02/06/2026
🧠 ¿Te pasa que antes de un parcial sentís que no llegás? ¿Postergás tareas aunque sabés que tenés que hacerlas?
En una nueva edición de nuestro streaming hablamos sobre ansiedad y estrés académico, dos temas que atraviesan la vida universitaria de muchos estudiantes.
Junto al director de la Licenciatura en Psicología, Mariano Cáceres, y las profes Viviana Pizarro, Yanina Vera y Lucila Salvel, compartimos herramientas y estrategias para entender mejor qué nos pasa cuando estudiamos bajo presión y cómo afrontar esos desafíos de una manera más saludable. Además, contamos con la participación de estudiantes de tercer año de la carrera, que sumaron sus experiencias y reflexiones al debate.🎤
Durante el encuentro conversamos sobre la diferencia entre estrés y ansiedad, la procrastinación, el impacto de las redes sociales, los principales desafíos que enfrentan los estudiantes hoy y algunas técnicas prácticas para prepararse mejor antes de un examen.
Si te interesan estos temas, te invitamos a participar de la próxima jornada "Herramientas efectivas para el control del estrés y la ansiedad académica”, el 18 de junio a las 16 h, en el aula S101 de la sede Morón (Machado 854) o de forma virtual.
📺 Si te lo perdiste, podés ver el programa completo en nuestro canal de YouTube.