أسرة طلاب كلية الطب و الجراحة - جامعة الدلنج

  • Home
  • Sudan
  • El Obeid
  • أسرة طلاب كلية الطب و الجراحة - جامعة الدلنج

أسرة طلاب كلية الطب و الجراحة - جامعة الدلنج وحدة قوية طلابية ❤️❤️

🔴 أسرة طلاب كلية الطب والجراحة – جامعة الدلنج 🔴━━━━━━━━━━━━━━━━━━❤️ الحملة التوعوية بمناسبة اليوم العالمي للقلبWorld Hea...
29/09/2026

🔴 أسرة طلاب كلية الطب والجراحة – جامعة الدلنج 🔴
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
❤️ الحملة التوعوية بمناسبة اليوم العالمي للقلب
World Heart Day | 29 سبتمبر

«قلبك هو نبض حياتك… فامنحه الاهتمام الذي يستحقه.» 🫀✨

تُعد أمراض القلب والأوعية الدموية السبب الرئيسي للوفاة عالميًا، ويرتبط كثير من هذه الأمراض بعوامل يمكن الوقاية منها أو التحكم فيها، مثل التدخين، وقلة النشاط البدني، والنظام الغذائي غير الصحي، وارتفاع ضغط الدم والسكر والدهون في الدم.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🧠 أولًا | عوامل الخطر التي يجب أن تعرفها
• ارتفاع ضغط الدم.
• ارتفاع سكر الدم ومرض السكري.
• ارتفاع الكوليسترول والدهون في الدم.
• التدخين والتعرض لدخان التبغ.
• قلة النشاط البدني والخمول.
• زيادة الوزن والسمنة.
• النظام الغذائي غير المتوازن.
• وجود تاريخ عائلي لأمراض القلب.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🥗 ثانيًا | غذاء صحي لقلب أكثر صحة
• قلّل من الملح والسكريات والدهون المشبعة.
• أكثر من الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة.
• اختر مصادر متنوعة ومتوازنة من البروتين والدهون الصحية.
• قلّل من الأطعمة شديدة التصنيع والمعلبة.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🏃‍♂️ ثالثًا | اجعل الحركة جزءًا من حياتك
توصي منظمة الصحة العالمية البالغين بممارسة 150–300 دقيقة من النشاط البدني متوسط الشدة أسبوعيًا، أو ما يعادلها من النشاط شديد الشدة.
• المشي السريع خيار بسيط ومناسب لكثير من الناس.
• تجنّب الجلوس لفترات طويلة دون حركة.
• اختر نشاطًا يناسب قدرتك وحالتك الصحية واستمر عليه.
🚭 والإقلاع عن التدخين خطوة مهمة لحماية القلب والأوعية الدموية.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🩺 رابعًا | لا تهمل الفحوصات
احرص على متابعة:
ضغط الدم | سكر الدم | الكوليسترول
ويختلف توقيت الفحوصات المناسبة من شخص لآخر حسب العمر والحالة الصحية وعوامل الخطورة، لذلك يُفضّل استشارة المختص لتحديد ما تحتاجه.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🚨 خامسًا | تعرّف على علامات الخطر
ألم أو ضغط في الصدر، ضيق التنفس، التعرق الشديد، الدوخة المفاجئة، أو ألم يمتد إلى الذراع أو الفك قد تكون علامات لحالة طارئة.
⚠️ عند ظهور أعراض شديدة أو مفاجئة، اطلب المساعدة الطبية الطارئة فورًا.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━
صحتك تبدأ من وعيك، ووعيك قادر على حماية نفسك وأسرتك ومجتمعك.


نحو ختام المشوار | إلى زملائنا في الدفعة الثانية تمريض تتقدم أسرة طلاب كلية الطب والجراحة – جامعة الدلنج بأصدق التهاني و...
16/09/2026

نحو ختام المشوار | إلى زملائنا في الدفعة الثانية تمريض

تتقدم أسرة طلاب كلية الطب والجراحة – جامعة الدلنج بأصدق التهاني وأطيب الأمنيات لزملائنا في الدفعة الثانية تمريض، بمناسبة بدء امتحانات البكالوريوس غداً.

تأتي هذه الامتحانات بعد مسيرة لم تكن سهلة، واجهتم خلالها العديد من التحديات والظروف الصعبة، إلا أنكم واصلتم طريقكم بثبات، وتمسكتم بهدفكم، وتحملتم الكثير حتى وصلتم إلى هذه المرحلة.

إن ما حققتموه حتى الآن هو ثمرة لصبر طويل وجهد متواصل، ويستحق أن يُذكر ويُقدّر. فقد أثبتم أن الوصول إلى الغاية لا يكون دائماً بطريق سهل، وإنما بالصبر والثبات والاستمرار رغم الصعوبات.

ومع بداية امتحاناتكم، نسأل الله أن يسدد خطاكم، ويكلل ما بذلتموه من جهد بالنجاح، وييسر لكم كل صعب، ويرزقكم الهدوء والتركيز وحسن الإجابة.

نتمنى لكم امتحانات موفقة، ونتطلع لأن نراكم قريباً وقد حصدتم ثمرة هذا المشوار، وأن تواصلوا طريقكم في مهنة التمريض بكل علم ومسؤولية وإنسانية. فنجاحكم هو نجاح لنا جميعاً، وفخر لكلية واحدة تجمعنا.

كل الأمنيات لكم بختام موفق لهذا الطريق، ونسأل الله أن يجعل هذه الأيام ثمرةً جميلة لكل ما قدمتموه من صبر وثبات. 🩺💚

رابطة طلاب التمريض جامعة الدلنج
أسرة طلاب كلية الطب و الجراحة - جامعة الدلنج

| جدول الامتحانات الاساسية للدفعة الرابعة 2017بعد سنوات من الصبر والتعب، وبعد ما واجهتوا ظروف ما كانت سهلة، وتحملتوا الك...
06/09/2026

| جدول الامتحانات الاساسية للدفعة الرابعة 2017

بعد سنوات من الصبر والتعب، وبعد ما واجهتوا ظروف ما كانت سهلة، وتحملتوا الكثير في سبيل الوصول للحظة دي… ما تبقى إلا خطوات قليلة تفصل بينكم وبين الحلم. ❤️

أنتم صبرتوا وعانيتوا بما فيه الكفاية، وواصلتوا رغم كل الصعوبات والتحديات. واليوم أنتم أقرب من أي وقت مضى للوصول إلى المحطة التي طال انتظارها.

شدوا الهمة… فالطريق أوشك أن ينتهي، والحلم الذي صبرتم من أجله أصبح على بعد خطوات. 💪🔥

نسأل الله أن يعوضكم عن كل لحظة تعب، وكل يوم صعب، وكل تأخير، وأن يجعل القادم أجمل وأفضل بإذن الله. 🤲

بالتوفيق يا سنايرنا… بقي القليل، وأنتم قدرها. ❤️🩺🎓

⚽️ منتخب الدلنج | يحسم المواجهة بثلاثية نظيفةفي مباراة اتسمت بالندية والحماس، جمعت بين منتخب الدلنج ومنتخب شمال كردفان، ...
31/08/2026

⚽️ منتخب الدلنج | يحسم المواجهة بثلاثية نظيفة

في مباراة اتسمت بالندية والحماس، جمعت بين منتخب الدلنج ومنتخب شمال كردفان، دخل نجوم منتخبنا اللقاء بعزيمة واضحة، وفرضوا حضورهم منذ الدقائق الأولى، مع سيطرة على مجريات اللعب ومحاولات متواصلة للوصول إلى المرمى.

وجاءت اللحظة المنتظرة بعد خطأ دفاعي، استغله مهاجم المنتخب عبد الباقي ببراعة، لينجح بمجهود فردي مميز في تسجيل الهدف الأول لمنتخب الدلنج.

ولم يتأخر الهدف الثاني كثيرا، فمن عرضية متقنة من اللاعب علي سليمان، تمكن عبد الباقي من اقتناص الكرة وإيداعها الشباك، مسجلاً هدفه الشخصي الثاني، والثاني لمنتخبنا.

واصل المنتخب ضغطه ومحاولاته الهجومية، إلا أن الحكم ألغى هدفاً ثالثاً، لينتهي الشوط الأول بتقدم منتخب الدلنج 2–0.

ومع انطلاقة الشوط الثاني، حافظ لاعبو المنتخب على حضورهم القوي وحماسهم داخل الملعب، وأجرى الجهاز الفني عدداً من التبديلات، لتدخل عناصر جديدة وتواصل بنفس الروح والأداء.
عاد منتخب الدلنج لفرض سيطرته، وخلق عدد من الفرص أمام مرمى شمال كردفان، حتى نجح المهاجم محمد آدم «غريزمان» في إضافة الهدف الثالث، مؤكداً تفوق منتخبنا في اللقاء.

وشهدت الدقائق الأخيرة إلغاء هدف رابع لمنتخب الدلنج، قبل أن يطلق الحكم صافرة النهاية معلناً فوز منتخبنا بثلاثة أهداف دون مقابل.

وفي مباراة كان جميع لاعبي المنتخب فيها على قدر المسؤولية، استحق عبد الباقي أن يكون نجم اللقاء بتسجيله هدفين، فيما أكمل محمد آدم «غريزمان» ثلاثية منتخبنا.

كل التحية لنجوم منتخب الدلنج على الروح والأداء والنتيجة، والشكر لكل من حضر وساند وشجع المنتخب.
كما نتقدم بخالص الشكر والتقدير إلى منتخب شمال كردفان على المباراة الجميلة والروح الرياضية العالية، وعلى ما قدمه لاعبوه من أداء جعل المواجهة أكثر متعة وإثارة. 🤝🏽⚽️

والرسالة الأهم للجميع: منتخب الدلنج يستحق اهتمامًا أكبر.
هذا المنتخب يحمل اسم جامعة ومدينة لها تاريخها ومكانتها، والقميص الذي يرتديه هؤلاء الشباب ليس مجرد قميص كرة قدم، بل يمثل اسم الدلنج وسمعتها وتاريخها. لذلك، دعم المنتخب لا ينبغي أن يكون مرتبطا بالانتصار فقط؛ نحتاج أن نتابع مبارياته، نحضر ونشجع، نوثق إنجازاته، ونعطي اللاعبين والجهاز الفني والإداري المساحة التي يستحقونها.
المنتخب مسؤولية الجميع، وسمعته تُبنى مباراة بعد مباراة. 💙❤️

| بكرة الموعد.. والميدان شاهد منتخب الدلنج 🆚 منتخب شمال كردفانبكرة، في تمام الساعة 4:30 عصرا، يستضيف ملعب التجار مواجهة ...
30/08/2026

| بكرة الموعد.. والميدان شاهد

منتخب الدلنج 🆚 منتخب شمال كردفان

بكرة، في تمام الساعة 4:30 عصرا، يستضيف ملعب التجار مواجهة ودية جديدة بين منتخب الدلنج ومنتخب شمال كردفان.

منتخب الدلنج داخل المباراة بقيادة كابتن المنتخب/ محمد جمعة، بروح الفوز وتعزيز الانتصارات وتأكيد نتيجة المباراة الودية السابقة، بينما يدخل منتخب شمال كردفان بروح مختلفة، باحثاً عن الثأر، و التعويض ورد الاعتبار.

المواجهة وإن كانت ودية، إلا أن أجواءها بتقول غير كدا.. ندية، حماس، وتحدي بين الطرفين، وكل منتخب داير يثبت نفسه في الميدان. 🔥

والجمهور كالعادة عندكم دور كبير.. حضوركم وتشجيعكم من المدرجات بيدي اللاعبين دفعة إضافية ويخلي أجواء المباراة أجمل.

📍المكان: ملعب التجار
⏰ الزمان: 4:30 عصر

كلنا ورا منتخبنا

المكتب التنفيذي يعقد اجتماعه الدوري ويشدد على رفع كفاءة الأداءاستأنف اليوم المكتب التنفيذي اجتماعاته الدورية ، وذلك بحضو...
23/08/2026

المكتب التنفيذي يعقد اجتماعه الدوري ويشدد على رفع كفاءة الأداء

استأنف اليوم المكتب التنفيذي اجتماعاته الدورية ، وذلك بحضور رئيس المكتب التنفيذي و الأمين العام و أمناء الأمانات المختلفة.

واستعرض المكتب في بداية الاجتماع تقارير الأداء المقدمة من الأمانات المختلفة، حيث تمت مراجعة سير العمل والوقوف على مستوى الإنجاز خلال الفترة الماضية.

كما ناقش الاجتماع سبل تعزيز العمل المؤسسي ورفع كفاءة الأداء بما يضمن تحقيق الأهداف المرحلية والاستراتيجية للمكتب.

وقد طرح الأمناء عدداً من المشاريع والبرامج التي يجري الإعداد لتنفيذها خلال قادم الأيام، والتي تهدف إلى تطوير العمل في مختلف المجالات.

وفي ختام الاجتماع شدد المكتب على ضرورة:
1. الالتزام بالخطط والبرامج الزمنية المحددة
2. مضاعفة الجهود لتحقيق أعلى درجات الإتقان والجودة
3. تفعيل آليات المتابعة والتقييم لضمان تنفيذ المشروعات بكفاءة عالية
4. تعزيز التنسيق المشترك بين الأمانات المختلفة



🩺📚 انطلاق امتحانات سمستر 3 | الدفعة السابعةانطلقت اليوم امتحانات سمستر 3 لطلاب الدفعة السابعة، وسط أجواء من الجدية والطم...
20/08/2026

🩺📚 انطلاق امتحانات سمستر 3 | الدفعة السابعة

انطلقت اليوم امتحانات سمستر 3 لطلاب الدفعة السابعة، وسط أجواء من الجدية والطمأنينة، في نهاية جديدة لفصل اخر من مسيرتهم الاكاديمية، الحافلة بالعطاء والاجتهاد.

وفي لفتة تعبر عن روح التعاضد بين دفعات كلية الطب والجراحة، حرصت أسرة طلاب كلية الطب والجراحة – جامعة الدلنج على مشاركتهم أجواء بداية الامتحانات، وتقديم الدعم والتشجيع لهم قبل دخولهم لجان الامتحان.

وقد عبر طلاب الدفعة السابعة عن تقديرهم لهذه اللفتة، مشيدين بروح التكاتف والتشجيع بين طلاب الكلية.

كل التوفيق في بقية الامتحانات، ونسأل الله لهم السداد والنجاح والتوفيق. 🤍🩺

🎓🎶 دعــــوة عــــامــــة | اليوم الختامي للدفعة الثالثة 🎶🎓بعد رحلة طويلة، وسنوات من الدراسة والتدريب والامتحانات، تصل ال...
15/08/2026

🎓🎶 دعــــوة عــــامــــة | اليوم الختامي للدفعة الثالثة 🎶🎓

بعد رحلة طويلة، وسنوات من الدراسة والتدريب والامتحانات، تصل الدفعة الثالثة إلى محطة استثنائية من مسيرتها، باختتام امتحاناتها النهائية المؤهلة لنيل بكالوريوس الطب والجراحة. 🩺🎓

وبهذه المناسبة، تدعوكم اسرة طلاب كلية الطب والجراحة- جامعة الدلنج لمشاركتنا فرحة هذا اليوم، والاحتفال مع الدفعة الثالثة في ختام مرحلة مهمة من رحلتهم الأكاديمية. ❤️

ويأتي اليوم الختامي في أجواء احتفالية مميزة، يتخللها حفل غنائي نحتفل من خلاله بنهاية رحلة الامتحانات، ونشارك الدفعة الثالثة فرحتها بإنجاز هذه المرحلة المهمة.

📅 غدا | الأحد 16 اغسطسس
⏰ الساعة: 2:00 ظهرا
📍 مباني كلية الطب – جامعة كردفان

فكونوا معنا، وشاركونا الدفعة الثالثة فرحتها، واجعلوا حضوركم جزء من هذه الذكرى الجميلة. ❤️

غدا نحتفل... نغني... ونصنع معا ختاما يليق بالدفعة الثالثة.




🎓⚽ مهرجان تكريم الدفعة الثالثة | ختامٌ يليق بالرحلةفي أجواء غمرتها الفرحة، والمحبة، وروح الزمالة، أُقيم مهرجان تكريم الد...
15/08/2026

🎓⚽ مهرجان تكريم الدفعة الثالثة | ختامٌ يليق بالرحلة

في أجواء غمرتها الفرحة، والمحبة، وروح الزمالة، أُقيم مهرجان تكريم الدفعة الثالثة احتفاءً بطلابها، وتكريمًا لمسيرتهم التي وصلت إلى محطتها الأخيرة بعد رحلةٍ حافلة بالتحديات والإنجازات.

⚽ بدأ المهرجان بمباراة تكريمية جمعت الطلاب في أجواء رياضية مميزة، أعادت للدفعة روحها وذكرياتها، بعيداً عن أجواء الامتحانات وضغوطها.

👏 ثم كان الممر الشرفي؛ لحظة رمزية عبّرت عن الفخر والاعتزاز بهذه الدفعة، وهي تعبر بين زملائها في مشهد حمل الكثير من المشاعر، وكأن الجميع يقول: لقد وصلتم… ونفخر بكم.

🏅 واختتمت الفعاليات بتكريم طلاب الدفعة الثالثة، وتقديم الميداليات وشهادات التكريم تقديرًا لما بذلوه من جهد، واحتفاء بوصولهم إلى هذه المرحلة المهمة من مسيرتهم الأكاديمية.

لم يكن هذا المهرجان مجرد فعالية عابرة، بل كان لحظة نحتفل فيها بالرفقة، ونستعيد فيها الذكريات، ونودع مرحلة كاملة بكل ما حملته من تعب وفرح وتحديات.

لأن بعض النهايات لا تستحق أن تمر بصمت…
بل تستحق أن تُحتفل بها، وأن تُخلَّد في الذاكرة. 🤍

ومن أسرة طلاب كلية الطب والجراحة – جامعة الدلنج، نبارك للدفعة الثالثة ختام رحلتها، ونفخر بكل ما قدمته، متمنين لطلابها مستقبلاً حافلاً بالنجاح والتميز، وأن نراهم قريبا في المكان الذي طالما حلموا به… أطباء يحملون العلم والإنسانية. 🩺🎓

✨ مبارك للدفعة الثالثة…
ختامٌ جميل لرحلة أجمل، وبداية لحكايات نجاح جديدة.



🩺🎓 هنا تكتب النهاية… وهنا تبدأ الحكاية📸 اليوم الختامي | ختام الامتحانات السريرية للدفعة الثالثةوبحمد الله وتوفيقه، أُسدل...
14/08/2026

🩺🎓 هنا تكتب النهاية… وهنا تبدأ الحكاية

📸 اليوم الختامي | ختام الامتحانات السريرية للدفعة الثالثة

وبحمد الله وتوفيقه، أُسدل اليوم الستار على آخر فصول رحلة الدفعة الثالثة، بعد أن خاض طلابنا أربعة أيام من الامتحانات السريرية، كانت مليئة بالتحدي، والقلق، والتركيز، والاجتهاد… وانتهت اليوم بآخر محطة في النساء والتوليد (Obstetrics & Gynecology).

من أول خطوة في طريق الامتحانات، وحتى لحظة الخروج من آخر محطة اليوم… كانت هناك حكاية كاملة تكتب؛ حكاية طلاب تعبوا، وسهروا، وراجعوا، وواجهوا القلق، ثم وقفوا اليوم في نهاية الطريق ليقولوا: لقد فعلناها. 🤍

لم تكن هذه الأيام مجرد امتحانات، ولم تكن المحطات السريرية مجرد تقييمٍ للمعرفة والمهارات؛ بل كانت تجربة ستبقى في الذاكرة، بما حملته من لحظات توتر، وضحكات عابرة، ودعوات صادقة، وتشجيع متبادل، ورفقة جعلت الطريق أخف وطأة.

واليوم، ونحن نطوي صفحة هذه المرحلة، لا يسعنا إلا أن نقف احتراماً وفخراً أمام الدفعة الثالثة، التي وصلت إلى هذه اللحظة بعد رحلة طويلة من الجد والاجتهاد.

🎓 مبارك لكم هذا الإنجاز.
مبارك لكل طالب قاوم التعب، ولكل من تجاوز خوفه، ولكل من واصل رغم صعوبة الطريق، ولكل يد امتدت لتساند زميلاً، ولكل قلب دعا بالتوفيق للجميع.

ومن أسرة طلاب كلية الطب والجراحة – جامعة الدلنج، نبعث أصدق التهاني وأجمل الأمنيات لطلاب الدفعة الثالثة، سائلين الله أن يجعل ما بذلتموه من جهد وتعب بداية لنجاحات أكبر، وأن يكتب لكم التوفيق في القادم، وأن نراكم قريباً في المكان الذي حلمتم به طويلاً… أطباء نفتخر بهم. 🩺🤍

اليوم انتهت الامتحانات، لكن الحكاية لم تنته…

✨ ألف ألف مبارك للدفعة الثالثة ختام الامتحانات السريرية.

رفعت الأقلام، وأُغلقت ملفات الامتحانات…
وبقيت دعواتنا لكم: أن يكون القادم أجمل، وأن يكون النجاح أولى ثمار هذه الرحلة. 🩺🎓






Address

جامعة الدلنج/كلية الطب
El Obeid

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when أسرة طلاب كلية الطب و الجراحة - جامعة الدلنج posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category