佛光大學運動與健康促進管理學士學位學程

佛光大學運動與健康促進管理學士學位學程 本學程於2023年8月成立，秉持培育運動競技選手及兼顧運動之技術訓練暨健康促進相關理論與實務之學習，協助本學程之學生在提升運動技術外，並培育「運動相關產業」及健康促進相關產業」人才，強化就業競爭力！

📂【備審資料再檢查一次】今天建議確認：✅ 面試時間✅ 交通方式✅ 個人資料是否齊全✅ 備審資料是否完成✅ 服裝是否整齊乾淨面試不一定要正式西裝，但「整潔、乾淨、有精神」非常重要✨細節，就是你的第一印象。——佛光大學運動與健康促進管理學士學位...
12/05/2026

📂【備審資料再檢查一次】

今天建議確認：
✅ 面試時間
✅ 交通方式
✅ 個人資料是否齊全
✅ 備審資料是否完成
✅ 服裝是否整齊乾淨

面試不一定要正式西裝，
但「整潔、乾淨、有精神」非常重要✨

細節，就是你的第一印象。

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佛光大學運動與健康促進管理學士學位學程

🎤【開始模擬面試吧！】可以找同學、家人一起練習：常見題目例如：📌 為什麼選擇佛光大學？📌 為什麼想讀運健學程？📌 未來想從事什麼工作？📌 你最大的優點是什麼？練習重點：✔ 看著對方說話✔ 放慢速度✔ 保持笑容與自信多練幾次，臨場就會更穩定！...
11/05/2026

🎤【開始模擬面試吧！】

可以找同學、家人一起練習：

常見題目例如：
📌 為什麼選擇佛光大學？
📌 為什麼想讀運健學程？
📌 未來想從事什麼工作？
📌 你最大的優點是什麼？

練習重點：
✔ 看著對方說話
✔ 放慢速度
✔ 保持笑容與自信

多練幾次，臨場就會更穩定！

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佛光大學運動與健康促進管理學士學位學程

🏃【面試不只看成績，更看你的特質】面試時，老師想了解的是：✔ 你的熱情✔ 你的學習態度✔ 你的表達能力✔ 你是否願意挑戰自己不用過度緊張，真誠就是最好的表現。小提醒：回答問題時，可以多加入自己的故事與經驗，會更有記憶點喔！——佛光大學運動與...
10/05/2026

🏃【面試不只看成績，更看你的特質】

面試時，老師想了解的是：
✔ 你的熱情
✔ 你的學習態度
✔ 你的表達能力
✔ 你是否願意挑戰自己

不用過度緊張，真誠就是最好的表現。

小提醒：
回答問題時，可以多加入自己的故事與經驗，會更有記憶點喔！

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佛光大學運動與健康促進管理學士學位學程

🎯【面試準備開始！】距離面試還有 6 天，先整理好你的「自我介紹」。建議準備：✅ 1 分鐘版本✅ 3 分鐘版本✅ 為什麼想讀本學程✅ 自己的興趣與專長✅ 高中參與活動經驗記得：不是背稿，而是自然分享真正的你。我們期待看見熱愛運動、健康、行銷...
09/05/2026

🎯【面試準備開始！】
距離面試還有 6 天，先整理好你的「自我介紹」。

建議準備：
✅ 1 分鐘版本
✅ 3 分鐘版本
✅ 為什麼想讀本學程
✅ 自己的興趣與專長
✅ 高中參與活動經驗

記得：
不是背稿，而是自然分享真正的你。

我們期待看見熱愛運動、健康、行銷與服務的你✨

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佛光大學運動與健康促進管理學士學位學程

🚨【最後一天｜不要讓機會停在第一階段】今天，是第二階段申請入學最後一天你現在的選擇，會直接決定接下來的結果。⸻還在想嗎？還在猶豫嗎？📌 學習歷程還不夠完美？📌 不確定自己有沒有機會？📌 覺得準備不夠就先放棄？👉 真正上榜的人，不是最完美的👉...
05/05/2026

🚨【最後一天｜不要讓機會停在第一階段】

今天，是第二階段申請入學最後一天

你現在的選擇，
會直接決定接下來的結果。

⸻

還在想嗎？還在猶豫嗎？

📌 學習歷程還不夠完美？
📌 不確定自己有沒有機會？
📌 覺得準備不夠就先放棄？

👉 真正上榜的人，不是最完美的
👉 而是「有報名、有進場」的人

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🏫 佛光大學｜運動與健康促進管理學士學位學程

我們會在第二階段：
✔ 協助你整理學習歷程亮點
✔ 提供面試與準備方向
✔ 讓你從「沒把握」變成「有機會」

👉 重點不是你現在多強
👉 是你願不願意給自己一次機會

⸻

⚠️ 今天不報名 = 直接失去機會
⚠️ 今天報名 = 至少還有機會翻盤

⸻

📩 現在就行動（最後截止）
👉 立即報名第二階段
👉 或私訊本學程，最後諮詢支援

⸻

🔥 機會不會等人，但你可以把握最後一天

🔥【不是你不夠好，是你準備方式錯了】第一階段放榜之後很多人開始焦慮——📄 學習歷程怎麼寫才會被看見？📚 第二階段到底在比什麼？🚆 各校資訊一堆，看不完也看不懂你以為大家都一樣亂準備？錯。👉 已經有人開始「有策略地準備」，差距正在被拉開⸻🏫 ...
05/05/2026

🔥【不是你不夠好，是你準備方式錯了】

第一階段放榜之後
很多人開始焦慮——

📄 學習歷程怎麼寫才會被看見？
📚 第二階段到底在比什麼？
🚆 各校資訊一堆，看不完也看不懂

你以為大家都一樣亂準備？
錯。
👉 已經有人開始「有策略地準備」，差距正在被拉開

⸻

🏫 佛光大學｜運動與健康促進管理學士學位學程

我們不是再給你一份資料
而是直接幫你做到這三件事👇

✔ 幫你抓出「會上的重點」
✔ 教你做出「有亮點的學習歷程」
✔ 陪你走完「第二階段完整流程」

👉 從不知道怎麼開始
👉 到有方向、有信心去面試

⸻

📌 現在你有兩種選擇：

1️⃣ 繼續自己摸索（花時間、結果不確定）
2️⃣ 找對人帶（直接進入有效準備）

⸻

📩 如果你想要的是「上榜」，不是「試試看」
👉 現在就私訊我們

我們會直接告訴你：
你現在該做什麼，而不是給你一堆看不懂的資訊

【捷報】| 運健學程宋彗慈同學榮獲115年全國大專校院運動會 柔道一般女子組-57公斤級 亞軍
05/05/2026

【捷報】| 運健學程宋彗慈同學榮獲115年全國大專校院運動會 柔道一般女子組-57公斤級 亞軍

🎯【還在亂看資料？你現在最需要的是「有人帶」】第一階段放榜後，你是不是正在：❌ 一直看各校資料卻越看越亂❌ 學習歷程不知道怎麼做才會過❌ 聽很多建議，但沒有一個「明確方向」👉 問題不是你不夠努力👉 是你缺一個「正確策略」⸻🏫 佛光大學｜運動...
04/05/2026

🎯【還在亂看資料？你現在最需要的是「有人帶」】

第一階段放榜後，
你是不是正在：
❌ 一直看各校資料卻越看越亂
❌ 學習歷程不知道怎麼做才會過
❌ 聽很多建議，但沒有一個「明確方向」

👉 問題不是你不夠努力
👉 是你缺一個「正確策略」

⸻

🏫 佛光大學｜運動與健康促進管理學士學位學程
現在直接提供你：

✔ 第二階段準備「完整策略」
✔ 學習歷程檔案「實戰教學」
✔ 一對一方向釐清（不是丟資料給你自己看）

我們的目標很簡單：
👉 讓你不再亂準備，而是有效上榜

⸻

⚠️ 現在很多同學還在觀望
但其實已經有人開始準備、拉開差距

📩 想要有人帶你走正確路
👉 直接私訊本學程（現在就問）

02/05/2026

整合運動教練、防護與整復專業　熱血備戰2026宜蘭龍舟賽

繼去年首度組隊參與宜蘭市公所龍舟賽，成功展現團隊實力後，佛光大學運動與健康促進管理學士學位學程今年再度報名2026年賽事，並於四月全面展開備戰訓練。本年度隊伍除加入多位新血外，更進一步導入「專任運動教練、防護員、推拿整復」三大專業整合模式，全面提升訓練品質與選手表現。
在訓練架構上，由具划船專長的學長擔任核心指導角色，結合專任運動教練概念，系統化規劃體能週期與技術訓練，從划槳節奏、力量輸出到團隊協調進行精準調整。同時，導入運動防護員機制，於訓練前後進行身體評估、運動傷害預防與即時處置，有效降低受傷風險，確保訓練穩定推進。
此外，學程亦結合推拿整復專業，於高強度訓練後進行肌肉放鬆與身體調整，促進恢復效率，提升運動表現。透過「訓練—防護—恢復」三位一體的整合模式，使學生在實際參與競賽的同時，也能完整實踐運動健康專業知識。
訓練內容方面，學生運用校內專業健身空間進行划船機模擬訓練與肌力強化，並透過有氧耐力課程建立心肺基礎；同時結合校園天然環境進行階梯有氧訓練，強化下肢爆發力與整體耐力。整體訓練氣氛熱血且高度投入，團隊凝聚力持續提升。
目前隊伍已完成陸上體能與技術基礎建構，預計於五月中旬進入下水實戰訓練階段，朝向競賽高峰邁進。學程表示，此次參賽不僅是體能與技術的挑戰，更是跨專業整合能力的實踐，展現運動教練、防護與健康促進多元專業的教育成果。
未來，佛光大學運動與健康促進管理學士學位學程將持續深化實務導向教學，透過競賽參與與專業整合，培育兼具運動表現、健康促進與運動照護能力之全方位人才。

我的佛光大學日記＠宜蘭
佛光大學運動與健康促進管理學士學位學程
Fgu佛光大學

【狂賀】| 運健學程潘志柔同學榮獲115年宜蘭縣運動會泰國拳項目 銀牌
29/04/2026

【狂賀】| 運健學程潘志柔同學榮獲115年宜蘭縣運動會泰國拳項目 銀牌

29/04/2026

佛光大學運動與健康促進管理學士學位學程
培養運動專長，成就多元未來！

恭喜本學程三年級黃伃崡同學，於115年全國大專運動會跆拳道一般女子組67公斤級中表現優異，榮獲季軍佳績，展現佛光大學運動學子堅持訓練、勇於挑戰的精神。

黃伃崡同學來自基隆八斗高中跆拳道隊，進入佛光大學後，除了持續精進跆拳道專項能力，也積極充實運動健康相關專業知能。大學期間，她陸續考取多項專業證照，包括EMT-1初級救護技術員證照、急救防護證照、C級銀髮族體適能指導證照、肌內效貼紮證照等，展現運動專長與健康促進實務能力並重的學習成果。

佛光大學運動與健康促進管理學士學位學程，重視學生專項發展、健康促進、運動防護與實務證照培力，協助學生在大學四年累積專業能力與未來競爭力。

歡迎加入佛光大學運動與健康促進管理學士學位學程，
讓你的運動熱情成為專業，
讓你的大學生涯創造更多可能！

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宜蘭縣礁溪鄉林尾路160號
Yilan City
26247

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Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
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