07/12/2023
#সতর্ক হোন সতর্ক হোন #
মেডিকেল নিয়ে কিছু কথাঃ
প্রিয় বিদেশগামী ভাইয়েরা,আসসালামু আলাইকুম।
আপনারা যারা বিভিন্ন দেশে কাজের ভিসায় যাওয়ার জন্য সিদ্ধান্ত নিয়েছেন তাদের জন্য বলছি।আপনারা জানেন যে কাজের ভিসায় বিদেশ যেতে হলে অবশ্যই অনুমোদিত মেডিকেল সেন্টার গুলো থেকে আপনাকে মেডিকেল চেক আপ করাতে হবে।আরব দেশ গুলোর জন্য গামকা কর্তৃক অনুমোদিত মেডিকেল সেন্টার,মালায়েশীয়ার জন্য এফডব্লিউসিএমএস কর্তৃক অনুমোদিত মেডিকেল সেন্টার,ইত্যাদি।
বর্তমানে বৈরী আবহাওয়া বা শীতের আগমনের কারনে অধিকাংশ লোকের ঠান্ডাজনিত অসুস্থতা পরিলক্ষিত হচ্ছে।যার ফলে যে সকল বিদেশ গামী ভাইয়েরা মেডিকেল করতেছেন তাদের অনেককেই মেডিকেল সেন্টার গুলো আনফিট দিয়ে দিচ্ছে।এতে তাদের বিদেশ যাওয়া অনিশ্চিত হয়ে যাচ্ছে।মালায়েশীয়ার ক্ষেত্রে আনফিটের ৩ মাসের পরে আবারও মেডিকেল করার সুযোগ থাকলেও সৌদি আরবের ক্ষেত্রে কেউ একবার আনফিট হলে সৌদি আরবে যাওয়া তার জন্য একেবারে অনিশ্চিত হয়ে যায়।
তাই সকল বিদেশ গামী ভাইদের বলবো যে কোন দেশের ফাইনাল মেডিকেল করার আগে কিছু প্রস্তুতি নিয়ে নিলে ভালো হয়।
যেমনঃ
১/ফাইনাল মেডিকেলের পূর্বে যে কোন মেডিকেল সেন্টার থেকে কম খরচে একটা টেষ্ট মেডিকেল করাতে পারেন।যেখানে রিপোর্ট বের হলে বুঝতে পারবেন আপনার কোন সমস্যা আছে কি না।থাকলে চিকিৎসা নিয়ে ফাইনাল মেডিকেল করতে পারবেন।
২/মেডিকেলে আসার এক সপ্তাহ আগে থেকে কোন প্রকার ঠান্ডা কোমল পানীয় পান করা যাবে না।যেমন-আরসি,সেভেন আপ,কোকা-কোলা,
আইসক্রিম,ইত্যাদি।
৩/ঠান্ডা পানি দিয়ে গোসল করা যাবে না।
৪/ফ্রিজে রাখা কোন খাবার খাওয়া যাবে না,ফ্রিজে রাখা ঠান্ডা পানি পান করা যাবে না।
৫/পান,জর্দা,সেগারেট ছাড়াও অন্য যে কোন নেশা দ্রব্য হোক সব পরিহার করতে হবে।
৬/বেশী বেশী হালকা রং চা খেতে পারেন।
৭/যখনই পানি পান করবেন,কুসুম কুসুম গরম পানি পান করতে পারেন।
৮/রাস্তাঘাটে বের হলে মাস্ক ব্যবহার করতে পারেন,বুক এবং গলায় অতিরিক্ত কোন কাপর দিয়ে ঘিরে রাখতে পারেন।
৯/রাতে ঘুমানোর আগে কুসুম কুসুম গরম দূধ খেতে পারেন।
১০/অনেকেই মেডিকেলের দিন পেট ভরে ডাবের পানি পান করে আসে, দয়া করে এই কাজ টি কেউ করবেন না।ডাবের পানি পান করা ভালো তবে মেডিকেলের দিন একদমই ডাবের পানি পান করা যাবে না।ডাবের পানিতে ঠান্ডা বাড়তে পারে।
১১/মেডিকেল সেন্টারে প্রবেশের আগ মুহুর্তে অবশ্যই এক গ্লাস কুসুম কুসম গরম দূধ পান করে নিতে হবে এমনকি সাথে সাথে পানি পান করা যাবে না।
১২/বেশী বেশী ফলমুল খেতে পারেন,এবং শাক -সবজি খেতে পারেন।
#এছাড়া ঠান্ডা ভাব মনে হলে ডক্টরের পরামর্শ নিতে পারেন।
#আশা করি, আপনারা যদি আমার এই পরামর্শ গুলো গ্রহন করে মেডিকেল চেক আপে আসেন,ইনশাহ আল্লাহ আনফিট হওয়ার সুযোগ খুবই কম থাকবে।
#একজন লোক আনফিট হলে আমাদের পরিশ্রমের থেকে প্রার্থীর পরিশ্রম এবং টাকা লোকসান হয় এমনকি বিদেশ যাওয়ার স্বপ্ন টা ভেঙ্গে চুরমার হয়ে যায়।
#সকলের জন্য শুভ কামনা।সবাই ভালো থাকবেন,নিজের শরীররে প্রতি যত্ন নিবেন।
ধন্যবাদান্তে -
মুহাঃ আবু ত্বালহা তুষার
সৌদি গামী প্রবাসী,
