24/08/2026
是不是很多人都這樣？
朋友難過，你超會安慰。
輪到自己，卻只會說：「再撐一下。」
可是，如果一直撐，心也是會累的。
來打造一座小島，
慢慢把覺察情緒和照顧自己的方法，一個一個放進去。
那座小島上有時風很大、有時浪很高
有的地方還荒蕪，有的地方已經長出森林。
這六週，我們不是一起完成一件作品，
而是一起慢慢蓋好一座，能陪伴自己的小島。
因為真正重要的，不是把生活變得沒有風浪，
而是讓你知道——無論發生什麼，都有一個地方可以回。
🏝活動時間：每週二
18:00~20:00 ，共六次，09/29、10/06、10/13、10/20、10/27、11/03
🏝活動地點：全人教育大樓4樓團體諮商室
🏝活動對象：長庚科大學生（約6-10人）
🏝報名時間：即日起至9/20
🏝活動費用：免費，保證金200元
（▲全程參加且無遲到早退者，會在團體結束後全額退還▲）
【備註】
🌳全程參與六次團體者，可獲得精美禮物包乙份！
🌳因本活動有參加人數限制，諮商輔導組收到報名後，將以e-mail通知後續小面談時間，以協助老師們更了解同學參與的期待唷!
🌳欲了解更多資訊請至長庚科大全人教育大樓4樓諮商輔導組（03-211-8999）洽映儒老師、思伶老師（ #1412、 #1416）
🌳報名連結：https://forms.gle/TJxJG3scvyErgfpT6
#停下來重新認識自己
#不用急著變厲害先學會理解自己
#留一點空間讓新的可能發生
