Erwachsenenschule Innerötztal

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Erwachsenenschulen sind Einrichtungen der Erwachsenenbildung auf lokaler Ebene, die von ehrenamtliche

22/10/2026

🧘‍♀️ Zeit für Bewegung, Balance & Entspannung

Ab 26. Oktober starten unsere neuen Yoga-Kurse! Ob du deinen Körper kräftigen und beweglicher werden möchtest oder dir bewusst Zeit für Ruhe und Entspannung nehmen willst – hier ist für beides Platz. 🌿✨

YOGA – PILATES meets STRETCHMOBILITY
Eine abwechslungsreiche Verbindung aus Yoga, Pilates sowie Dehn- und Mobilisationsübungen für mehr Kraft, Beweglichkeit und Balance.

📅 Montag, 26. Oktober | 08:15–09:15 Uhr
📅 Mittwoch, 28. Oktober | 08:15–09:15 Uhr
⏰ Anmeldeschluss: 24. bzw. 26. Oktober

YIN YOGA in all seinen Facetten
Eine ruhige und wohltuende Yoga-Praxis, bei der Entspannung, bewusstes Loslassen und Regeneration im Mittelpunkt stehen.

📅 Montag, 26. Oktober | 18:00–19:00 Uhr
⏰ Anmeldeschluss: 24. Oktober

📍 Schulungsraum Einsatzzentrum

👉 Jetzt über die Homepage der Erwachsenenschule Innerötztal anmelden und deinem Körper und Geist etwas Gutes tun. 💛

11/10/2026

✨ Was verrät dein Geburtsdatum über dich?
Dein Geburtsdatum ist mehr als nur eine Zahl im Kalender. Mithilfe der Numerologie werfen wir einen spannenden Blick darauf, was die Zahlen über deine Stärken, Talente und verborgenen Gaben erzählen können. 🔢✨

Wo fließt deine Energie ganz natürlich? Wo verschenkst du sie vielleicht noch unbewusst? Und wie kannst du deine persönlichen Stärken bewusster in deinem Leben und deinem Umfeld einsetzen?

📅 Freitag, 16. Oktober 2026
🕕 18:00–20:30 Uhr
👩 Mit Stephanie
⏰ Anmeldeschluss: 14. Oktober 2026

Neugierig geworden? Dann melde dich an und entdecke dein Geburtsdatum einmal aus einer ganz neuen Perspektive. 💫

👉 Anmeldung über die Homepage der Erwachsenenschule Innerötztal.

09/10/2026

🧘‍♀️ Neues Yoga-Angebot – kostenlos schnuppern!

Nach den Veränderungen bei Stretch Mobility Yoga – Pilates und Yin Yoga in all seinen Facetten freuen wir uns, dass es mit einem neuen Yoga-Angebot weitergeht! 🌿

Zum Kennenlernen unserer neuen Yoga-Lehrerin laden wir euch zu zwei kostenlosen Schnupperstunden „Tiefenentspannung – Yoga Nidra“ ein:

✨ Montag, 12. Oktober 2026
08:15–09:15 Uhr

✨ Dienstag, 13. Oktober 2026
19:15–20:15 Uhr

📍 Schulungsraum Einsatzzentrum

Die neuen Kurse starten am 26. bzw. 27. Oktober 2026 und sind bis Juni/Juli 2027 geplant.

👉 Wichtig für alle bisherigen Teilnehmer:innen: Da es sich um ein neues Kursangebot handelt, ist eine erneute Anmeldung erforderlich.

Die Anmeldung sowie alle weiteren Informationen findet ihr auf unserer Homepage.

Wir freuen uns, wenn viele von euch bei den Schnupperstunden dabei sind und anschließend gemeinsam mit uns in die neuen Yoga-Kurse starten! 🧘‍♀️💛

07/10/2026

🍵 TeeZeit – Herstellung, Mischung & Nutzung

Eine Tasse Tee kann so viel mehr sein als nur ein warmes Getränk. 🌿 Von blumig-mild über frisch-zitronig bis hin zu herb und kräftig – die Welt der Kräutertees ist unglaublich vielfältig.

Bei unserem Erlebnisvortrag „TeeZeit“ mit Michaela Thöni-Kohler, der „Zammer Kräuterhex“, dreht sich alles um Kräuter und ihre Verwendung. Verschiedene Teesorten werden vorgestellt und natürlich auch gemeinsam verkostet. Dazu gibt es Wissenswertes rund um das Sammeln, Mischen und die Herstellung von Tee.

📅 Mittwoch, 14. Oktober 2026
🕖 19:00–20:30 Uhr
📍 Schulküche Mittelschule Sölden
🌿 Mit Michaela Thöni-Kohler – „Zammer Kräuterhex“
⏰ Anmeldeschluss: 12. Oktober 2026

👉 Jetzt noch anmelden und einen genussvollen Abend rund um Kräuter und Tee erleben!

06/10/2026

🧘‍♀️ Unsere Yoga-Kurse gehen weiter!

Nach den Veränderungen und Unklarheiten der letzten Zeit freuen wir uns sehr, euch mitteilen zu können: Für unsere Yoga-Stunden am Dienstag haben wir eine neue Yoga-Lehrerin gefunden! 💛

Sie übernimmt die Kurse für Karo und begleitet euch bis Juni/Juli 2027 durch die Yoga-Stunden.

🧘 Yoga für Jung & Alt
17:30–19:00 Uhr

🌿 Yoga für Geübte
19:00–20:30 Uhr

📅 Start: Dienstag, 13. Oktober 2026
📍 Ort: Turnhalle Schulgebäude
💶 Kursbeitrag: € 120,00

Die Kurse sind ab sofort auf der Homepage der Erwachsenenschule Innerötztal zu finden. Wir bitten alle Teilnehmer:innen, sich erneut für den jeweiligen Kurs anzumelden.

Wir bedanken uns für euer Verständnis in den vergangenen Wochen und vor allem dafür, dass ihr weiterhin dabei seid. Wir freuen uns auf viele gemeinsame Yoga-Dienstage! 🧘‍♀️✨

Bei Fragen könnt ihr euch gerne unter 0664 / 248 62 72 melden.

29/09/2026

🧘 Yoga-/Pilates-Kursleitung gesucht! 🌿

Für unsere Erwachsenenschule suchen wir eine engagierte Kursleitung für Yoga und/oder Pilates, die Freude daran hat, Wissen und Begeisterung an Erwachsene weiterzugeben.

Du hast Erfahrung im Unterrichten, bist zuverlässig und möchtest Menschen dabei unterstützen, sich zu bewegen, zu entspannen und etwas Gutes für sich zu tun?

Dann freuen wir uns darauf, von dir zu hören! 💛

📩 Bei Interesse oder für weitere Informationen melde dich gerne bei uns. 0664/2486272

Teilen ausdrücklich erwünscht – vielleicht kennt jemand genau die passende Person! 🙏

29/09/2026

✨ Energie ist mehr als Ausdauer – sie ist Lebensqualität

In kleiner, persönlicher Runde drehte sich bei unserem Workshop alles um die Frage: Was gibt uns Energie – und was raubt sie uns im Alltag?

Gemeinsam wurde darüber gesprochen und diskutiert, wie Stress auf unseren Körper wirkt, welche Rolle unser Gehirn dabei spielt und wie wir unsere eigenen Kraftquellen wieder bewusster aktivieren können. Wissenschaftliche Impulse, praktische Übungen und der offene Austausch in der Gruppe sorgten für neue Gedanken und Perspektiven rund um mehr Balance im Alltag.

🥕 Einen besonders gemütlichen Abschluss gab es dann noch bei selbstgemachten Aufstrichen, frischem Gemüse und Brot, das unsere Kursleiterin mitgebracht hatte.

Vielen Dank für den spannenden Abend, die offenen Gespräche und den schönen gemeinsamen Ausklang! 💛

27/09/2026

☀️ Ein Blick zurück auf unseren Sommer 2026

Bevor der Sommer ganz in Vergessenheit gerät, möchten wir noch einmal auf viele schöne, kreative und bewegte Momente zurückblicken.

💦 Bei unseren Schwimmkursen machten die Kinder ihre ersten Erfahrungen im Wasser oder festigten bereits gelernte Schwimmbewegungen. Vom Tauchen und Gleiten bis hin zu den ersten Zügen ohne Schwimmhilfe – mit jeder Menge Freude wurde ausprobiert und geübt.

🎨 Kreativ wurde es bei unserer Kreativwoche „Mut zur Kreativität“: In der Natur wurden Wildkräuter entdeckt und aus Fundstücken kleine Kunstwerke und Leckereien geschaffen. Bei „Crea mit Manu“ wurde gefilzt, gewebt, geknüpft und upgecycelt. Und beim Gestalten der Schneekrippen entstanden mit viel Fantasie ganz besondere kleine Kunstwerke.

Ein Sommer voller neuer Erfahrungen, kreativer Ideen und gemeinsamer Erlebnisse. 💛

Danke an alle Kinder, Kursleiter:innen und Mitwirkenden, die diesen Sommer mitgestaltet haben!

24/09/2026

💪 Fit durch den Herbst – mit unseren Bewegungskursen!

Du möchtest wieder mehr Bewegung in deinen Alltag bringen, deinen Rücken stärken, deine Kondition verbessern oder einfach deinem Körper etwas Gutes tun? Dann ist bei unseren Herbstkursen mit Bernhard bestimmt das Richtige für dich dabei. 🍂

Von gezieltem Rücken- und Ganzkörpertraining bis hin zu Gymnastik für unterschiedliche Bedürfnisse – du entscheidest, was zu dir passt:

🏋️ Ganzkörpertraining
📅 28. September | 17:30–18:30 Uhr

🌿 Gymnastik für reife Frauen
📅 28. September | 18:30–19:30 Uhr

💪 Konditionsgymnastik für Männer
📅 28. September | 19:45–20:45 Uhr

🧘 Rückentraining
📅 1. Oktober | 18:00–19:00 Uhr

✨ Meinem Körper Gutes tun
📅 1. Oktober | 19:00–20:00 Uhr

🔥 Full Body Workout
📅 1. Oktober | 20:00–21:00 Uhr

Alle Kurse werden von Bernhard geleitet und bieten dir die Möglichkeit, aktiv etwas für Kraft, Beweglichkeit und Wohlbefinden zu tun.

👉 Jetzt anmelden und mit uns bewegt in den Herbst starten!

14/09/2026

✨ Energie ist mehr als Ausdauer – sie ist Lebensqualität.

Wir funktionieren, erledigen unseren Alltag, sind für andere da – und fühlen uns trotzdem oft erschöpft. Doch wo geht unsere Energie eigentlich hin? Und was brauchen Körper und Geist, um wieder in Balance zu kommen?

Im Workshop „Energie ist mehr als Ausdauer“ mit Michaela beschäftigen wir uns damit, was Stress in unserem Körper auslöst und welche Rolle unser Gehirn dabei spielt. Wir spüren unbewusste Energieräuber auf und entdecken, wie wir unsere eigenen Kraftquellen wieder aktivieren können. 🌿

Wissenschaftliche Impulse treffen dabei auf praktische Übungen und neue Perspektiven für mehr Energie und Balance im Alltag.

📅 19. September 2026
📌 Sitzungssaal Gemeinde
🕕 18:00–21:00 Uhr
⏰ Anmeldeschluss: 17. September 2026
👩 mit Michaela

👉 Jetzt anmelden und den eigenen Energiereserven wieder mehr Aufmerksamkeit schenken!

Adresse

Gemeindestraße 1
Sölden
6450

Telefon

+436642486272

Website

https://erwachsenenschulen.at/inneroetztal/

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