22/12/2025
VIDA OFFLINE TAMBÉM É VIDA REAL! �
A correria do dia a dia nos prende às telas, mas a verdade é que dá pra desacelerar e viver o agora com atividades simples e significativas. �
Ler, se movimentar, cuidar das plantas, escrever ou fazer algo com as mãos: tudo isso também é saúde mental. Bora se reconectar com o que importa? �
: Sequência de cards com fundo azul escuro e ilustrações coloridas. A primeira imagem mostra a frase “Atividades para curtir a vida longe das telas” com uma mão segurando um celular. As seguintes mostram sugestões como leitura, escrita à mão, atividades manuais, exercícios físicos e jardinagem, com breves descrições. A última imagem traz o texto “Desconectar para reconectar” com a pergunta “Qual dessas atividades você vai experimentar hoje?”.
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