Biodanza Ely Yaluk -Palermo

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Biodanza Ely Yaluk -Palermo ☘️Biodanza para Adultos y Niños
☘️ Coaching Ontológico y Emocional
☘️Cuencos de cuarzo y tibetanos

Trabajé por 25 años formando y desarrollando Equipos de trabajo
Multi-culturales y Multidisciplinarios. Mi especialidad es: Innovación,Desarrollo de Nuevas Propuestas y Creatividad
Administradora de empresas, Master en Coaching Ontológico (Rafael Echeverría- Chile ) y Mindfulness (Universidad de Columbia). Facilitadora de Biodanza para Niños (con Cecilia Luzzi creadora del sistema)
Complementé con Lectura Corporal y Ambiental en FBI (USA)-La danza y la música estuvieron presentes desde chica, así inicié mi camino de formación Terapeutica en Cuencos de Cuarzo (Alejandro Pietraconi-Arg) y Tibetanos (Nina Linares-Mex).Facilitadora de Danzar tribales y africanas (Danzario americano-Arg) Actualmente curso el 3r Año de la Formación como Facilitadora de Biodanza (Sistema Rolando Toro-Areco)

09/08/2026

¿Te animás a lograrlo ?

05/08/2026

Ejercicio práctico para cambiar tu emocionalidad en minutos...

02/08/2026

Cuando el enojo, la ansiedad o el estrés toman el mando, solemos reaccionar de forma impulsiva y terminamos empeorando las cosas. Para romper ese círculo vicioso, existe una herramienta de regulación emocional basada en mindfulness que podés usar en cualquier momento y lugar: la Técnica S.T.O.P.

🛑Guardá este Reel para la próxima vez que sientas que vas a explotar y aplicá este acrónimo:
🛑 S (Para / Stop): Detén lo que estás haciendo o pensando inmediatamente. Dale un freno de mano a tu mente.
🛑 T (Toma aire / Take a breath): Inhala y exhala profundamente tres veces para calmar tu sistema nervioso.
🛑 O (Observa / Observe): Analizá tu cuerpo y tu mente. ¿Qué estás sintiendo? ¿Qué pensamientos tenés? Miralos sin juzgar.
🛑 P (Procede / Proceed): Actuá desde la calma y la lógica, en lugar de reaccionar desde el impulso.
Pasar de la reacción automática a la respuesta consciente te cambia la vida por completo.

🧠✨👇 Contame en los comentarios: ¿Cuál es la emoción que más te cuesta controlar en el día a día?

¡Te leo!

31/07/2026

La mejor forma de tomar conciencia de todo lo que lograste es decirtelo a vos mismo/a

SALVO QUE NO TE ANIMES A RECONOCER O NO TE GUSTE EL LUGAR DONDE ESTAS ....

21/07/2026

🎈 El truco del GLOBO para soltar lo que te duele

¿Qué es eso que te pesa tanto y no te deja avanzar? 🎈 En este video te propongo un ejercicio de liberación emocional muy poderoso: escribí en un globo eso que querés dejar ir y soltalo al cielo.👇 DEJÁ TU COMENTARIO

👇Escribí en los comentarios qué vas a soltar hoy y suscribite para sanar juntos".

19/07/2026

¿Querés saber como Transformarlo ?

Mirá el Video SINDROME DEL IMPOSTOR en el Canal de You Tube,

14/07/2026

Aprendé a decir no, ayuda a poner límites a los demás
Te leo en los comentarios...

a decir que no poner límites a los demás al rechazo social a todo el mundo mental por decir que sí

13/07/2026

¿Te animás a no quejarte por 24 Horas ?

12/07/2026

En este video te comparto: eso que hacemos sin darnos cuenta, y sin querér terminan robando nuestro tiempo

Dejame en los comentarios: ¿Cuál es el ladrón de tiempo que más te domina hoy?"

de tiempo del tiempo laboral inteligente digitales

24/06/2026

Si te pasa esto..en el Video que eata en el 1er Comentaeio te dejo la solucion...SOLO 3 ACCIONES.....

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