23/09/2024
O estresse é a maneira de o corpo reagir a qualquer tipo de demanda ou ameaça. Quando o indivíduo percebe o perigo, seja ele real ou imaginado, desencadeiam-se um conjunto de reações bioquímicas, físicas e mentais a fim de adaptar o indivíduo para sobreviver ao estressor.
O estresse pode vir a se tornar um estado crônico em consequência de situações extremas, sobrecarga de trabalho ou sensação contínua de ameaça. É importante que profissionais de saúde e as pessoas em geral reconheçam sinais e sintomas relacionados ao estresse crônico.
O estresse crônico pode diminuir a imunidade, envelhecimento celular, distúrbios gastrointestinais, bem como afetar a libido, a saúde cardiovascular e mental.