Dr. Edgard Machado - Psicanalista

09/03/2024

⚠️ Nossas contas nas redes sociais serão excuidas permanentemente.
Motivos que extrapolam nosso controle‼️

08/03/2024

🧠 "A palavra solitude no dicionário, não só no português brasileiro, como em outros idiomas, também pode ser chamada de solidão. À época de Rubens Alves e outrora mais ainda, a escrita 'solidão', sempre houve dois aspectos, um por isolamento compulsório (falta mesmo de quem faça companhia) e a solidão almejada, ao qual aproveitamos nossa companhia, nosso sossego, nossa paz, pensamentos para perspectivas vindouras ou mesmo nossas doces nostalgias. Solitude veio se incorporando como licença poética, já que solidão ganhou a pachorra de algo ruim, algo depressivo, por "rima", algo depreciativo à grafia solidão, atirando-a no calabouço dos maus sentimentos.

🧠 Então, sugiro tiramo-la de seu suplício e estereótipo, pois solidão também é solitude, não são os signos que compõem a palavra que lhes darão sentido e sim o sentir subjetivo. Ora trago um pensamento de Augusto Cury "(...) uma boa dose de solidão estimula a reflexão, mas a solidão demasiada pode estimular ou aflorar depressão(...)" e não posso deixar de concordar com Fernando Pessoa "A liberdade é a possibilidade do isolamento. Se te é impossível viver só, nasceste escravo."

🧠 Mas sempre sejamos atentos ao equilíbrio, pois este é nossa única forma de continuar caminhando sem pender a um lado ou outro, nos perdendo alhures, e aturdidos, deixarmos de experienciar o máximo que possamos enquanto vida, enquanto indivíduo intrinsecamente solitário, queiramos ou não, neguemos ou não, nascemos sós e morreremos sós."

👉🏻 Psicanalize-se e experiencie-se!

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01/03/2024

🧠 Me diz uma coisa: se você sentisse uma necessidade incontrolável de tomar um gole de whisky de manhã cedo, logo ao acordar — isso seria suficiente para você admitir que tem um problema com o álcool?

🧠 A maioria das pessoas responde que sim.
Ora, muita gente, hoje em dia, sente uma necessidade incontrolável de pegar o celular. De manhã cedo, logo que abre os olhos. Antes de dar um beijo n(a)o esposa(o). Antes de abraçar o filho. Antes de tirar os pés da cama. Se você é um desses, está na hora de admitir que você tem um problema com isso.

🧠 Smartphones, a Internet e as redes sociais são incríveis. Permitem coisas maravilhosas, que seriam impossíveis sem eles. No meu caso, por exemplo, permitem que eu tenha alunos e pacientes espalhados por todo o planeta. Sou imensamente grato por isso.

🧠 Mas é preciso equilíbrio.
Teu fim de semana começa hoje. Deixe o celular de lado. Abrace quem você ama. Dialogue, verdadeiramente, com as pessoas que te são importantes. Ouça. Interaja. Esteja presente nesse momento de descanso, em vez de ausentar-se para bisbilhotar a vida de pessoas que não fazem diferença na sua.

🧠 Vivemos em um mundo de extremos. Mais do que nunca, necessitamos de equilíbrio. Quem vive mergulhado e absorto no próprio celular está perdendo muita coisa que acontece aqui, no mundo de carne e osso. Quando essas coisas forem embora, talvez não tenha mais volta. O estrago da sua ausência estará feito.

🧠 Abra os olhos para uma vida mais equilibrada, evitando ser surpreendido pelo amargor do arrependimento daqueles que deixam a vida escapar como areia por entre dedos.

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23/02/2024

🧠 Parei de dizer à minha criança interior que chorar era ruim, em vez disso, abracei-a o mais forte que pude e a enchi de beijos o tempo todo. Eu disse a ela que a amava e que sempre estaria ao seu lado. Expliquei-lhe que a sua sensibilidade era um dom da vida e que as suas lágrimas eram água que curava a dor.

🧠 Parei de forçá-la a ir a lugares que ela não queria estar. Reuni coragem e disse a ela que sempre apoiaria suas decisões porque seus sentimentos são muito importantes. Se ela quiser ir embora eu vou ajudá-la, porque ela não está sozinha hoje ela me tem.

🧠 Parei de repreendê-la e, em vez disso, reconheci seus esforços. Minha autoexigência desapareceu quando olhei em seus olhinhos, com medo de sentir que não era o suficiente. Fui forte e disse a ela com uma voz doce que a amo do jeito que ela é. Tomei coragem em meu coração e pedi desculpas por ter sido tão duro com ela.

🧠 Parei de dizer a ela que ela tem que ser “produtiva” e que descansar é perder tempo. Hoje a acompanho enquanto ela br**ca, porque ela tem direito de aproveitar a vida e de ser menina. Se ela está cansada, preparo sua cama e a coloco para dormir. Se ela quiser br**car, respeito o espaço dela e facilito sua criatividade. Já não a encho de culpa.

🧠 Parei de pedir para ela ganhar coisas, hoje dou tudo que ele precisa, com disciplina e dignidade. Faço ela sentir que é digna de tudo que há de lindo na vida, ela merece o melhor de mim.
Te amo minha menina!

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21/02/2024

16/02/2024

🧠 Parece que temos uma necessidade incontrolável de colocar a nós mesmos num pedestal, afinal somos tão perfeitos, tão melhores do que os outros, não somos? Mas não podemos fazer isso afirmando as qualidades que temos. Não podemos mostrar aos outros o quanto somos bons. Temos que fingir o tempo todo que não temos defeitos, ou pelo menos não temos tantos defeitos quanto este ou aquele. Na verdade, muitas vezes, apenas queremos parecer melhores do que alguém sem precisar nos mexer. Nós só queremos ser os melhores — e é aí onde nosso ego entra.

🧠 Nós queremos nos sentir melhores. Na busca incessante pela perfeição acabamos destruindo qualquer chance de perfeição.. Nós focamos no que nosso ego quer: ser admirado, ser amado, ser importante. É aí que está o problema.

🧠 Não seremos felizes a nosso respeito buscando a aprovação dos outros ou encontrando defeito no próximo, mas sim encontrando as coisas boas dentro de nós. Não precisamos fazer alguém sentir-se inferior para nos sentirmos bem. Não precisamos tornar alguém incompleto e infeliz para nos sentirmos completos e felizes. Na verdade, sentir-se feliz pelo outro e admirá-lo pode nos deixar ainda mais felizes.

🧠 Por que não podemos, simplesmente, ser incríveis juntos? Me parece que somente alguém descontente consigo irá criticar alguém, julgar e prejudicar. Se você é feliz consigo não há espaço para críticas e julgamentos. Você transborda otimismo e o compartilha com os outros. Você consegue admirar alguém e aprender com o outro. Você consegue sentir alegria por si e pelos outros. Você pode simplesmente ficar em silêncio quando não tem algo de bom a acrescentar; e apenas semear coisas boas alegrando sua vida e a do próximo.

🧠 Uma vez que tivermos compreendido isso, uma vez que entendermos que não devemos nos ocupar tentando ser melhores do que alguém, tudo ganha um novo sentido e você entra em uma jornada em busca de conhecimento e crescimento pessoal, onde não é necessário criticar e analisar o comportamento alheio. Você compreenderá que todos são diferentes, tiveram vidas diferentes e que, por isso não temos o direito de criticar ninguém...

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09/02/2024

🧠 O perigo da ansiedade é que ela cresce silenciosamente e quando não tratada se torna um monstro oculto.

🧠 E o que era um pequeno problema cria raízes e se espalha por sua saúde física, emocional e social.

🧠 Pra você ter uma ideia, a ansiedade não tratada pode gerar problemas de saúde crônicos, como:
👉🏻 hipertensão
👉🏻 problemas digestivos
👉🏻 enxaquecas
👉🏻 dores musculares e mais.

🧠 Além disso, a ansiedade não tratada pode aumentar o risco de desenvolver doenças mentais mais graves, como depressão e transtornos de ansiedade generalizada.

🧠 Cuide-se, não deixe que um problema pequeno crie raízes e vire um monstro que vai te consumir.

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09/02/2024

A situação de Gaza é sub humana!!!
Minha opinião: Considero que as cenas da cracolândia, da baixada santista, da baixada fluminense, do interior, sertão, do Piaui e do Maranhão (além de Paraíba, Pernambuco, norte de Minas), dos Yanomanis, do interior do Pará estejam "n²"vezes pior mas, é mais fácil olhar o cabelo do outro, do que seu próprio umbigo.

05/02/2024

PSICANALISE ... vai mudar seu rumo