01/08/2026
⚽💪 *الأداء المستدام يبدأ بصحة أفضل وتعافٍ أسرع.*
لا يقتصر تطوير الرياضي على المهارة والتدريب، بل يعتمد أيضًا على العناية بالصحة، وإدارة الإجهاد، واتباع أساليب التعافي الحديثة التي تساعد على الحفاظ على الأداء وتقليل مخاطر الإصابات.
يسر جمعية الرياضيين بالتعاون مع أكاديمية دراسا دعوتكم لحضور ورشة:
🎙️ *الصحة والتعافي في سياق استدامة الأداء الرياضي للمواهب*
مع الكابتن *محمد ديب*
خلال الورشة سيتم تسليط الضوء على:
🔹 أسباب التعب والإرهاق لدى الرياضيين.
🔹 الإصابات الرياضية وطرق الوقاية منها.
🔹 أهمية التعافي وأفضل الممارسات لاستعادة الجاهزية.
🔹 الأساليب الحديثة لمراقبة التعافي والجاهزية الرياضية.
🔹 دور التغذية السليمة والنوم الصحي في تحسين واستدامة الأداء الرياضي.
📅 السبت 1 أغسطس
🕛 12:00 ظهرًا بتوقيت الإمارات
💻 عبر منصة Zoom
🎫 الحضور مجاني
📜 شهادات معتمدة للحاضرين المستوفين لشروط الحضور.
انضموا إلينا لاكتساب معرفة عملية تساعد على بناء رياضي أكثر صحة، وتعزيز استدامة الأداء، وتحقيق أفضل النتائج داخل وخارج الملعب. 🌟
