Nutrição Leme - Anhanguera

02/08/2019

Saiba quais são as frutas da estação e economize na hora das compras!
No mês de agosto, dê preferência para banana, caju, carambola, kiwi, laranja, maçã, mamão, mexerica e morango.

01/08/2019

Bem vindo, Agosto!
Mês em que se comemora o dia do nutricionista! 💚

31/07/2019

31/07/2019

Bom dia! ;)

15/03/2019

Nutrição vai muito além da dieta! 💚💚

15/03/2019

15/03/2019

Vamos esclarecer? 💚

14/12/2018

Alguns alimentos que ajudam na desintoxicação.

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23/11/2018

Dezembro está chegando!
Economize na hora das compras com as frutas da estação.
Em dezembro, dê preferência para o abacaxi, ameixa, banana-prata, cereja, damasco, figo, framboesa, graviola, kiwi, laranja-pera, limão, lichia, maçã, manga, maracujá, melancia, melão, nectarina, pêssego, romã, uva e coco verde.

23/11/2018

💚💚

12/10/2018

Diversos fatores contribuem para o excesso de peso,
⚠️aumento do consumo de alimentos industrializados de baixo valor nutricional,
⚠️ a diminuição do consumo de alimentos regionais e in natura (especialmente frutas, verduras e legumes)
⚠️ redução dos estímulos para atividade física.

A obesidade e o sedentarismo podem gerar um aumento nos níveis de e na arterial, além de alterações metabólicas como diabetes.

Essas consequências estão aparecendo com cada vez mais frequência em crianças e adolescentes, apresentando um risco à saúde da população brasileira.

Por isso, os profissionais da Nutrição têm papel essencial na disseminação de hábitos alimentares saudáveis para mudar este cenário. Ajude você também a combater a obesidade no Brasil! 😉

Fonte CRN3

03/10/2018

Outubro! 🍉 Frutas

Abacate breda, acerola, banana prata, caju, laranja lima, laranja pera, lima da pérsia, maçã fuji nacional, maçã red del estrangeira , mamão havaí, manga tommy, maracujá azedo, nectarina nacional, nêspera, nozes, physalis, tangerina murcott e uva thompson. Essas são as frutas do mês de outubro. 🌿😍😋

Dê preferência aos alimentos produzidos por agricultores familiares da sua região!