روانشناسی و زندگی

08/10/2020

ده عاملی که منجر به تسلیم شدن شما در مسیر موفقیت می‌شود:

۱. بهانه‌ ها
۲. عدم اعتماد بنفس
۳. ترس از شکست
۴. پشت گوش انداختن کارها
۵. تمرکز بر راضی نگه داشتن همه
٦. ترس از موفقیت
۷. افکار منفی
٨. ‌گفتگوی منفی با خودتان
۹. قضاوت کردن خودتان با معیارهای دیگران
۱۰. حضور افراد منفی اندیش در اطرافتان

💪تو موفق میشی اگه فقط خودت بخوای...

03/05/2020

۱۲ نشانه ای که ثابت می کند دچار استرس بالا و اضطراب پنهان هستید اما خودتان خبر ندارید :

۱- هر روز صبح یک صبحانه تکرای میخورید
۲- ناخن هایتان را می جوید
۳- برای هر کاری تشریفات خاصی دارید
۴- کارهایی که باید انجام دهید را فهرست می کنید
۵- متوجه گذشت زمان نمی شوید
۶- تمام شب را بیدار می مانید
۷- قبل از زنگ خوردن ساعت بیدار می شوید
۸- کارهایتان را پشت گوش می اندازید
۹- از دیگران راهنمایی می گیرید
۱۰- درباره ی همه چیز تحقیق می کنید
۱۱- همیشه نزدیک به در خروجی می نشینید
۱۲- کمی از خانه دور می‌شوید دوباره به خانه برمی گردید تا دوباره همه چیز را چک کنید

اگر بیشتر این نشانه ها را دارید با روانشناس صحبت کنید.

18/04/2020

05/04/2020

💫
اغلب کسانی که در زندگی خویش
احساس آرامش میکنند:
❤️لبخند را مشق خود می کنند
🙏امید را هر روز دعا می کنند
😍عشق را تدریس می کنند
و محبت را فراموش نمیکنند...!

25/03/2020

اگر عقاید خود را با تفکر و مطالعه به دست آورید، کسی نمی‌تواند به آن‌ها توهین کند.
اگر کسی چیزی برخلافشان بگوید عصبانی نمی‌شوید؛
یا می‌خندید
یا به فکر فرو می‌روید...

22/03/2020

🌺 به یاد داشته باش🌹

به زندگیت نمیتوانی روزهای
بیشتری اضافه کنی...

اما به روزهایت میتوانی زندگی
بیشتری ببخشی...🥰🥰🥰

18/03/2020

اگر به جای شکایت, برای چیزهایی که دارید قدردانی کنید احساس بهتری پیدا میکنید و این باعث جذب چیزهای بهتر بیشتری به سمتتان میشود.

👤راندا برن

16/03/2020

خلاصه ی تمام کتابهای مثبت اندیشی
دنیا همین یک جمله است
حالت رو عالی نگه دار
اتفاقهای عالی برات میفته
آن روزِ خوب،امروز است
کیفش را نکنی، لذتش را نبری می رود
گاهی اوقات
روزهایِ خوب نمی آیند
می روند.

09/03/2020

زندگی خیلی بهتر خواهد شد وقتی دیگر اهمیت ندهید که مردم در باره شما چه فکری می کنند
وتصمیم بگرید...
فقط برای خودتان زندگی کنید...!

07/03/2020

همیشه یادتان باشد که زندگی پیشکشی است برای شادمانی و خوب زیستن لبخند زیباترین آرایش هر فرد است و مثبت اندیشی کلید خوشبختی زندگی کوتاه تر از آن است که خود را بخاطر مسائل بی ارزش دچار استرس کنید از همه لحظه های عمرتان لذت ببرید کمتر قضاوت کنید و بیشتر بپذیرید و مادامی که به کسی آسیب نمی رسانید همانگونه که دوست دارید زندگی کنید و اهمیت ندهید که دیگران درباره شما چگونه فکر می کنند و چه می گویند.