01/09/2026
Setembro Amarelo é um lembrete essencial: cuidar da saúde mental importa e sua vida vale muito! 💛✨
Ficar atento a quem está ao nosso redor pode salvar vidas. Pequenas mudanças de atitude ou desabafos silenciosos são pedidos de ajuda que precisam de escuta e acolhimento.
Arrasta para o lado e confira os principais sinais de alerta:
- Tristeza intensa e prolongada: sentimentos profundos que duram semanas sem melhora.
- Desesperança: sensação de que não há saída ou perspectiva de mudança.
- Isolamento: afastamento de amigos, familiares e atividades cotidianas.
- Mudanças comportamentais: alterações marcantes no sono, apetite, humor ou energia.
Ninguém precisa passar por momentos difíceis sozinho. Se você ou alguém que você conhece precisa de apoio, busque a UBS ou o CAPS da sua região, ou ligue 188 (CVV). Falar sempre será a melhor escolha! 🎗️