育達科技大學-Usr計畫

28/05/2026

115/5/25 今天張妃婷老師和許家緯教練帶領我們的學生健康促進團隊 再次走進嘉盛社區展開實習！有了多次的經驗累積，我們看到是孩子們越來越上手且更專業的引導在與長輩互動之間。

28/05/2026

115/5/25 教室裡再次瀰漫著一股療癒的植萃香氣～這次的芳香精油體驗活動，由鄭寶寧主任親自帶領越南班的同學們為平興社區長者們服務。同學們將課堂上學到的專業技法學以致用，化身為最貼心的健康守護者，為平興社區的阿公阿嬤們帶來一場全方位的舒壓饗宴。 🥰

28/05/2026

115/5/22 由 黃筱晴老師 帶領著福安社區的大家一起玩創意、做環保。完成一場超好玩又充滿創意的「舊衣改造活動」！

誰說舊衣服只能當抹布或回收？在老師們的精采指導下，原本壓在衣櫃底下的舊衣料，經過大家的一雙巧手，竟然搖身一變成了超吸睛的「手作大別針」！
感謝筱晴老師與同學們的帶領，讓社區的長輩們不僅學會了延續物資生命的手藝，更一起度過了一個既環保又充滿美感的美好時光！

28/05/2026

115/05/21
下肢肌力是長輩行動力的根基。今天在嘉盛社區第三堂的培訓現場，志工們變身「腿部守護者」！
指導的許家緯教練強調，下肢訓練不只是練肌肉，更是練「防跌」。我們深入學習了：
✅ 正確的深蹲與跨步，保護膝蓋不受傷。
✅ 腿部大肌群訓練，提升血液循環。
✅ 居家也能做的下肢簡易操。

28/05/2026

115/04/27
今天的志工培訓來到嘉盛社區
志工們第一課挑戰的就是認識體適能和「上肢強化」！長輩開門、提菜、甚至是抱孫子，都需要穩定的上肢肌力
在專業的指導下，志工們學習如何透過簡單的彈力帶與徒手動作，帶領長輩：
✅ 增加肩關節活動度，告別卡卡肩。
✅ 強化雙臂肌力，提升日常生活自理能力。
✅ 舒緩長期緊繃的肩頸肌肉。

19/05/2026

5 月 18日這天，鄭寶寧主任 親自帶領著一群學生們，前往嘉盛社區發揮專業與熱情，為社區的長輩們帶來了最貼心的兩大服務：
💆‍♂️ 舒壓按摩：用溫柔且專業的手法，為辛苦的阿公阿嬤們揉揉肩、搥搥背，幫大家釋放累積的疲勞，看著長輩們按完後放鬆的笑容，就是最棒的回饋！
💇‍♀️ 愛心義剪：學生們專注地為大家修剪出清爽又好看的髮型，整個人瞬間精神奕奕，心情也跟著亮了起來！
活動現場充滿了歡笑聲與聊天的家常聲，學生們的貼心問候更是暖到了每位居民的心坎裡。這不只是一次專業的實踐，更是一場溫暖的青銀共融時光。

19/05/2026

5月18日，陳宥愷老師，帶領來自竹森社區的長輩們，在學校展開一場充滿香氣與歡笑的☕️咖啡美學之旅！陳宥愷老師特別將在地特色的杭菊融入其中，設計了專屬的「杭菊風味手沖咖啡」。
在老師與同學細心的指導下，長輩們化身為專業咖啡師，專注地注水、悶蒸，體驗親手沖煮咖啡的樂趣與成就感。看著長輩們一邊品嚐著自己沖的咖啡，一邊露出的燦爛笑容，我想這就是USR計畫裡最美麗的風景。
#竹森社區

18/05/2026