении детского психоанализа, но это такое фундаментальное, глобальное обучение, рассчитанное на несколько лет, требующее значительных инвестиций, большого количества времени и сил.

— А обучение в SPP и получение статуса психоаналитика в ваших планах есть?

— Я размышляла об этом. Как уже говорила, я посещала открытые лекции и семинары SPP, но до интервью так и не дошла, хотя соответствовала всем необходимым критериям: я знала язык, у меня было необходимое образование, я завершила личный анализ. Но после 2022 года французы ужесточили требования к обучению. Теперь нужно приезжать во Францию раз в две-три недели, посещать очно супервизии и семинары. С учетом нынешних реалий, отсутствия прямых авиарейсов из России это кажется практически жертвой.

Можно, конечно, переехать во Францию и бросить все силы на получение статуса аналитика. Но я в какой-то момент поняла, что для меня это не самоцель и не мечта. Сейчас у меня есть желание пожить своей жизнью. Хочется просто учиться, работать, развиваться. А еще хочется разобраться, кто я и куда всё-таки стремлюсь. Пока я не до конца это поняла для себя.


💙Учиться и удивляться

— Многие слушатели нашей программы, особенно второкурсники, с тревогой думают о том, что ждет их после выпуска. Что бы вы порекомендовали начинающим коллегам?

— Учиться и еще раз учиться! Два года в Вышке — это только первый класс/начало. Наша программа — очень хороший, качественный старт. Она предоставляет огромный спектр психоаналитической мысли, имеющей различные векторы для дальнейшего развития. Программа позволяет понять, какое направление ближе, и что ты хочешь изучать дальше. Но не нужно после получения диплома выходить с идеей, что ты уже всё умеешь, всё знаешь и понимаешь.

Это профессия, обучение в которой не заканчивается никогда. Чтобы оставаться в обойме, развиваться нужно постоянно. Заметила интересную вещь: как только я начинаю думать, что я хороший терапевт, а у моих пациентов прекрасная динамика, весь следующий месяц проходит в тотальных негативных переносах.

С большой долей вероятности можно предположить, что после окончания Вышки очередь из пациентов к вам не выстроится. Нужно набраться терпения, оптимизма. Рекомендую на этом этапе не складывать все яйца в одну корзину, чтобы не страдать от того, что из них ничего не вылупляется. В какой-то момент это страдание может стать чрезмерным. Многим моим коллегам помогло то, что они какое-то время оставались в прежней профессии и зарабатывали там, а практиковали в вечернее время или в выходные.

Очень советую начинающим коллегам искать возможности для практики и нарабатывать ее даже за какую-то символическую плату, потому что всё складывается именно из этого.

А еще рекомендую не сравнивать себя с другими, более успешными коллегами, которые рассказывают в соцсетях о том, как у них всё прекрасно и какие они востребованные, высокооплачиваемые специалисты. Да, такие люди есть, и они молодцы, но этот успех не достался им просто так. Если у кого-то получается, а у вас — пока нет, это не повод сдаваться и отчаиваться. У каждого свой темп, свой ритм.

И нужно всё-таки стараться находить для себя баланс между высокими целями, к которым, безусловно, надо стремиться, и заботой о себе. У нас очень сложная работа. В жизни наших пациентов случаются трудные этапы, и мы становимся теми людьми, которые их в этом сопровождают; которые сочувствуют им, откликаются на горе, потери, депрессии, нарциссическое страдание. Мы не перестаем думать о наших пациентах, даже когда закрываем дверь кабинета.

Это непросто, поэтому надо относиться к себе бережно и по-доброму. Не забывать жить свою жизнь. Не замыкаться только в профессиональном «Я» и сохранять «Я» непрофессиональное — семейное, дружеское. Именно это помогает преодолевать кризисы, дает дополнительную опору, когда случаются сложные периоды, когда практика складывается не так, как хотелось бы. Мне в этом смысле нравится наблюдать за нашими преподавателями, французскими и российскими. Они ездят отдыхать, вкусно кушают, танцуют танго. Они все яркие, живые, хотя некоторым уже за 80-90 лет.

И еще. Не бойтесь чего-то не знать. Это хорошо, когда после сеанса вы чего-то не понимаете про пациента, потому что это заставляет ваш мозг работать. Нет ничего хуже ситуации, когда человек пришел к вам на диагностические сессии, и вы уже всё про него понимаете и знаете, что будете делать с ним в ближайшие пять лет. На мой взгляд, это мешает — мешает удивляться. А умение удивляться, мне кажется, очень важное. И в жизни, и в нашей профессии.

КОГО МЫ ПРЕДАЕМ, КОГДА МЕНЯЕМ СВОЕ РЕШЕНИЕ? 💬 «Я передумала» — фраза, которая звучит как будто нейтрально, но почему-то ...
24/09/2026

КОГО МЫ ПРЕДАЕМ, КОГДА МЕНЯЕМ СВОЕ РЕШЕНИЕ?

💬 «Я передумала» — фраза, которая звучит как будто нейтрально, но почему-то все равно несет в себе довольно сильный внутренний заряд. Казалось бы, это просто констатация: человек хотел одного, а потом захотел другого. Шел в одну сторону, а в процессе повернул. Но если быть совсем честными, стоит признать, почему-то у этих слов остается социально-неодобряемая семантика.

❓ Что звучит в нашей голове? «Как это передумала?», «Надо было сразу думать!», «Ты же уже решила!», «Раз начала — доведи дело до конца!», «На полпути сдаются только слабаки!» — все эти комментарии знакомы почти каждому из нас. Как будто передумать — это не естественный процесс живой психики, а почти аморальный поступок. В нашей культуре отказ от первоначального решения воспринимается как слабость, ненадежность, непоследовательность, инфантильность, иногда даже как неблагодарность. Но действительно ли это так? Или за этой идеей последовательности стоит не столько зрелость, сколько бессознательная тревога перед изменением, утратой и непредсказуемостью? Поговорим об этом в нашем новом выпуске рубрики «Психоанализ в быту».

⤵️⤵️⤵️

🌟Почему нам так важно не сворачивать?

Наша культурная традиция в целом очень любит прямую линию: выбрал — иди, решил — держись, пообещал — сделай, не отступай; начал — доведи до конца. И в этом есть что-то очень значимое, как будто линейность у нас ассоциируется с силой, верностью и даже какой-то «правильностью». При этом интересно, что сама жизнь устроена совсем не по принципу прямой линии. Люди меняются, обстоятельства меняются, желания меняются, представления о себе тоже меняются. Но психика — структура достаточно ригидная, и нам крайне сложно признавать подвижность и изменчивость.

С психоаналитической точки зрения за требованием «дойти до конца» нередко стоит не столько зрелая способность выдерживать трудности, сколько бессознательное стремление сохранить внутреннюю целостность любой ценой. У человека пробуждается страх: если я сверну, значит, я распадусь. Если я пересмотрю выбор, значит, мне придется признать, что я ошибся. А если я ошибся, то что тогда я буду делать с образом себя? Готов ли я к этой встрече с собой, которая может поменять решение? Смогу ли я быть с собой?

И здесь «я передумала» начинает звучать уже не как бытовая реплика, а как испытание для нашей нарциссической конструкции. Потому что передумать — это не только изменить маршрут. Это признать: то, что вы считали своим, больше не ваше. То, что казалось верным, перестало быть верным. А иногда и вовсе — я не знала себя так хорошо, как мне хотелось думать.

⤵️⤵️⤵️

⭐️ Умри, но сделай

Одна из важных психоаналитических идей, которая объясняет этот феномен — это система работы нашего жесткого сверх-Я. Той самой внутренней части, которая следит, оценивает, стыдит, требует, запрещает и редко бывает бережной. У многих из нас внутри звучит ее голос: «Взрослые люди не мечутся», «Серьезные люди коней на переправе не меняют», «Ответственность — это умение сделать даже тогда, когда тебе не хочется», «Отступить — просто стыдно».

Сверх-Я любит ясность, четкость, структуру, дисциплину и контроль. И очень плохо переносит неоднозначность, непоследовательность, сомнения. Слова «я передумала» создают сильный сбой в этой системе. И если у человека очень требовательное, карающее, наказывающее сверх-Я, то любое изменение курса будет восприниматься не как пересмотр планов, а как настоящий провал.

➡️ Но мы сталкиваемся с этим каждый день. Например, человек поступил на один факультет, и понял, что ему здесь неинтересно, что это направление ему не подходит, он даже не увлечен тем, что изучает — но продолжает учиться, потому что «я уже начал». Или другой человек, много лет состоящий в отношениях, в которых ему плохо, больно, одиноко — при этом мысль о расставании не просто пугает, а скорее вызывает чувство стыда: «Это же мой выбор, почему он меня не устраивает?».
Здесь психика часто защищает не сам выбор, а образ себя как человека, который не ошибается, не отступает и не создает лишних проблем. Иными словами, доведение до конца может быть не выражением внутренней силы, а способом избежать стыда.

🌟 Передумать — быть готовым к утрате

💬 Есть еще одна очень важная причина, по которой людям бывает так трудно менять решение — мысль «я передумала» содержит в себе потерю. Психика должна расстаться не только с конкретным планом, но и с фантазией, которая вокруг него была построена.

➡️ Если человек решил стать врачом, а потом понимает, что больше не хочет этого, ему приходится прощаться не только с профессией. Ему приходится прощаться с образом будущего, с представлением о себе, с ожиданиями родителей, с уже вложенными усилиями, с тем, как он видел свою жизнь. Это внутренняя утрата одного сценария.

И здесь включается очень мощный человеческий соблазн: продолжать не потому, что хочется, а потому что слишком больно пережить потерю. Если я уже столько вложил, значит, надо просто закончить. Если я уже столько терпела, значит, нельзя уходить. Если я уже столько лет к этому движусь, значит, отменить решение будет означать, что всё было зря. Передумать — значит оплакать неслучившееся, отпустить идею, пережить разочарование, что не все фантазии могут стать реальностью.

⭐️ Почему «я передумала» так раздражает окружающих?

Интересно, что наше «я передумала» почему-то вызывает у знакомых людей заметно больше эмоций, чем могло. Казалось бы, человек просто пересмотрел свой маршрут. Но окружающие часто реагируют так, словно речь идет о большом предательстве. Откуда берется это напряжение?

Психоаналитически можно предположить, что чужая способность изменить решение тревожит нас потому, что напоминает о нашей собственной несвободе. Если другой человек может уйти из нелюбимой профессии, отказаться от неработающих отношений, перестроить свою жизнь, то это невольно ставит вопрос и перед нами: а где мы сами продолжаем делать что-то только потому, что «уже начали»?

💬 Именно поэтому передумавший нередко вызывает у нас не столько критику, сколько зависть. Он словно нарушает негласный договор — мы же договорились на входе «терпеть, не бежать, не менять правила, не сомневаться и не отменять уже сделанный выбор». А если кто-то этот договор нарушает, людям вокруг тревожно. Ведь тогда становится ясно, что траектория может меняться, а значит, их собственную тоже можно пересмотреть. Стоит признать, что иногда нам хочется осудить тех, кто передумал, потому что они сделали то, что мы не разрешили себе.

🌟А вдруг передумать — отказаться от всемогущества?

Да-да, а вдруг за этим идеалом достижений скрывается не сила, а что-то противоположное? Вдруг человеку на самом деле сложно признать свои ограничения? И кажется, что это невыносимо — допустить мысль, что не всё нужно доделывать, не всегда чрезмерное усилие идет на пользу и что не всё должно продолжаться. С точки зрения психоанализа здесь можно говорить о нашем болезненном столкновении с реальностью.

И тогда фраза «я передумала» в этом смысле может стать освобождающей. Потому что в ней есть отказ от давления на себя и здоровое принятие ограничений. И согласие с тем, что мы могли не знать в начале, не понимать в процессе, идеализировать в мечтах и даже ошибаться в предположениях. И это точно не катастрофа, не крах, не конец, это просто человеческая жизнь. И здесь передумать — это отказаться от фантазии, что любой путь можно «потерпеть» до финала.

⭐️ Я вырос, я разрешаю себе

❓ Вы задумывались о том, что зрелость редко выглядит как то, о чем нам рассказывали в детстве? Нам казалось, что это твердость и непоколебимость, а оказалось, что зрелость — это способность выдерживать неоднозначность и противоречивость. С психоаналитической точки зрения зрелый человек способен справляться с амбивалентностью. То есть воспринимать одновременно сразу несколько мыслей: я действительно этого хотел и сейчас я больше этого не хочу, я точно старался не напрасно, я был в этом искренен — и все же мне нужно уйти, я могу что-то любить и могу это не выбирать.

Целостность помогает нам замечать, что мы изменились, что, возможно, сейчас мы уже не те люди, которыми были в начале. Можно это наблюдать в себе — и не разрушаться, признавать, что наши желания изменились, и не наказывать себя за это. При этом не обесценивать свой опыт и усилия, принять их, присвоить, но не продолжать тот путь.

💬 Парадоксально, но нам проще защититься и найти простое и однозначное объяснение: либо всё было ошибкой, либо надо было пройти до конца. Зрелость допускает более сложную картину: когда-то это было моим выбором, и тогда он был живым. Сейчас я изменился, изменилась ситуация, изменился контекст, и потому живым становится уже другое решение.

🌟 Когда «я передумала» действительно не работает

❗️ Важно отметить, что не всякое изменение решения — это признак зрелости и большой честности перед самим собой. Иногда человек действительно не выдерживает напряжения, уходит при необходимости приложить усилия, путает трудности с «это не мое», отменяет что-то важное для себя, потому что столкнулся с разочаровывающей реальностью (но не с ошибкой).

Психоанализ здесь интересен именно тем, что не дает единой готовой инструкции. У нас нет универсального правила и решения — либо идти до конца, либо идти за импульсом. Но мы точно обратим внимание на то, из какого состояния движется человек, с какого места он стартует. Из точки боли и страха, из сомнений, из нарциссической раны? Это бегство или нетерпимость к ограничению? Или напротив — результат долгой внутренней работы и откровенного признания, что прежний путь — место, где я становлюсь меньше?

Разница здесь тонкая, но существенная. Бывает передумывание как защита от усилия, бывает передумывание как защита от саморазрушения, бывает резкое, импульсивное действие, а бывает давно созревший пересмотр плана. И вот именно эта способность различать — зачастую и есть одна из важных задач взрослой психики.
____________________

❓ Друзья, а как вы относитесь к фразе «я передумала»? Легко ли вам менять решения? Или внутри сразу включается голос, который требует идти до конца? Пишите в комментариях — нам интересно, какие чувства вызывает у вас эта тема.

P.S. Кстати, а вы обратили внимание, что мы почему-то решили написать именно «я передумалА»? У вас есть идеи, почему так?

#ПсихоанализВБыту

УСЛЫШАТЬ АРХАИЧЕСКОЕ ЧЕРЕЗ ИНФАНТИЛЬНОЕ: ОТКРЫЛАСЬ РЕГИСТРАЦИЯ НА СЕМИНАР РЕНЕ РУССИЙОНА! ✔️Сегодняшнюю подборку текстов...
23/09/2026

УСЛЫШАТЬ АРХАИЧЕСКОЕ ЧЕРЕЗ ИНФАНТИЛЬНОЕ: ОТКРЫЛАСЬ РЕГИСТРАЦИЯ НА СЕМИНАР РЕНЕ РУССИЙОНА!

✔️Сегодняшнюю подборку текстов об архаическом мы хотим продолжить приглашением на встречу с одним из ключевых исследователей этой темы. 23 и 24 октября на нашей программе пройдет семинар Рене Руссийона «Переплетение инфантильного и архаического: теория и клиника». Это редкая возможность не только соприкоснуться с мышлением автора, который много лет разрабатывает эту тему, но и глубже понять, как архаическое и инфантильное проявляют себя в аналитической практике, и каким образом мы можем работать с этим материалом уже сегодня.

✔️Встречи с Рене Руссийоном особенно ценны тем, что его подход обращает внимание на наш способ клинического слушания: мэтр предлагает быть внимательнее к телесному, сенсорно-двигательному языку пациента, и не стремиться всё объяснить знакомыми теоретическими схемами. На одном из семинаров прошлых лет психоаналитик отметил:
💬 «Если специалист продолжает слышать только инфантильное, он рискует не заметить архаическое. Если ищет только конфликт, может пропустить распад или нарциссическую катастрофу».
✔️ В этом смысле идеи Руссийона не просто расширяют теорию, они буквально перенаправляют фокус клинического внимания. Узнаем об этом больше — уже в октябре.

▪️Даты и время:
23 октября | пятница | 18:30-22:00
24 октября | суббота | 11:00-18:00

▪️Формат: онлайн (Zoom).
▪️ Язык: французский, с синхронным переводом на русский.
▪️ Запись: сроком на один месяц по итогам семинара.
▪️ Сертификат: есть.
▪️ Стоимость семинара: 13 000 рублей (для выпускников и партнеров — специальная цена).

➡️ Подробности — на нашем сайте в комментариях.

➡️ Зарегистрироваться и оплатить — по ссылке в комментариях.

💙 Ждем вас на семинаре Рене Руссийона, чтобы вместе разобраться, как внимание к архаическому влияет на нашу практику сегодня.


#психоанализ
#супервизии

Address

Мясницкая, 20
Moscow
101000

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Психоанализ и психоаналитическая психотерапия posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The University

Send a message to Психоанализ и психоаналитическая психотерапия:

Shortcuts

Share