28/02/2026
Torta proteica ! Segue Receita 👇
Liquidificador,bater :
1 xícara de grão de bico cozido
1/4 azeite
1 dente de alho
1 colher de chá de sal
Chimichurri,Pimenta ,orégano opcional.
Junte a esse creme frio :
1 xícara de farinha de aveia
1 colher de amido
3 colheres de farinha de arroz ou até dar o ponto maleável
Forre com essa massa uma fôrma com fundo removível ou travessa, mantenha na geladeira enquanto aqueça o forno 200 c.
Pode ser mantida na geladeira de um dia pra outro se desejar .
Asse por 20 minutos até começar a pegar cor
Retire e acrescente o recheio de sua preferência ( na foto frango cremoso e queijo ) e volte ao forno gratinar.
Torta sem trigo / leite e ovos !
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