Tuệ Nam Y Đường

08/03/2026

💐 CHÚC MỪNG NGÀY QUỐC TẾ PHỤ NỮ 8/3 💐
Nhân ngày Quốc tế Phụ nữ 8/3, Tuệ Nam Việt xin gửi những lời chúc tốt đẹp và trân trọng nhất đến toàn thể nữ cán bộ, nhân viên của Công ty – những người phụ nữ bản lĩnh, tận tâm và đầy nhiệt huyết.
Trong hành trình phát triển của Tuệ Nam Việt, các chị em không chỉ là những người giữ lửa cho gia đình mà còn là những “ngọn lửa năng lượng” thầm lặng góp phần vào sự ổn định, chuyên nghiệp và bền vững của Công ty. Dù ở bất kỳ vị trí nào, các chị em luôn thể hiện sự trách nhiệm, sáng tạo và tinh thần cống hiến đáng tự hào.
🌸 Cảm ơn những đóng góp bền bỉ của các chị em đã và đang cùng Tuệ Nam Việt xây dựng môi trường làm việc đoàn kết, nhân văn và phát triển.
🌸 Chúc các chị em luôn xinh đẹp – tự tin – thành công, tiếp tục lan tỏa năng lượng tích cực trong công việc và cuộc sống.
Tuệ Nam Việt tự hào khi có các bạn đồng hành trên hành trình phát triển và mang nguồn năng lượng an toàn, chất lượng đến với cộng đồng.
💖 Chúc mừng Ngày Quốc tế Phụ nữ 8/3!

26/02/2026

ĐAU ĐẦU, MỎI GÁY: KHI "DÒNG MÁU" LÊN NÃO BỊ TẮC NGHẼN

Rất nhiều người có những ngày ngủ dậy thấy cái đầu mình nó nặng trịch, quay sang trái một tí hay nhìn xuống một tẹo là thấy trời đất chao đảo hết cả. Cái cổ gáy thì nó cứng nhắc, cảm giác như có ai đặt hai tảng đá lên vai mình vậy. Nhiều người cứ tặc lưỡi: "Chắc tại nằm sai tư thế, hay tại thời tiết ấy mà".

Trong Đông y, chúng tôi gọi đó là chứng "Huyễn vựng" và "Kiên thống".

Nói một cách dân dã cho dễ hiểu nhé: Cơ thể mình muốn khỏe thì máu phải lên được não, khí phải chạy được xuống vai. Nhưng giờ, cái "đường cao tốc" là các kinh lạc ở vùng cổ gáy của cô bác nó đang bị kẹt xe nghiêm trọng rồi.

Tại sao lại kẹt? Thú thực... nhìn cái cảnh cô bác ngồi làm việc cúi gầm mặt vào điện thoại cả tiếng, hay tối ngủ để gió lạnh lùa thẳng vào gáy... tôi thấy lo vô cùng. Cái lạnh (Hàn), cái ẩm (Thấp) nó lẻn vào, nó làm gân cơ co rút lại, mạch máu thì thắt chặt. Rồi Thận khí vốn là cái nguồn nuôi dưỡng tủy xương cũng yếu đi theo tuổi tác... Thế là máu không lên được não, đầu óc cứ thế mà quay cuồng, nhức nhối thôi.

Cái đầu mà thiếu máu... thì làm sao mà minh mẫn cho nổi?
Tôi cứ ngồi ngẫm mãi... Sao mình lại cứ để cái "trụ cột" quan trọng nhất là cột sống cổ nó phải chịu khổ thế nhỉ? Cứ hễ đau là ra hiệu thuốc mua vài viên giảm đau uống cho xong chuyện... Vô tình, mình đang che lấp cái tiếng kêu cứu của cơ thể chứ không phải là đang chữa bệnh đâu.

Thôi thì... muộn còn hơn không. Thay vì phụ thuộc vào thuốc, tối nay cô bác hãy thử dành ra vài phút tự mình "thông đường" cho khí huyết xem sao.

Có 3 cái "huyệt vàng" ngay vùng cổ gáy mà cô bác có thể tự tay mình cứu lấy mình được:

Đầu tiên là huyệt Phong Trì. Cô bác cứ đưa tay ra sau gáy, chỗ hai cái hõm sát chân tóc ấy. Day nhẹ vào đấy... cảm giác nó tê tức lan tỏa lên đầu. Nó giống như mình vừa mở cái cửa sổ để gió độc (Phong) nó bay ra ngoài, cái đầu sẽ nhẹ bẫng đi ngay.

Rồi xê vào trong một chút là huyệt Thiên Trụ. Ấn vào đây là để "giãn cái dây đàn" đang căng cứng ở cổ ra. Có ai mà ấn vào thấy nó tê lan xuống vai không? Đấy, là cô bác đang chạm đúng cái nút thắt rồi đấy.

Cuối cùng là huyệt Bách Lao. Cái tên nói lên tất cả, nó giúp giải tỏa bao nhiêu cái "nhọc nhằn" tích tụ ở vùng cổ vai. Chỉ cần day ấn đều đặn mỗi ngày, cô bác sẽ thấy máu lên não trơn tru hơn, giấc ngủ cũng nhờ thế mà sâu hơn hẳn.

Nhưng mà... tôi cứ trăn trở mãi. Liệu cô bác có đủ kiên nhẫn để mỗi ngày dành 5 phút chăm sóc cái cổ của mình không? Hay là mình cứ đợi đến khi tay chân tê dại, đầu óc tối sầm, không còn đứng vững nữa mới cuống cuồng đi tìm thầy, tìm thuốc?

Liệu cô bác có đang để "bó cơ" vùng cổ bóp nghẹt đi sự tỉnh táo của mình... mà không hề hay biết?

Cái cổ có mềm thì máu mới thông, cái đầu có nhẹ thì đời mới vui cô bác ạ...

Nếu cô bác thấy những chia sẻ này có chút giá trị cho cái cổ gáy của mình, hãy giúp tôi nhấn một nút Like hoặc Chia sẻ bài viết này về tường nhé. Biết đâu, một lời nhắc nhở của cô bác lại giúp được một người bạn đang khổ sở vì những cơn chóng mặt, đau đầu ngoài kia...

Tôi vẫn luôn ở đây để lắng nghe và giải đáp những băn khoăn của cô bác dưới phần bình luận. Đừng quên theo dõi fanpage để mình cùng nhau học cách giữ cho "dòng máu sinh mệnh" luôn lưu thông mạnh mẽ mỗi ngày.

23/02/2026

Chào 2026 - Dưỡng Sinh Tuệ Nam (278 Tôn Đức Thắng, Ô Chợ Dừa, Hà Nội) gửi tới Quý Khách hàng lời chúc năm mới Nhiều Sức Khỏe - An Khang Thịnh Vương.

16/02/2026

30/01/2026

🌿loa loa loa 📣…(TRI ÂN KHÁCH HÀNG 2026 )
Nhằm cảm ơn sự tin yêu ủng hộ của quý khách hàng trong thời gian vừa qua

Dưỡng Sinh Tuệ Nam dành tặng Ưu đãi và Quà tặng cho các Khách Hàng thân yêu đã luôn tin tưởng và ủng hộ Tuệ Nam

Chương trình diễn ra từ ngày 1/2/2026 Đến hết ngày 15/2/2026
Thank all 🌺🌺🌺

22/01/2026

CHĂM SÓC TỲ VỊ BẰNG CỨU NGẢI – KHAI THÔNG TIÊU HÓA, BỒI BỔ KHÍ HUYẾT TỪ GỐC

Trong Đông y, Tỳ Vị là gốc của hậu thiên, nơi sinh ra khí huyết nuôi dưỡng toàn thân. Khi Tỳ Vị suy yếu, cơ thể dễ gặp các vấn đề như: ăn không ngon, đầy bụng, mệt mỏi, ngủ kém, khí huyết hư hao, sức đề kháng giảm.
Cứu ngải dưỡng Tỳ Vị chính là phương pháp tự nhiên, an toàn và hiệu quả để phục hồi sức khỏe từ căn nguyên.

Vì sao nên chăm sóc Tỳ Vị bằng cứu ngải?

Cứu ngải sử dụng nhiệt dương của ngải cứu tác động trực tiếp lên các huyệt đạo liên quan đến Tỳ – Vị, giúp:
• Ôn ấm trung tiêu, xua tan hàn thấp
• Tăng cường chức năng tiêu hóa, hấp thu
• Kích thích khí huyết lưu thông
• Giảm đầy hơi, trướng bụng, lạnh bụng
• Cải thiện mệt mỏi, ăn ngủ kém

Đặc biệt phù hợp với người Tỳ Vị hư hàn, cơ thể lạnh, rối loạn tiêu hóa mạn tính, người làm việc căng thẳng, ăn uống thất thường.

Lợi ích vượt trội của liệu trình cứu ngải dưỡng Tỳ Vị
• Ăn ngon miệng – tiêu hóa nhẹ nhàng
• Cơ thể ấm lên từ bên trong
• Khí huyết sinh đủ, da dẻ hồng hào
• Tinh thần thư thái, ngủ sâu giấc
• Phòng ngừa bệnh tật lâu dài

Đông y có câu: “Tỳ Vị mạnh thì trăm bệnh tiêu.”
Chăm sóc Tỳ Vị tốt chính là nền tảng cho mọi phương pháp bồi bổ và dưỡng sinh.

Liệu trình phù hợp cho ai?
• Người hay đầy bụng, khó tiêu, rối loạn tiêu hóa
• Người tay chân lạnh, dễ mệt, thiếu năng lượng
• Người ăn không hấp thu, gầy yếu hoặc tích trệ
• Người trung niên, cao tuổi cần dưỡng sinh – phòng bệnh
• Người muốn phục hồi sức khỏe tự nhiên, không dùng thuốc

………………………………………………………………
TUỆ NAM Y ĐƯỜNG
☎️Hotline: 0961.757.337
📍Địa chỉ: Tầng 3 nhà B Công ty Vận tải Phương Đông, 278 Tôn Đức Thắng, phường Ô Chợ Dừa, Hà Nội

29/12/2025

🔥 XỬ LÝ ĐIỂM CHÈN ÉP – GIẢM ĐAU MỎI CỔ VAI GÁY TẬN GỐC! 🔥
Bạn thường xuyên đau mỏi cổ – vai – gáy?
👉 Nguyên nhân không phải do ngồi sai tư thế đơn thuần, mà là một vùng cơ bị bó chặt, chèn ép dây thần kinh và mạch máu.
🎯 Khi điểm chèn ép này được giải phóng, máu lưu thông tốt hơn, giảm đau rõ rệt, đầu óc nhẹ nhõm, vận động thoải mái hơn.

💆‍♂️ Tại TUỆ NAM Y ĐƯỜNG:
✅ Xác định đúng điểm chèn ép
✅ Trị liệu làm mềm cơ – giảm căng cứng
✅ Giúp cổ vai gáy hết đau mỏi, ngủ sâu giấc

………………………………………………………………
TUỆ NAM Y ĐƯỜNG
☎️Hotline: 0961.757.337
📍Địa chỉ: Tầng 3 nhà B Công ty Vận tải Phương Đông, 278 Tôn Đức Thắng, phường Ô Chợ Dừa, Hà Nội

17/12/2025

🌿 CỨU NGẢI – ĐÁNH THỨC KHẢ NĂNG TỰ CHỮA LÀNH CỦA CƠ THỂ 🌿

Cứu ngải là phương pháp trị liệu Đông y lâu đời, sử dụng sức nóng của ngải cứu tác động lên các huyệt đạo và kinh lạc, giúp cơ thể phục hồi từ bên trong một cách tự nhiên, an toàn và hiệu quả.

✨ TÁC DỤNG NỔI BẬT CỦA CỨU NGẢI ✨
✔️ Giảm đau nhức xương khớp: đau vai gáy, thắt lưng, đầu gối, tê bì tay chân
✔️ Làm ấm cơ thể – trừ hàn thấp, đặc biệt tốt cho người hay lạnh, người lớn tuổi
✔️ Khai thông kinh lạc, giúp khí huyết lưu thông, giảm mệt mỏi, uể oải
✔️ Hỗ trợ giấc ngủ sâu, giảm stress, căng thẳng thần kinh
✔️ Tăng cường sức đề kháng, phòng ngừa bệnh vặt theo mùa
✔️ Hỗ trợ tiêu hóa, giảm đầy hơi, đau bụng do lạnh

🔥 CỨU NGẢI – NÓNG VỪA ĐỦ, DỄ CHỊU, KHÔNG XÂM LẤN
Nhiệt ấm thẩm thấu sâu, tác động đúng huyệt, mang lại cảm giác thư giãn, dễ chịu ngay từ buổi đầu tiên.

👨‍🦳👩‍🦰 PHÙ HỢP CHO
• Người đau nhức lâu ngày
• Dân văn phòng, người chơi thể thao
• Người cao tuổi, phụ nữ sau sinh
• Người mất ngủ, suy nhược cơ thể

🌱 Chăm sóc sức khỏe theo cách thuận tự nhiên – an toàn – bền vững
👉 Hãy trải nghiệm cứu ngải để cảm nhận cơ thể nhẹ nhõm, khỏe mạnh từ bên trong với TUỆ NAM Y ĐƯỜNG
………………………………………………………………
TUỆ NAM Y ĐƯỜNG
☎️Hotline: 0961.757.337
📍Địa chỉ: Tầng 3 nhà B Công ty Vận tải Phương Đông, 278 Tôn Đức Thắng, phường Ô Chợ Dừa, Hà Nội

10/12/2025

⏰ CHỈ CÒN 2 NGÀY – DEAL 12.12 SẮP KHÉP LẠI!

🔥 FLASH SALE – ƯU ĐÃI ĐẾN 50% tại TUỆ NAM Y ĐƯỜNG

Nếu bạn đang muốn:
• Giảm đau mỏi vai gáy – lưng – cổ
• Thư giãn, thả lỏng cơ thể sau ngày dài căng thẳng
• Ngủ ngon và sâu giấc hơn
• Đả thông kinh lạc, tăng tuần hoàn máu
👉 Thì đây chính là thời điểm vàng để trải nghiệm dịch vụ dưỡng sinh Y học cổ truyền chuyên sâu tại Tuệ Nam.

➡️LIÊN HỆ ĐẶT LỊCH NGAY ĐỂ NHẬN ƯU ĐÃI
………………………………………………………………
TUỆ NAM Y ĐƯỜNG
☎️Hotline: 0961.757.337
📍Địa chỉ: Tầng 3 nhà B Công ty Vận tải Phương Đông, 278 Tôn Đức Thắng, phường Ô Chợ Dừa, Hà Nội

09/12/2025

Bạn bị bó cơ sau khi chơi thể thao?
Cảm giác căng cứng, đau nhói, vận động kém linh hoạt… chính là dấu hiệu cơ bắp đang “kêu cứu”!
Nguyên nhân thường gặp:
• Khởi động chưa đủ, cơ chưa sẵn sàng cho vận động mạnh
• Lặp lại động tác nhiều lần gây quá tải cơ
• Mất nước, thiếu khoáng khiến cơ co rút đột ngột
• Sai tư thế khi chơi thể thao
• Tích tụ acid lactic sau tập luyện

👉 Liệu trình Giãn – Mở – Thả lỏng chuyên sâu giúp:
✔ Giải phóng bó cơ nhanh chóng
✔ Tăng tuần hoàn máu, làm mềm mô cơ
✔ Hỗ trợ phục hồi vận động và giảm đau rõ rệt
✔ Ngăn chặn tái bó cơ khi tập luyện

💪 Tập khỏe – Chơi bền – Không lo bó cơ nữa!

✨ Chỉ 99K/60 phút, trải nghiệm liệu trình chuẩn ĐÔNG Y – giải toả cơn đau nhức, giảm nhức mỏi rõ rệt!

➡️LIÊN HỆ ĐẶT LỊCH NGAY ĐỂ NHẬN ƯU ĐÃI
………………………………………………………………
TUỆ NAM Y ĐƯỜNG
☎️Hotline: 0961.757.337
📍Địa chỉ: Tầng 3 nhà B Công ty Vận tải Phương Đông, 278 Tôn Đức Thắng, phường Ô Chợ Dừa, Hà Nội