Marina Osório

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19/05/2026

Muitas mulheres acreditam que a dor pélvica está apenas na musculatura ou apenas nos órgãos da pelve.

Mas o corpo é um grande sistema vivo!

O assoalho pélvico participa diretamente das nossas respostas de proteção, defesa e sobrevivência.

Quando o organismo percebe ameaça, estresse, insegurança ou vive longos períodos em estado de alerta, o sistema nervoso simpático permanece ativado — e a pelve acompanha esse estado.

A musculatura passa a permanecer constantemente contraída, vigilante e responsiva.

Por isso muitas mulheres vivem dores na relação, sensação de peso, cólicas intensas, tensão no quadril, dificuldade de relaxamento e desconexão corporal.

E muitas vezes essa pelve está ao mesmo tempo:
tensa e fraca.

A dor pélvica não é “coisa da sua cabeça”.
Mas também não é apenas local.

É um corpo inteiro tentando se proteger.

05/05/2026

Eu vejo mulheres vivendo um desespero quando o assunto é gestar…
Como se o corpo fosse um mistério difícil de acessar.

Mas se a gente volta um pouco para a história… acompanhar o ciclo menstrual sempre foi uma grande aliada da mulher.

Desde a menarca, passando pela gestação, até a menopausa - cada fase pede um ritmo, um olhar, um cuidado.

Quando a mulher passa a se afinar com essas fases, organizar a vida a partir delas, tudo muda.

Facilita o processo de gestação e pós-parto.

E mais do que entender “os hormônios”, é sobre conhecer como seu corpo funciona.

Então começa hoje.
Observa o seu ciclo.
Se escuta.

20/04/2026

A mulher é um ser multidimensional
Ela vive entre mundos

Entre a matéria e o invisível
Entre o que é visto e o que é sentido
Entre o selvagem e o domado
Entre a santa e a p**a

E tudo isso faz parte da sua natureza

Mas, na vida moderna, ela vai sendo domada
Pela rotina
Pelos papéis
Pelas expectativas
Pelo medo
Pelo controle

A gaiola vai se fortalecendo aos poucos…
E, muitas vezes, sem perceber, a mulher começa a viver apenas no lugar do domável

Viajar, estar com amigas, sair do núcleo da rotina, sair da casa, sair do papel…
É essencial para a alma da mulher

É nesses momentos que algo se solta
Que o corpo respira
Que a intuição reaparece
Que a selvageria volta a existir

Porque existe uma parte dela que precisa viver
Que precisa sentir
Que precisa expandir

Quando essa parte f**a reprimida, o corpo sente
O corpo adoece
O corpo endurece
O corpo se fecha

Mas quando a mulher se permite sair…
Algo se reorganiza por dentro

Essa viagem me lembrou disso.

De viver
De soltar o moralismo
De soltar as próprias ideias rígidas que criamos para nós mesmas
De confiar no corpo
De confiar na intuição
De confiar na vida

Existe um instinto pulsando dentro de cada mulher
E talvez esse seja o momento de honrá-lo

Vá viver
Seu corpo sabe o caminho. ✨

13/04/2026

Você sente dor pélvica e já tentou de tudo… mas ela continua voltando?

Muitas vezes, quando falamos de dor pélvica — principalmente dor crônica — não estamos lidando apenas com o corpo físico. Estamos lidando com um alarme que continua ativo.

Pensa comigo: quando um ladrão entra numa casa e dispara o alarme, o que acontece?
O alarme continua tocando até que alguém resolva a causa.

Na dor pélvica, acontece algo parecido.

O acontecimento é o ladrão.
A dor é o alarme.

E muitas vezes, os tratamentos focam apenas em desligar o alarme…
Mas o ladrão continua lá.

E é por isso que a dor volta.

Esse é o diferencial do meu trabalho.
Quando você chega até mim, eu não olho apenas para o corpo.

Eu investigo quando seus sintomas começaram…
O que estava acontecendo na sua vida…
Quais foram os eventos importantes daquele período…

Porque o corpo guarda histórias.
E a dor, muitas vezes, é uma forma do corpo pedir atenção.

Isso não signif**a que a dor é “emocional”.
Signif**a que o corpo, a mente e as emoções estão conectados.

E quando tratamos a raiz, o resultado costuma ser muito mais profundo e duradouro.

Se você sente dor pélvica, endometriose, dor na relação, tensão pélvica ou dor crônica…
Talvez esteja na hora de olhar além do sintoma.

✨ Esse é o tipo de abordagem que eu utilizo com minhas pacientes.

Me conta aqui nos comentários:
Você sente dor pélvica há quanto tempo?

23/03/2026

A coceira na íntima nem sempre é só física.

Às vezes, é o seu corpo tentando te mostrar algo que você ainda não está olhando.

A yoni sente, percebe e responde.

Escutar o corpo é o primeiro passo para cuidar de verdade. 🌿

13/02/2026

✨🌚

16/10/2025

Live no próximo sábado dia 18 de outubro às 16h: Roda de conversa sobre saúde da mulher e outubro rosa.

Quais exames fazer? O que verdadeiramente signif**a saúde da mulher? O que se preocupar e o que não se preocupar? Vai ser um papo bem importante e descontraído.

Salva o lembrete da live e vem com a gente! ✨

11/10/2025

✨ Live: Lua Minguante em Câncer e rituais naturais para a interiorização.

Segunda, dia 13 de outubro, às 20h, pela plataforma zoom. Responde LUA aqui nos comentários que eu te mando o grupo com o link de acesso.

Câncer é regido pela própria Lua.
Ou seja: é uma semana em que a Lua rege a si mesma.

Um chamado direto para olhar pra dentro, sentir as marés internas e cuidar do que o olhar do mundo não alcança.

Cada pessoa vai viver esse movimento de um jeito,
porque a Lua Minguante em Câncer ativa a Lua do seu mapa.

Ela desperta emoções antigas, padrões, memórias e afetos que pedem descanso, digestão e acolhimento.

✨ É tempo de ouvir o corpo.
De respeitar o recolhimento como sabedoria, não fraqueza.

06/10/2025

Esses dias, ouvindo a música Assum Preto de Alceu Valença, lembrei da nossa cegueira cíclica — essa que faz a gente passar pelas estações sem notá-las, pelos ciclos sem honrá-los e pelas próprias mudanças do corpo sem escutá-las.

☀️ O inverno é visto como um incômodo.
🌸 A menstruação, como um fardo.
🌕 A pré-menstruação, como uma “crise”.

Mas tudo isso é apenas o ritmo da vida — o mesmo que guia as marés, as flores, as luas e também o nosso corpo.

Muitas mulheres passam a vida sem perceber os sinais do próprio ciclo.

Não sabem em que fase estão, vivem lutando contra os hormônios, se culpam por produzir menos — e acabam, como o Assum Preto, acreditando que é mais fácil viver sem ver.

Eu não romantizo o ciclo menstrual.
Mas escolhi parar de lutar contra o que me guia: o meu corpo, o meu tempo e os meus hormônios.

Um mês para olhar com carinho para os ciclos do corpo e compreender as mensagens que cada fase traz — da menarca à menopausa, do fluxo à pausa, do caos à criação.

🌿 Teremos a honra de receber a médica Thais Machado Dias ( ), criadora do espaço Dakini Saúde — há 7 anos dedicando-se a integrar saberes ancestrais e conhecimento técnico no cuidado às mulheres.

No dia 20 de outubro, às 19h, Thais vai conduzir uma roda de Ginecologia Natural, um mergulho nos mistérios da tão temida TPM:
Por que ela acontece? Quais sintomas são normais? Como transformar esse momento em um aliado de autoconhecimento e equilíbrio?

Vai ser um encontro profundo, sensível e cheio de sabedoria.

💫 Um chamado para reconhecer que as dores cíclicas também carregam mensagens — e que o corpo, quando ouvido, sempre mostra o caminho.

✨ O link está na bio.

29/09/2025

Os riscos são reais. 💫

Quando você aprende a viver em sintonia com o corpo, nada permanece igual:
A TPM perde força.
A cólica deixa de ser rotina.
Sua energia f**a mais clara e equilibrada.

📅 Nos dias 06 e 07 de outubro, vamos passar 2 dias juntas para decifrar o ciclo, entender cada fase e transformar sua saúde mental e física de dentro pra fora.

👉 Digite CICLO nos comentários ou no meu direct e garanta seu ingresso no Lote 01 (com preço especial).

28/09/2025

A escolha é sempre sua.

Com o mesmo dinheiro e o mesmo tempo, você pode:
•Comprar algo que acaba em minutos.
•Perder horas rolando a tela sem se sentir melhor.
•Ou se reconectar com seu corpo e transformar sua relação com o ciclo.

📅 Dias 06 e 07 de outubro.
💸 Lote 01 por apenas R$37.

👉 Digite CICLO e receba o link para garantir sua vaga.

Endereço

Garopaba, SC

Site

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