21/09/2024
Formação CIPAVE - 2° encontro
No dia 19/09/24 foi realizado o 2° encontro da formação CIPAVE, com o tema: "Comunicação não Violenta".
A CNV foi apresentada pelo psicólogo Marschall Rosemberg e é considerada uma forma de comunicação que promove conexões sinceras entre as pessoas, estimulando-as a se comunicar de forma mais consciente e atenta aos sentimentos e necessidades próprias, como também dos outros.
Por meio da CNV, as pessoas são convidadas a desligar os modos "ataque" e "defesa", os julgamentos, rótulos e críticas, frequentemente utilizados no dia a dia, bem como a abandonar respostas repetitivas e automáticas que nos alienam e estimulam a violência. Ela nos convida a prestarmos mais atenção naquilo que precisamos para estar bem.
Quando utilizamos estratégias de comunicação não violenta (CNV) o conflito deixa de ser visto como algo a ser evitado ou suprimido e é tomado como uma oportunidade para aprendermos mais sobre nós mesmos, sobre os outros e com as situações que nos cercam. Por meio dela é possível construir ambientes mais seguros e pacíficos.
O conflito não precisa ser necessariamente um processo de enfrentamento e de disputa de poder, pois quando adotamos essa lógica a tendência é entrarmos em uma espiral conflitiva que pode levar a diferentes formas de violência, gerando dor, sofrimento, isolamento e perdas. É possível trabalhar com os conflitos de forma construtiva! Basta melhorarmos nossa capacidade de comunicação.
