金門大學身心健康中心

29/09/2026

有報名成功記得要來上課唷👍

26/09/2026

你/妳是哪一派？
🤣🤣🤣

祝各位中秋節快樂🫶

25/09/2026

各位大哥哥大姐姐

不行酒駕唷🖐️🚫

21/09/2026

衛保室志工錄取名單出來囉！
恭喜以下錄取同學🎉

感謝大家參與衛保志工的面試～�在面試中，我們感受到同學們對於服務的熱忱及增進自己能力的渴望，就算沒有成為衛保志工的一員，也不要氣餒。�希望大家都能保持初衷～持續投入志願服務�也歡迎大家以“參加者”的角色加入衛保的活動唷！

17/09/2026

厲害了厲害了
聽完化學有沒有長進了一些？

#戒菸

12/09/2026

【流感重症有哪些症狀要小心？】

門診裡，家屬常問：
「發燒到底幾度才要衝急診？」
其實，判斷流感有沒有轉重症
不能只看體溫
更要看呼吸、意識、循環與整體狀況

成人若出現呼吸急促或困難
嘴唇發紫、胸痛、意識改變
叫不太醒，或低血壓、頭暈昏厥
四肢冰冷等循環異常，應就醫

若有咳血、血痰，或咳嗽
痰液等呼吸道症狀明顯惡化
高燒持續超過七十二小時
或原本好轉後又明顯變差
需要評估

兒童要特別注意呼吸急促
呼吸困難、嘴唇或臉色發紫
活動力明顯下降、嗜睡、不容易喚醒
喝水明顯變少、尿量減少
持續嘔吐或抽搐

嬰幼兒不一定能清楚表達不舒服
精神、呼吸與進食狀況
往往比體溫數字更重要

六十五歲以上長者
5歲以下兒童、孕婦
以及有糖尿病、心肺疾病
腎臟病或免疫功能低下者
感染後重症風險較高
建議及早就醫評估

流感抗病毒藥物
在症狀開始後四十八小時內
使用效果通常最好

高風險或病情較重者
即使超過四十八小時
醫師仍可能評估是否使用

流感可能併發肺炎、心肌炎、腦炎等重症
若呼吸、意識或整體狀況明顯變差
就要提高警覺
出現明顯呼吸困難
意識不清或發紺
可直接急診，必要時撥打119🐻

07/09/2026

05/09/2026

是各位努力長大的好機會
加油💪
人生必經的過程
我們都相信你們做得到👍

父母不要幫孩子做太多
要給他機會去練習
真正的長大就是
孩子會學習自己解決問題～

01/09/2026

電子煙不合法
千萬別碰

🚭【電子煙不是潮流，小心新奇外型讓人放下戒心！】

外型像3C、口味選擇多，加上網路與社群媒體傳播，
電子煙容易讓兒童及青少年因為好奇而想嘗試。

但外型再新奇，也別忽略一件重要的事
⚠️電子煙在我國屬法律禁止的類菸品⚠️
並且電子煙產生的氣溶膠也可能含有尼古丁及其他有害物質，
其中尼古丁具有成癮性，嚴重影響青少年大腦發育，引發學習與焦慮障礙。

📣面對電子煙，記住「三不一要」：
🙅 不嘗試
🙅 不購買
🙅 不推薦
🙆 要懂得拒絕

別因為外型新、口味多，就忽略了背後的風險，
從家庭、校園到網路，一起幫孩子守住第一口！

#電子煙 #三不一要 #拒絕電子煙 #菸害防制 #青少年健康
#衛生福利部國民健康署 #金門縣政府 #金門縣衛生局 關心您

14/06/2026

你有動手
他才有機會活下來