Daiane Stevao

Daiane Stevao Desenvolvimento humano | Arte | Motivacional | Esporte | Corrida

🌺Minha Biografia em versos e um pouco de poesia.Porque eu amo o poder que as palavras têm de expressar, mesmo com simpli...
28/04/2025

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Minha Biografia em versos e um pouco de poesia.

Porque eu amo o poder que as palavras têm de expressar, mesmo com simplicidade, quem somos, o que pensamos e até a nossa essência✨.

**rt

Mesmo que pareça que você não está cultivando nada.Ainda que pareça que não exista mais desejo ou amor.Ainda que pareça ...
23/04/2025

Mesmo que pareça que você não está cultivando nada.

Ainda que pareça que não exista mais desejo ou amor.
Ainda que pareça estar só, não, você não está só.

Cada dia é nos dada novas sementes.
Enquanto houver sol, ainda haverá plantio e colheita.

Enquanto houver sol, ainda há um caminho onde Deus te colocou.

Sub 1Você já ouviu falar em “Sub 1” nos 10 km?O termo “Sub” vem do inglês below (abaixo), então “Sub 1” significa litera...
19/04/2025

Sub 1

Você já ouviu falar em “Sub 1” nos 10 km?

O termo “Sub” vem do inglês below (abaixo), então “Sub 1” significa literalmente “abaixo de 1 hora”.

Ou seja: completar 10 km em menos de uma hora.
(A elite também pode usar “Sub 1” para os 21 km, mas não é o meu caso! 😅)

O Sub 1 nos 10 km é uma meta comum entre corredores e exige dedicação — principalmente pra quem, como eu, é amadora e corre com fé e coração. ❤️

Nos meus últimos treinos, (meu máximo no momento), consegui alcançar essa meta.

Agora, meu objetivo é tentar manter esse ritmo, respeitando meu corpo e celebrando a vida — porque cada passo importa, independente do ritmo.

Outras metas que você pode ouvir por aí:

Sub 2 – Meia maratona em menos de duas horas.
Sub 4 – Maratona em menos de quatro horas.

A corrida é incrível porque você sempre encontra novos desafios!

✨ E você, tem alguma meta que te motiva a seguir em frente? ✨

🪞Espelho, espelho meu… Existe alguém que te ama tanto quanto eu?Quando eu era adolescente, fiz um curso de modelo. Uma d...
17/04/2025

🪞

Espelho, espelho meu… Existe alguém que te ama tanto quanto eu?

Quando eu era adolescente, fiz um curso de modelo. Uma das aulas era de etiqueta. A professora — morena, alta, cabelo raspado, linda — com confiança e energia, disse para uma dezena de meninas:

“Vocês têm que gostar de vocês mesmas. Porque se vocês não gostarem, como vão convencer os outros a gostarem?”

Nunca mais esqueci aquelas palavras. Volta e meia, elas ecoam dentro de mim.

❤️ Quando você se ama, não aceita ser tratada de qualquer jeito.
❤️Quando você se ama, trata seu corpo com respeito.
❤️Quando você se ama, não tenta ser como os outros — sabe que é inigualável.
❤️Quando você se ama, torna-se uma pessoa amável.


Acadêmico & Vida📚🌟 (Parte l)Quando terminei o ensino médio, estava sedenta por espiritualidade. Antes de entrar na facul...
16/04/2025

Acadêmico & Vida📚🌟 (Parte l)

Quando terminei o ensino médio, estava sedenta por espiritualidade. Antes de entrar na faculdade, decidi fazer um curso de três anos em Teologia.

No último ano, quando faltavam apenas seis meses para concluir, perdi meu pai de forma trágica. A fé foi essencial para ressignificar a vida e também para apoiar minha mãe.

Logo me casei, tive uma filha e passei por algumas faculdades presenciais e a distância: Relações Públicas, Letras, Jornalismo, Assistência Social e Coach/Desenvolvimento Humano. Mas sempre surgia uma adversidade, uma instabilidade emocional e, principalmente, a dúvida: “Será que é isso mesmo que quero?” Então eu trancava.

Nesse tempo, continuei à frente do jornal que meu pai havia fundado quando eu ainda tinha sete anos. O que eu mais amava fazer era escrever textos motivacionais — e ficava feliz com os elogios de quem se identificava com eles.

Trabalhei no jornalismo impresso por 16 anos, até a chegada da pandemia, que mudou muita coisa. Encerrei o jornal, fiz curso de restauração de móveis e até iniciei mais uma faculdade: Arquitetura e Urbanismo. Mas ao terminar o primeiro semestre, pensei: “Dai, você apreciar uma profissão não significa que precisa trabalhar nela.” Tive a certeza de que minha habilidade era com palavras, não com linhas. (Mas eu não saberia disso se não tivesse tentado, né?)



Continua no próximo post.

16/04/2025
❤️Tem muito coisa pra fazer nele ainda, mas já estamos com piscas novos 😃🌟.Faz tempo que não volto de guincho 😅, só love...
15/04/2025

❤️

Tem muito coisa pra fazer nele ainda, mas já estamos com piscas novos 😃🌟.

Faz tempo que não volto de guincho 😅, só love 🫶🏻 agora!

🚘 Se eu tivesse um bom dinheiro pra comprar outro carro?

Eu escolheria melhorar meu Escortinho XR3 1987, sem dúvida ❤️.

Gratidão:

✨ .marques73

✨ Cilas Garage55

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A vida é feita de fases.Seus objetivos e sonhos também podem ser visualizados e realizados, etapa por etapa. E quando vo...
15/04/2025

A vida é feita de fases.

Seus objetivos e sonhos também podem ser visualizados e realizados, etapa por etapa.

E quando você vê, a chegada está logo ali 😁.

✨Não é só o corpo físico que me faz avançar. É aquela força “estranha” que me leva a cantar.É o fôlego da vida que a ciê...
13/04/2025



Não é só o corpo físico que me faz avançar.

É aquela força “estranha” que me leva a cantar.

É o fôlego da vida que a ciência não consegue explicar.

“E formou o Senhor Deus o homem do pó da terra, e soprou em suas narinas o fôlego da vida; e o homem foi feito alma vivente”.

Gênesis 2:7

Sem inspiração a vida é preto e branco;A música perde o encanto;O amor não faz o coração bater;Sem inspiração a gente nã...
11/04/2025

Sem inspiração a vida é preto e branco;
A música perde o encanto;
O amor não faz o coração bater;

Sem inspiração a gente não vive,
Só espera acontecer.

✨ Que você possa ser a inspiração de alguém ✨

(Esse poema e a criação dos slides fiz ontem, depois que meu amigo compartilhou comigo a poesia que fez sobre o multiverso. Ele disse que se inspirou na recente postagem descontraída, onde fiz uma indagação: “Se existisse outra versão sua, o que você seria?”. Jeferson tem Distrofia Muscular Becker e usa cadeira de rodas. Mas sua sensibilidade e criatividade não têm limitação).

Se existisse outra versão de mim? Talvez eu estaria pilotando um carro a 300km/h… Mas a verdade é que aqui, eu também ac...
08/04/2025

Se existisse outra versão de mim?

Talvez eu estaria pilotando um carro a 300km/h…

Mas a verdade é que aqui, eu também acelero. A diferença é que meu motor é o coração 🚀❤️😅.”

Multiverso desbloqueado: Dai versão Fórmula 1 ativada com sucesso 😂.

E você, já pensou se existisse outra versão sua, o que você seria? Conta aí 😁…

Você já deixou de ir em algum rolê porque tinha corrida no dia seguinte, ou trocou algum pra ir correr?  Conta aí 😁.Não ...
04/04/2025

Você já deixou de ir em algum rolê porque tinha corrida no dia seguinte, ou trocou algum pra ir correr? Conta aí 😁.

Não é pra ser obcecado 😅, mas quem ama corrida acaba pensando num ritmo meio diferenciado.

Não esquece de curtir e compartilhar com um amigo que corre.

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Curitiba, PR

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