陽明交通大學 - 交大校區體育室運動推廣班

陽明交通大學 - 交大校區體育室運動推廣班 [陽明交大運動推廣班] 致力於本校教職員生及眷屬校友及市民等之運動專長培養、身心健康及運動終身習慣養成；長期辦理(1)中午運動推廣班、(2)暑期兒童運動班，另有不定期水陸運動等。

115秋季運動推廣班 開放報名囉！開學了，一起養成運動好習慣！「推廣教育運動課程－秋季班」即將登場 💪📅 上課期間：115年9月14日至12月31日📍 地點：陽明交大（光復校區）體育館 B1 體適能教室👥 對象：本校教職員與學生優先🗓 課程...
03/08/2026

115秋季運動推廣班 開放報名囉！

開學了，一起養成運動好習慣！
「推廣教育運動課程－秋季班」即將登場 💪

📅 上課期間：115年9月14日至12月31日
📍 地點：陽明交大（光復校區）體育館 B1 體適能教室
👥 對象：本校教職員與學生優先

🗓 課程時間表：
・樂活拳擊 第40期｜週一 12:10-13:10｜9/14～12/28｜14堂
・肌力雕塑 第34期｜週二 12:10-13:10｜9/15～12/29｜16堂
・陰陽瑜珈 第27期｜週四 12:10-13:10｜9/17～12/31｜16堂
・皮拉提斯 第5期｜週二 17:30-18:30｜9/15～12/29｜16堂
・iPARTY 第5期｜週三 17:30-18:30｜9/16～12/23｜14堂
・Zumba 第5期｜週四 17:30-18:30｜9/17～12/31｜16堂

⏰ 報名時間：8月5日（三）下午2點 準時開放
名額有限，額滿為止，請把握第一時間報名！

【注意事項重點】
✅ 每班前35位優先排序
✅ 舊生優惠：115春季班、115暑期班學員適用
✅ 送出表單≠報名成功，請留意後續繳費通知
✅ 課程不得轉讓

🔗 簡章：https://reurl.cc/0kxzNA
📝 立即報名 → https://forms.gle/V7PZiTMBMNx2b1T56

#陽明交大體育室 #運動推廣班 #秋季班 #光復校區 #健康生活 #運動習慣

🌊開學前的心靈旅行｜SUP立槳體驗活動🌞暑假只剩最後一段，趁開學前，留一天給自己——站上SUP立槳板，讓風、陽光和水，把腦袋放空一次。不用會游泳，不用很厲害，只要跟著呼吸與水波晃動，你會發現，原來放鬆這麼簡單🩵🏄‍♀️活動亮點✔️專業教練手...
30/07/2026

🌊開學前的心靈旅行｜SUP立槳體驗活動🌞

暑假只剩最後一段，趁開學前，
留一天給自己——站上SUP立槳板，
讓風、陽光和水，把腦袋放空一次。

不用會游泳，不用很厲害，
只要跟著呼吸與水波晃動，
你會發現，原來放鬆這麼簡單🩵

🏄‍♀️活動亮點
✔️專業教練手把手教學，新手友善零負擔
✔️水上靜心伸展，練習與自己獨處
✔️夥伴協力划行，找回團隊默契
✔️慢下來，把暑假尾聲過得值得

📅 8/29（六）｜光復校區室外游泳池
　　09:00–09:40　水上瑜珈
　　10:00–11:30　SUP立槳（上午場）
　　13:00–14:30　SUP立槳（下午場）

👥 本校學生優先，免費參加
📝 報名時間：7/30(四) 10:00 – 8/10(一) 16:00
　　超過名額將以抽籤方式辦理

👉 我要報名：https://forms.gle/A3NZQfq9ukVDWRBj8
👉 活動簡章：https://reurl.cc/27roEm

#陽明交大 #體育室 #微課程 #體育教育中心

由於巴威颱風來襲，新竹市政府宣布 7/10（五）停班停課，桌球第一期當日課程停課，並依據課程招生簡章，順延至本週六 7/11 原時段補課；若 7/11 亦因颱風停課，則再順延至 7/12（日），詳情請參閱信件通知。如有任何問題，歡迎來信或透...
09/07/2026

由於巴威颱風來襲，新竹市政府宣布 7/10（五）停班停課，桌球第一期當日課程停課，並依據課程招生簡章，順延至本週六 7/11 原時段補課；若 7/11 亦因颱風停課，則再順延至 7/12（日），詳情請參閱信件通知。

如有任何問題，歡迎來信或透過 FB 粉專訊息與我們聯繫。

颱風天請注意安全，陽明交大體育室敬祝闔家平安 🙏

🏃‍♀️ 暑假動起來！115-4暑期班-運動推廣教育班 開跑啦！暑假快到了，別讓自己只躺在沙發上度過～不管你想爆汗燃脂、還是放鬆舒壓，我們都幫你安排好了！💪🧘‍♀️💃🕛 午間班（12:10–13:10）週一｜🥊 樂活拳擊【進階】週二｜💪 肌...
18/05/2026

🏃‍♀️ 暑假動起來！115-4暑期班-運動推廣教育班 開跑啦！
暑假快到了，別讓自己只躺在沙發上度過～
不管你想爆汗燃脂、還是放鬆舒壓，我們都幫你安排好了！💪🧘‍♀️💃

🕛 午間班（12:10–13:10）
週一｜🥊 樂活拳擊【進階】
週二｜💪 肌力雕塑【進階】
週四｜🧘 陰陽瑜珈

🌆 傍晚班（17:10 / 17:30）
週二｜🎯 皮拉提斯
週三｜🎉 iPARTY 愛派對
週四｜💃 Zumba

📅 課程期間：6/15–9/4
📍 地點：光復校區體育館 B1 體適能教室

🔔 5/21（四）14:00 開放報名！ 招生對象：陽明交大教職員工及學生

👉 課程簡章：https://reurl.cc/3kZGm0
👉 報名網址：https://forms.gle/9usstGFHtYt8MXHz8

⚠️ 每班限額 35 名，額滿為止，手刀報名不要猶豫！
有任何問題歡迎私訊或來電洽詢 😊
📞 03-5712121 分機 51005｜📧 [email protected]
#陽明交大 #暑期運動 #體育室 #瑜珈 #皮拉提斯 #拳擊 #運動推廣 #暑假

【陽明交大115年暑期運動推廣班】即日起開放報名​本校體育室的暑期運動訓練班深耕多年，一直是大新竹地區父母們的好夥伴、孩子們成長的好朋友，今年暑假歡迎大小朋友、舊雨新知，再度和我們迎接美好且充實的夏日運動時光。🌱兒童青少年課程：桌球、羽球、...
24/04/2026

【陽明交大115年暑期運動推廣班】即日起開放報名
​本校體育室的暑期運動訓練班深耕多年，一直是大新竹地區父母們的好夥伴、孩子們成長的好朋友，今年暑假歡迎大小朋友、舊雨新知，再度和我們迎接美好且充實的夏日運動時光。

🌱兒童青少年課程：
桌球、羽球、網球、籃球、排球、兒童田徑、兒童律動、足球

🌱成人課程 (適合親子共學)：
網球、排球

⏰即日起開放報名至6/12(五)下午16時止，請詳參各班簡章
📎報名連結：https://forms.gle/hwCQRj4U68QAXPKZA
📎運動簡章：https://reurl.cc/X2Edm7
​
📍安全運動環境：友善、完善的場地與設施
📍專業教學團隊：專任體育教師與校隊助理
📍多元運動項目：體能訓練與運動興趣開發

【優惠方案】
1、本校在職教職員工眷屬，享簡章優惠價。
2、同一位學員報名2班以上課程，享簡章優惠價。

運動，勘為生命第四要素！
不僅強身健體、紓解壓力，有助增加腦內啡，讓人產生充滿幸福感的正向循環，且有更多研究已證實《聰明學習靠運動》。
暑假倒數計時，多采多姿的暑期生活就從現在開始規劃~ 讓我們為暑假安排多元運動涉獵，激發腦部能量，並逐步建立健康規律的作息。
​
------ ​ 運動簡章，歡迎分享 ​ ------

#陽明交大體育室體育教育中心
#新竹夏令營 #兒童青少年成人
#運動體育 #自我挑戰 #暑期放電
#籃球 #桌球 #羽球 #足球 #兒童田徑 #兒童律動 #排球 #網球
#親子共學

🌸🌳春日林木探索：在樹梢遇見不一樣的自己🌸🌳​在校園最美的田徑角落，我們展開了一場「森」呼吸的垂直冒險 。​與繩索彼此牽引，攀向樹冠漫步團隊拔河協力，在兩樹間高低空滑行樹木抱石，感受聚攏指尖的張力​完成高度與速度的解鎖，在樹梢看見嶄新視野，...
18/03/2026

🌸🌳春日林木探索：在樹梢遇見不一樣的自己🌸🌳
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在校園最美的田徑角落，我們展開了一場「森」呼吸的垂直冒險 。
​
與繩索彼此牽引，攀向樹冠漫步
團隊拔河協力，在兩樹間高低空滑行
樹木抱石，感受聚攏指尖的張力
​
完成高度與速度的解鎖，在樹梢看見嶄新視野，找回身體的自由，體驗身心靈放鬆的療癒。
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感謝各位熱情參與的同學，用笑容及活力，盈滿林間空隙，為每個角落注入愉悅生機。並感謝Roger、木頭、任亭、沛恆、健陽、姵蓉、宗穎和慧芳等教練群，帶給我們林木生態知識及充滿溫馨歡笑健康的一天！並由攀樹過程，引導我們學習保護樹木及生命永續。
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體育教育中心的SDGs一日體育課，我們下課囉~~
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#體育教育中心 #博雅永續素養 #微課程
#攀樹運動 #猴子爬樹 #滑索

🌳 SDGs阻抗運動，攀樹慢漫森呼吸🌳​ 如果皮克敏會攀樹？​把核心當成你的花苞，把森林當成你的冒險地圖，在樹頂打卡，完成真正的「高度解鎖」。​這次，我們不是在校園裡走10萬步，走路蒐集花花草草 🌼而是攀爬10公尺，一起升級成森林系皮克敏 ...
03/03/2026

🌳 SDGs阻抗運動，攀樹慢漫森呼吸🌳
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如果皮克敏會攀樹？
​
把核心當成你的花苞，
把森林當成你的冒險地圖，
在樹頂打卡，完成真正的「高度解鎖」。
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這次，我們不是在校園裡走10萬步，走路蒐集花花草草 🌼
而是攀爬10公尺，一起升級成森林系皮克敏 🌿
​
還記得 Alex Honnold 徒手挑戰 台北101 的震撼畫面嗎？
今年春天，換你在森林裡向上垂直冒險，
在樹梢之間完成一場真正的阻抗運動 🌿
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🌳 樹梢漫步｜核心出力，一屈一伸攀向樹頂
🌳 樹木抱石｜指尖張力，感受垂直森林
🌳 高空滑行｜兩樹之間，滑出勇氣與速度
​
在專業教練守護下，以身體實踐永續理念——
「愛護樹木，從攀樹開始。」
​
人不攀樹枉少年。
這一次，別只當走路的皮克敏，
來當會攀樹的那一種 🌱
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——— 活動資訊 ———
📅 115年3月18日(三) 08:40–16:00 ​ (每梯次70分鐘，共5梯次)
📍 光復校區 田徑場聖火台旁樹林區
👥 免費參加 (本校學生優先)
🔗 https://forms.gle/vGWdg1RYqQVLUbwa6
​
⏰ 3/10（二）15:00截止（抽籤決，3/11公告）
​
#陽明交大 #體育室 #體育教育中心 #攀樹慢漫森呼吸 #皮克敏 #永續校園 #森林運動場

🔔體適能檢測中心114-2開放公告🔔​體適能完成5項體適能檢測項目，即可免費進行一次Inbody檢測。本學期開放時間請參考海報，工作人員將依據當日候檢人數，調整報到截止時間。​📍檢測地點：(光復校區)游泳館2樓 體適能檢測中心📍實施方式：　...
23/02/2026

🔔體適能檢測中心114-2開放公告🔔
​
體適能完成5項體適能檢測項目，即可免費進行一次Inbody檢測。
本學期開放時間請參考海報，工作人員將依據當日候檢人數，調整報到截止時間。
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📍檢測地點：(光復校區)游泳館2樓 體適能檢測中心
📍實施方式：
　　-檢測前：請攜帶學生證或識別證
　　-檢測項目：身體組成(身高體重)、柔軟度(坐姿體前彎)、肌耐力(仰臥捲腹)、心肺耐力(三分鐘登階)、爆發力與下肢肌力(立定跳遠)
📍注意事項：穿著輕便服裝(運動服尤佳)、著運動鞋及攜帶飲水和毛巾

🐎 馬年到，祝賀一馬當先、馬到成功！新的一年奔向幸福，事事順心如意！體育室暨體育教育中心 敬祝大家 新年行大運 🧧✨
17/02/2026

🐎 馬年到，祝賀一馬當先、馬到成功！
新的一年奔向幸福，事事順心如意！

體育室暨體育教育中心 敬祝大家
新年行大運 🧧✨

📗《交大體育學刊》新卷期出版公告​《交大體育學刊》第 21 期已正式出版上線，歡迎追蹤訂閱 🔔本刊採年刊定期出版，致力於推廣運動體育、健康休閒、人文社會及自然科學等相關領域之學術研究，提升期刊論文於國內外之引用與瀏覽能見度，進而強化本校體育...
03/02/2026

📗《交大體育學刊》新卷期出版公告
​
《交大體育學刊》第 21 期已正式出版上線，歡迎追蹤訂閱 🔔
本刊採年刊定期出版，致力於推廣運動體育、健康休閒、人文社會及自然科學等相關領域之學術研究，提升期刊論文於國內外之引用與瀏覽能見度，進而強化本校體育學術影響力。
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📌 全年徵稿中
凡屬相關研究領域之學術論文，誠摯歡迎各界學者踴躍投稿。
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ISSN：2219-5696
DOI：10.6462/JCDPE
​
📎投稿專區：https://peo.nycu.edu.tw/peo/ch/app/folder/2152
📎追蹤訂閱：https://reurl.cc/gepaAL
📎出版資訊：https://reurl.cc/EgL15m

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