PSU Trang Mind Space

24/09/2026

💚 นอกจากสุขภาพกายแล้ว อย่าลืมแวะมาเช็กสุขภาพใจกันนะ

ชวนชาว PSU Trang ทั้งนักศึกษาและบุคลากร มาแวะที่ Station CHECK YOUR HEART — เช็กใจ ประเมินสุขภาพจิต แล้วไปต่อ 🫶🏻

ลองใช้เวลาสั้น ๆ เช็กอินกับตัวเองว่า
ช่วงนี้ใจเราเป็นอย่างไร?
ภายในกิจกรรมจะมีการประเมินสุขภาพจิตเบื้องต้น พร้อมพูดคุยและรับข้อมูลเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพใจ 💚

📅 วันอังคารที่ 29 กันยายน 2569
⏰ 13.00–16.00 น.
📍 WeWork Space อาคารสารสนเทศและทรัพยากรการเรียนรู้ ชั้น 2

เพราะสุขภาพที่ดี ไม่ได้มีแค่ร่างกาย แต่รวมถึงใจของเราด้วย 🌱

💕เช็คให้รู้ ดูแลให้ทัน สุขภาพดีเริ่มที่เรา

😘ขออนุญาตประชาสัมพันธ์ เชิญชวนนักศึกษาที่สนใจ เข้าร่วมกิจกรรมให้ความรู้เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญจากโรงพยาบาลธนบุรีตรัง

Healthy Life @ PSU Trang: สุขภาพดี เริ่มที่เรา

วันอังคารที่ 29 กันยายน 2569
ณ WeWork Space อาคารสารสนเทศและทรัพยากรการเรียนรู้ ชั้น 2 มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ วิทยาเขตตรัง

กิจกรรมประกอบด้วย

✔️ เวลา 12:00-13:00 น.
ลงทะเบียน Healthy Food รับประทานอาหารกลางวันเพื่อสุขภาพร่วมกัน

✔️ เวลา 13:00-16:00 น.
3 Wellness Stations
🩺 CHECK BODY — เช็กสุขภาพเบื้องต้นโดยโรงพยาบาลธนบุรีตรัง
📚 FEED YOUR MIND — เติมความรู้ มุมหนังสือสุขภาพกายและใจ
💚 CHECK YOUR HEART — เช็กใจ ประเมินสุขภาพจิต แล้วไปต่อ

✔️ เวลา 13:30-15:30 น.
* การบรรยายให้ความรู้ “ลดไขมันอย่างฉลาด สุขภาพดีอย่างยั่งยืน”
รู้ทันไขมัน LDL–HDL ลดความเสี่ยงโรค น้ำหนัก รอบเอว ไขมันในเลือด
ความเสี่ยงโรคเกี่ยวข้องกันอย่างไรและสร้างพฤติกรรมสุขภาพที่ทำได้จริง
โดย แพทย์ผู้เชี่ยวชาญจากโรงพบาบาลธนบุรีตรัง
* ถาม-ตอบ ปัญหาและการดูแลสุขภาพ
* "ขยับวันละนิด เปลี่ยนสุขภาพได้"
เทคนิคเพิ่มกิจกรรมทางกายสำหรับคนทำงานและนักศึกษาที่นั่งนาน
โดย แพทย์ผู้เชี่ยวชาญจากโรงพบาบาลธนบุรีตรัง

✔️ตอบรับเข้าร่วมกิจกรรม
วันนี้ - วันจันทร์ที่ 28 ก.ย.69 ก่อนเวลา 12.00 น.
https://forms.cloud.microsoft/r/YfjdFz5b1L

😊 นักศึกษาที่เข้าร่วมกิจกรรมรับ 3 ชั่วโมงกิจกรรม
forms.cloud.microsoft

24/09/2026

📣 ประกาศกิจกรรมดี ๆ ชวนนักศึกษามาร่วมชิงรางวัล! 🏆
น้อง ๆ คนไหนที่สนใจอยากเล่าเรื่องราวผ่านคลิปสั้น 🎬
ลองชวนเพื่อนมารวมทีม แล้วมาสนุกกับการเล่าเรื่องในแบบของตัวเองกัน! ❤️

❤️ LOVE STORY Challenge : เล่ารักให้โลกฟัง Season 2
เวทีประกวดคลิปสั้นสำหรับคนรุ่นใหม่ ชวนมาเล่าเรื่อง “รักแบบปลอดภัย” ผ่านไอเดียและมุมมองของตัวเอง

👥 รวมทีม 4 คน | อายุ 18–24 ปี
✨ 20 ทีมที่ผ่านเข้ารอบ ได้ร่วม Workshop 3 วัน 2 คืน
🎥 พัฒนา Storyboard และต่อยอดสู่คลิปจริง
🏆 ชิงรางวัลรวม 20,000 บาท พร้อมโล่และใบประกาศนียบัตรจากกระทรวงสาธารณสุข

📅 สมัครวันนี้ – 16 ตุลาคม 2569
📣 ประกาศผล 20 ทีมที่ผ่านเข้ารอบ 30 ตุลาคม 2569

มีไอเดียอยู่ในหัวแล้วหรือยัง? 👀
ชวนเพื่อนให้ครบทีม แล้วลองเล่าเรื่องของคุณให้โลกฟังกัน ❤️🎬
📲 รายละเอียดและช่องทางสมัคร ดูได้ที่โพสต์ต้นฉบับของหน่วยงาน

15/09/2026

เพราะทุกความรู้สึกสำคัญเสมอ 💙
อยากพูดคุย ระบาย หรือมีเรื่องที่อยากปรึกษา
น้อง ๆ นักศึกษาสามารถเข้ามาพูดคุยกับนักจิตวิทยาได้
📍 ห้อง Mental Health Center
ณ อาคารกิจกรรมนักศึกษา กองพัฒนานักศึกษา
มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ วิทยาเขตตรัง
💬 ต้องการนัดหมายเพื่อพูดคุย
ทักแชทผ่านเพจ PSU Trang Mind Space
#มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์

10/09/2026

💙 SCAN • CHECK • TAKE CARE
เช็กใจตัวเองง่าย ๆ เริ่มต้นดูแลสุขภาพใจได้แล้ววันนี้ 🌱
น้อง ๆ นักศึกษาสามารถ สแกน QR Code เพื่อทำแบบประเมินสุขภาพจิต
และใช้ผลการประเมินเพื่อ นัดหมายรับคำปรึกษากับนักจิตวิทยา
📱 เพียงใช้ PSU Passport ในการทำแบบประเมิน
⏱️ ใช้เวลาไม่นาน
🔒 ข้อมูลของน้อง ๆ จะถูกเก็บเป็นความลับ
หากต้องการนัดหมายเข้ารับคำปรึกษา
สามารถติดต่อและจองคิวผ่าน page: งานแนะแนวและบริการให้คำปรึกษา ม.อ.ตรัง
เพราะการดูแลสุขภาพใจ เริ่มต้นได้จากการเช็กใจตัวเอง 💙
#มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ #ม.อ.ตรัง

31/08/2026

❌❌เต็มแล้ว ปิดรับสมัคร❌❌
📣 **เปิดรับสมัครแล้ว! นักศึกษาทำงาน Part Time 🏟️✨**

มาร่วมเป็นส่วนหนึ่งของทีมงาน **DUGONG GAMES 2026** 🐬🏆
เปิดโอกาสให้นักศึกษาร่วมสร้างประสบการณ์การทำงานจริง

🍽️ **ตำแหน่ง: นักศึกษาช่วยงานฝ่ายอาหารงานเลี้ยงรับรองกีฬา
👥 **จำนวน: 10 คน
📅 **วันเสาร์ที่ 12 กันยายน 2569
⏰ **เวลา : 16.00 – 23.00 น.
💰 **ค่าตอบแทน:** 350 บาท/วัน
👕 **แต่งกาย:** เสื้อกิจกรรม + กางเกงขายาวสุภาพ

💙 ได้ทั้งประสบการณ์ ได้ทั้งมิตรภาพ และได้เป็นส่วนหนึ่งของความสำเร็จในงานกีฬา!

👉 **สนใจสมัคร สแกน QR Code ในโปสเตอร์เพื่อเข้ากลุ่ม LINE ประสานงาน**

**มาร่วมสร้างสรรค์งานกีฬาไปด้วยกัน! 🏆💙**

14/07/2026

🥰เหนื่อยไหม? เครียดหรือเปล่า? 🫂
ให้เราเป็นพื้นที่รับฟังคุณนะ มาร่วมสะท้อนความรู้สึกผ่านแบบสอบถามประเมินสุขภาพจิตเบื้องต้น เสียงของคุณช่วยพวกเราได้ 💙
✨ "เพื่อพัฒนาม.อ.ตรัง ให้เป็นพื้นที่ปลอดภัยทางจิตใจสำหรับทุกคน"
👇 คลิกลิงก์หรือสแกนเพื่อทำแบบสอบถามเลย: https://forms.gle/uky4xTh5LnaDksfs5

เหนื่อยไหม? เครียดหรือเปล่า? 🫂
ให้เราเป็นพื้นที่รับฟังคุณนะ มาร่วมสะท้อนความรู้สึกผ่านแบบสอบถามประเมินสุขภาพจิตเบื้องต้น เสียงของคุณช่วยพวกเราได้ 💙
✨ "เพื่อพัฒนาม.อ.ตรัง ให้เป็นพื้นที่ปลอดภัยทางจิตใจสำหรับทุกคน"

👇 คลิกลิงก์หรือสแกนเพื่อทำแบบสอบถามเลย: https://forms.gle/uky4xTh5LnaDksfs5

10/07/2026

🎉 เด็กจบใหม่... โอกาสเติบโตในสายงานค้าปลีก-ค้าส่งมาถึงแล้ว! ✨

ภูเก็ตโกรเซอรี่ เปิดบ้านต้อนรับคนรุ่นใหม่ไฟแรง เข้ามาร่วมพัฒนาทักษะและเรียนรู้จากการทำงานจริงในบรรยากาศที่เป็นกันเอง พร้อมพี่ ๆ คอยให้คำแนะนำอย่างใกล้ชิด

24/03/2026

😀 ขอเชิญชวนน้องๆ ร่วมตอบแบบสอบถามงานวิจัย "ปัจจัยที่มีอิทธิพลต่อภาวะซึมเศร้า ของนักศึกษาปริญญาตรี มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์"
🥰 น้องๆ ที่ร่วมกิจกรรม รับชั่วโมงด้านวิชาการ 3 ชม. โดย Capture หน้าจอแจ้งรหัสนักศึกษา ใต้โพสใน comment ได้เลยจ้า 🥰

02/03/2026

☺︎︎𝙒𝙚'𝙧𝙚 𝙃𝙄𝙍𝙄𝙉𝙂....... หาคนทำงานจ้า 🙋‍♀️ Full Time/ Part Time
Social Admin & พนักงานหน้าร้าน

1. ใช้ Social media ในเชิงสร้างสรรค์
2. ใช้ APPICATION ในสมาร์ทโฟนได้ดี
3. เวลาทำงาน 11.00 น. - 21.00 น. (บางวันมี OT) หยุด 1 วัน
4. ร่าเริง สดใส มีพลังงานบวก
5. ซื่อสัตย์ต่อตนเอง และผู้อื่น
6. เงินเดือน 12,500 บาท
8. มีช่วงทดลองงาน

📍𝑮𝒐𝒐𝒈𝒍𝒆 𝑴𝒂𝒑𝒔 : Pissawas Shop | ร้านพิศวาส

https://maps.app.goo.gl/CLVqG5SNxKtC8k6w5

📍พิกัดร้าน : แยกสะพานวังยาว เยื้องธนาคารอิสลาม ใกล้ร้านจุ้นซูชิ ติดร้านส้มตำมาแซ่บ ตรงข้ามดี้ยีหมิงหม่าล่าทัง หน้าร้านป้ายสีขาว ประตูกระจก มีต้นไม้หน้าร้านเยอะ ๆ ค่ะ 😊

25/02/2026

📣 เปิดรับสมัครด่วน!
ร่วมเป็นส่วนหนึ่งของงานวิจัยเพื่อพัฒนาชุมชนของเรา 🤝✨

📝 รับสมัครผู้เก็บแบบสอบถามงานวิจัย
สำหรับผู้ประกอบการในชุมชน
📍 พื้นที่ภาคใต้หลายจังหวัด
💸 ค่าตอบแทนชุดละ 50 บาท

งานไม่ยาก มีความรับผิดชอบก็สมัครได้ 👍
ใครสนใจสแกน QR ในภาพได้เลย!