09/06/2026
我們這個時代不缺資訊，卻常常不知道自己在活什麼。
忙著趕上進度、忙著不落隊，偶爾在某個深夜，或某次無預期的失去之後，才猛然停下來問：這一切，究竟是為了什麼？
生命教育，不是課本裡的一個單元，也不是危機來臨時的急救包——它是一種練習，練習在日常的縫隙裡，重新看見自己存在的重量與意義。
這一天，6月6日，來自校園與現場的教師、學生、實踐者，將帶著各自走過的生命痕跡，坐下來，好好說話。
以下是來自115級新生，林同學的分享：
我們是否也曾在人生中認真思考過：生命的意義是什麼？生命的價值又在哪裡？
常聽人說，只有懂得愛自己的人，才有力量去愛他人。然而，在學習好好愛自己的路上，我們究竟該怎麼做？
帶著這些思索，上週六我參加了一場很有意義的活動。由 法鼓文理學院 生命教育學系與 點亮生命教育協會 ，共同開啟了一場關於生命教育的深度對話。
過去擁有生命科學、理工背景的我，總習慣先建立堅固的堡壘，來獲取安全感。但那天一段段生命故事的分享，卻悄悄打破了我原有的框架。
原來，學習生命教育，不是為了塞進更多知識，而是學會放鬆與放下。
看著許多人願意暫時放下現實生活中的忙碌，只為了到法鼓山上，單純地當一位學生；身為今年剛考上的新生，聽完後，也讓我對未來的學習生活更加嚮往。
下午生動的生命教育體驗活動，更讓我深刻感受到生命教育的張力與多元。
有一群人，帶著無比的熱忱投入其中，不是為了把知識強塞進你的腦袋，而是透過陪伴與傾聽，陪著人慢慢靜下來，聽見自己的聲音，重新認識自己。
「水之所以清澈，不是因為毫無雜質，而是在於經過沉澱；心之所以通透，不是因為沒有困惑，而是在一次次選擇與放下之中，看見真正重要的方向。」
原來，愛自己，就是給自己一段與自己對話的旅程。
願我們在處處覺察中靠近生命，在時時收穫裡彼此照亮，讓學習不只停留在課堂，而能成為生命繼續前行的力量，不僅僅學會安住當下、照見自己，也把這份溫暖與光亮分享給身邊的人。
＃法鼓文理學院
＃生命教育
＃中華點亮生命教育協會
