29/05/2026
Dieser Kurs konzentriert sich auf das TCM-Konzept der „jahreszeitlichen Gesundheitspflege“ und widmet sich den Frühlings- und Sommermonaten. Der Sommerworkshop behandelt Herz, Yang-Hitze, Feuchtigkeit und saisonale Pflege, Ernährung im Sommer (kühlende, feuchtigkeitsregulierende Lebensmittel & zu vermeidende Speisen), einfache Alltagsmethoden gegen Hitze, Müdigkeit und Sommerbeschwerden, Tipps zur Stärkung des Immunsystems in der warmen Jahreszeit und Selbst-Akupressur bei Hitzegefühl & Unruhe, Herz-Kreislauf-Balance, Schlafstörungen im Sommer, und Verdauungsbeschwerden durch Hitze & Feuchtigkeit.
Die Workshops verbinden Grundlagen der TCM, Akupressur, Ernährungslehre und Qigong-Übungen. Durch Theorie und Praxis erlernen die Teilnehmenden praktische Methoden für Ernährung, Akupressur und Qigong, die sich im Alltag anwenden lassen, und erhalten Einblicke in das TCM-Verständnis von der Harmonie zwischen Mensch und Natur.
Die Vortragende:
Dr. Hongying Li verfügt über eine Doppelqualifikation in westlicher Medizin und Traditioneller Chinesischer Medizin. Sie erhielt ihren Master in Public Health an der Medizinischen Universität Wien und promovierte an der Universität für TCM in der Schweiz. Derzeit ist sie Präsidentin der Österreichischen Gesellschaft für TCM & Präventionsmedizin, Leiterin der TCM-Abteilung bei Feelgoodmedicine Wien, Vorstandsmitglied der Weltföderation der Gesellschaften für Chinesische Medizin, Gastprofessorin an der Liaoning Universität für Traditionelle Chinesische Medizin und TCM-Fachdozentin an der TCM-Schule Wien (WSTCM). Dr. Li verbindet die Prinzipien der TCM mit moderner Präventionsmedizin, legt Wert auf praktische Anwendung und interaktive Vermittlung und unterstützt Studierende dabei, leicht umsetzbare persönliche Gesundheitsstrategien zu entwickeln.
