Leuven Mindfulness Centre

29/09/2024

Graag informeren we u dat het Leuven Mindfulness Centre ophoudt te bestaan in zijn huidige vorm en transformeert naar het Leuven Mindfulness Consortium.
Deze verandering stelt ons in staat onze organisatie te vereenvoudigen en onze focus nog sterker te richten op wetenschappelijk onderzoek naar mindfulness. Het nieuwe consortium biedt ons bovendien de kans om de samenwerking over verschillende faculteiten en disciplines heen te versterken. Door expertise en invalshoeken uit diverse wetenschappelijke domeinen te bundelen, streven we naar een bredere en diepgaandere impact realiseren.

We hebben eveneens een nieuwe website waar u de link naar gepubliceerde studies alsook de betrokken onderzoekers terugvindt. De nieuwe website vindt u via link in bio.
We dank u voor uw interesse en kijken vol vertrouwen naar wat de toekomst zal brengen.
Met vriendelijke groet,
Het LMC team

17/01/2024

📌Maandag gaat de achtste Mind-U online mindfulness reeks opnieuw van start.
🧑‍🤝‍🧑Een team van professionele mindfulness trainers en technische ondersteuners staan klaar om u gedurende 8 weken op maandagavond een Mindful moment te bezorgen.
💡Er is telkens een geleide meditatie, gevolgd door de mogelijkheid om ervaringen te delen of vragen te stellen.
📌Ben je er graag bij? Schrijf je kosteloos in via de link in bio. Maandag ontvang je dan automatisch de Zoomlink om deel te nemen.
Schreef je je in het verleden in dan hoef je dit niet opnieuw te doen.

25/10/2023

“Dit is een boek voor iedereen die wel eens piekert. Om te lezen en te koesteren, om ergens te leggen waar je het snel even ter hand kunt nemen, en inspiratie op te doen voor hoe je zo goed mogelijk kunt kijken met milde, open aandacht.”
- Edel Maex, psychiater en zenleraar

(Géén minfulnessboek 🤔? Tip van de schrijver .raes: Never judge a book by its cover 😉)

Vanaf vandaag in de winkels in 🇧🇪 en 🇳🇱.

📚

21/09/2023

👉🏽Maandag gaat de zevende Mind-U online mindfulness reeks opnieuw van start.
Een team van professionele mindfulness trainers en technische ondersteuners staan klaar om u gedurende 8 weken op maandagavond een Mindful moment te bezorgen.
Er is telkens een geleide meditatie, gevolgd door de mogelijkheid om ervaringen te delen of vragen te stellen.
👉🏽Ben je er graag bij? Schrijf je kosteloos in via de link in bio.

07/07/2023

21/04/2023

📣Laatste kans! Inschrijven voor en op 8 mei kan nog tot dit weekend! Eerbetoon aan zijn baanbrekend werk naar en boeiende key notes over geheugen, zelfdoding en mindfulness door Olivia Kirtley, Tim Dalgleish, Ruth Baer and Mark Williams. Mis het niet! 👉 Inschrijven via http://ppwcontinuo.be/story-of-hope

📣Last chance! Registration for and on May 8 is still open until this weekend! Honoring his pioneering work on and engaging key notes on memory, su***de and mindfulness by Olivia Kirtley, Tim Dalgleish, Ruth Baer and Mark Williams. Don't miss it! 👉 Register at http://ppwcontinuo.be/story-of-hope

06/04/2023

De gevoelstoon of ‘vedana’ is een centraal aspect van mindfulnessbeoefening.
Weet jij wat de gevoelstoon of vedana is?
De gevoelstoon is de toon of de kleur die we aan een ervaring geven.
Ze is bepalend voor hoe ons lichaam zich voorbereidt op echte of ingebeelde actie.
Dit proces gebeurt vaak onbewust en kan ons potentieel uitputten zonder dat we het beseffen.
In de online Mindfulness verdiepingstraining leer je je bewust worden van de gevoelstoon en van het moment waarop je verstrikt raakt in het nastreven of afwijzen van iets wat kan leiden tot emotioneel lijden.
Meer informatie? Klik op de link onder post.

30/03/2023

Volgde je ooit een Mindfulness training en wens je je practice opnieuw op te pakken?
Wil je een gezondere relatie aangaan met je eigen brein?
Wil je net iets dieper gaan en kennismaken met de gevoelskleur?
Dan is het Frame by Frame programma van prof. Mark Williams waarschijnlijk iets voor jou?
In opdracht van het Leuven Mindfulness Centre werd het programma vertaald en nu online aangeboden
Meer info en inschrijven: [email protected]

17/02/2023

Op 8 mei reikt KU Leuven - Faculteit Psychologie en Pedagogische Wetenschappen een eredoctoraat uit aan Mark Williams voor zijn baanbrekend werk rond depressie. 👨‍🎓 Tijdens het namiddagsymposium "Depression: A Story of Hope" behandelen keynote sprekers Olivia Kirtley, Tim Dalgleish, Ruth Baer en Mark Williams drie domeinen binnen depressieonderzoek: geheugen, zelfdoding en mindfulness. 🔎

👉 Info en inschrijving: http://www.ppwcontinuo.be/story-of-hope