11/06/2026
😨 A sessão com seu paciente te desencadeou um gatilho?
Tem vezes em que a sessão está transcorrendo muito bem. Até que...
🤯Até que seu paciente faz algo que te causa uma reação emocional.
Algo que, se te contassem, você não veria nada de mais.
Mas aí dentro muita coisa foi acionada: sentimentos, emoções ou lembranças.
⚠️ E quando estamos em reação emocional, nos sentimos ameaçados.
Nessas horas, tem quem paralisa. Tem quem foge (mesmo que continue fisicamente na sessão) e há também quem ataca - reage de uma maneira que não é muito adequada.
(E você? Paralisa, foge ou ataca?)
👀 As reações emocionais nos trazem uma mensagem importante: se elas acontecem, é porque ali há conteúdos significativos pedindo para serem vistos (e ouvidos).
Você pode identificar e elaborar o que te causa reações emocionais em seu próprio processo terapêutico.
É no espaço seguro e acolhedor da terapia, na relação com o terapeuta, que se pode ressignificar dores e traumas.
🧐 Mas por que escolher sofrer tudo de novo? Por que remexer o passado?
Porque se o que passou está influenciando negativamente o seu presente, ele não ficou exatamente no passado, né?
Você pode escolher abrir essa portinha...
📌 Quando se escolhe abrir as portas do passado, se opta por sentir o que foi, o que é - e, a partir disso, fazer diferente.
E fazer diferente significa vivenciar um dia a dia com mais leveza - e também conduzir suas sessões com mais consciência do que se coloca em jogo em
cada momento.
🍃 A Musicoterapia também pode te ajudar a escutar seus gatilhos e compreender como viver de forma mais satisfatória, inclusive profissionalmente.
👊 Vamos juntos?
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🌱 Cláudia Schaun Reis – Musicoterapeuta - CPMT 17/2017 (SC).
Desde 2017 trabalhando com jovens e adultos para alívio de ansiedade, estresse e sintomas da depressão - sessões online ou presenciais em Florianópolis.
(48) 9-9973-4106.
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