Stigbygeln-ett bra avstamp när du vill upp.

Stigbygeln-ett bra avstamp när du vill upp. Stigbygeln är ett företag som vänder sig till organisationer, föreningar och aktiva inom, eller i nära anknytning till idrotten.

Hej här kommer en presentation på vilka olika typer av uppdrag jag utför i min firma, ”STIGBYGLEN- ett bra avstamp när du vill upp”, och en presentation av mig. Föreläsningar
• ”Självkänsla & Självförtroende”
• ”Att var idrottsförälder”
• ”Bäst när det gäller/Mentalträning-Idrottspsykologi” riktar sig både till idrottare och yrkesverksamma
• ”Ledarskap & Ledarstilar
Mera
• Coaching samtal
• Proces

s & projektledning
- Ex. Vision, verksamhetsidé eller värdegrund utveckling
• Kurser i de olika ämnena se, föreläsningar

En kort presentation av mig, Lotta Wanning. Hästar har varit och är min sport sedan jag var liten. Jag har även spelat basket och tränat simning. Jag har arbetat på ridskola i många år men även på dagis, fritids och i flera år på ett behandlingshem för barn och ungdomar med olika problem.
2006-2013 var jag anställd på SISU Idrottsutbildarna i Uppsala. Där har jag främst arbetat med ridsports föreningar men även mot andra idrotter och som kommunkontakt. Idag driver jag ett eget företag som heter ”STIGBYGLEN- ett bra avstamp när du vill upp”. Som vänder sig till alla inom idrotten, skola, kommun och företag. Idrottscoachprogrammet på Bosön
Mentalrådgivare/Idrotts psykologisk rådgivare
Pedagogik på Uppsala Universitet
Ledaskap & coaching programmet i Umeå
Processledare- Bosön/SISU Idrottsutbildarna
Projektledare– Bosön/SISU Idrottsutbildarna
Level II ridlärare
c-tränare dressyr

På facebook.com/stigbygeln går det att läsa om några av mina olika uppdrag. [email protected] 070-6557242

14/08/2026

Söker ni utbildare?

Lotta Wanning har gedigen erfarenhet av att förläsa och utbilda inom personlig utveckling, om att sätta mål, motivation, bemötande och drivkrafter och vad det är som gör att vi verkligen är villiga att nå de mål vi sätter upp. Det handlar om att utveckla och stärka personer och därmed organisationer.

Tydligt och inspirerande ger Lotta Wanning handfasta och praktiska tips som man genast kan använda åter i sin egen vardag. Det gäller inte bara det du ställs inför i ditt arbete, utan är lika användbart i ditt privatliv.

Lotta lägger stor vikt vid att öka deltagarnas förståelse för hur vi som människor fungerar. Hon visar det med exempel hur den egna vardagen. Med den förståelsen ökar deltagarnas möjligheter att sedan ta till sig de praktiska och användbara tips som Lotta frikostigt delar med sig av.

Vad är det som gör att det kan vara svårt att gå ur den egna komfortzonen, men än viktigare hur tar dig ur den egna komfortzonen så du kan utvecklas och lära mer.

Hon talar om kopplingen mellan tanke, känsla och beteende, och hur man genom att träna sin tanke kan lära sig att styra sina känslor mot det som är positivt och därmed minska känslorna för stress och press, och på så sätt kunna må bättre och prestera bättre.

Mål är en viktig grund för att kunna mäta resultat och förbättra en verksamhet. Om mål saknas eller är luddigt formulerade försvinner motivationen oavsett hur starkt motiverad man är från början. Det är svårt att sätta mål. Om målen är diffusa fattar ingen vad de ska göra. Är målen för lågt satta sker ingen utveckling. Om målen är för högt satta resulterar det i besvikelse om man bara når halvvägs. Allt för ofta uppfyller man inte uppsatta mål utan ger upp på tok för tidigt.

Lotta Wanning är kunnig och inspirerande föreläsare och utbildare som frikostigt delar med sig av såväl målande exempel ur vardagen till användbara tips och råd. Hon skräddarsyr alltid sina föreläsningar och utbildningar för att matcha kundens behov och förväntningar.

Bakgrund
Lotta Wanning kommer ursprungligen från idrottens värld, men har också jobbat flera år förskola, fritidshem och behandlingshem för barn och ungdomar. Hon har också varit anställd under flera på på SISU Idrottsutbildarna och arbetat med utveckling av idrottsledare. Idag arbetar Lotta på RF SISU Stockholm med uppdraget att sänka trösklarna för barn och unga med NPF att komma in i idrott och bli kvar.
Lotta driver även ”Stigbygeln – ett bra avstamp när du vill upp” med fokus på mental träning, mål och drivkrafter samt verksamhets- och värdegrundsutveckling.

Ämnesområden
Mental träning
Självkänsla och självförtroende
Sätta mål
Vision
Värdegrundsutveckling
Ledarskap och ledarstilar
Bemötande
Coachingsamtal
Bäst när det gäller (Mental träning och idrottspsykologi för idrottare och ledare inom idrotten)

Utbildningar
Gymnasielärare i ämnet specialidrott
Idrottscoachprogrammet på Bosön
Mentalrådgivare/Idrotts psykologisk rådgivare
Pedagogik på Uppsala Universitet
Ledaskap & coaching programmet i Umeå
Processledare- Bosön/SISU Idrottsutbildarna Projektledare– Bosön/SISU Idrottsutbildarna
Level II ridlärare
c-tränare dressyr
-----------------------------------------
Hoppas att vi ses.
Mejla till [email protected]

Varmt välkomna på kurs med mig och Charlotte Frisch
28/07/2026

Varmt välkomna på kurs med mig och Charlotte Frisch

Hej!Vad skapar goda prestationsmiljöer?Vad kan jag själv påverka?Föreläsningen vänder sig till idrottsföreningar (utanfö...
16/04/2026

Hej!
Vad skapar goda prestationsmiljöer?
Vad kan jag själv påverka?

Föreläsningen vänder sig till idrottsföreningar (utanför Stockholms distriktet), skolor och företag.
Intresseanmälan skickas till
[email protected]

Hej Jag har nu möjlighet att ta emot flera privatelever.Hör av er/ dig så kan jag berätta mer. Mobil: 070- 6557242Hoppas...
17/02/2026

Hej
Jag har nu möjlighet att ta emot flera privatelever.
Hör av er/ dig så kan jag berätta mer.
Mobil: 070- 6557242
Hoppas att vi ses

Adress

Wenngarn
Bålsta
193 91

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Stigbygeln-ett bra avstamp när du vill upp. postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Genvägar

Dela