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Lucas Nunes Personal, São Paulo (2026)

Profissional pós graduado em Fisiologia do Exercício (UFSCar), Futebol (UFV) e Futebol e Futsal (Estácio de Sá). Graduado em Ciências do Esporte pela Faculdade de Ciências Aplicadas da UNICAMP. Tenho como principal objetivo promover saúde e qualidade de vida. Trabalho através dos fundamentos fisiológicos, biomecânicos e as melhores práticas de avaliação e treinamento físico funcional com o intuito

de inovar na área da prática de exercícios e da saúde e abordar aspectos científicos atualizados pertinentes ao treinamento personalizado, trazendo para o cotidiano das pessoas novas propostas em termos de atividade física e treinamento, proporcionado uma melhor qualidade de vida, saúde e bem estar, valorizando e apoiando o trabalho multidisciplinar e interdisciplinar. Treinamentos Funcionais tem como objetivo principal melhorar a performance do indivíduo em uma atividade específica (performance, reabilitação ou do cotidiano saúde), seja em suas atividades diárias ou em algum esporte. Grupos especiais, terceira idade, Crianças, Obesos, Hipertensos e Diabéticos. A Atividade física contribuiu para o aumento da expectativa de vida. O processo natural do envelhecimento relaciona-se com a redução de algumas capacidades físicas, as quais podem ser melhoradas com exercícios regulares. Os exercícios são extremantes benéficos e recomendados para a manutenção do peso, a redução da gordura corporal, a manutenção ou o aumento das massas muscular e óssea, além de inúmeros benefícios psicológicos. Treinamentos esportivos, Exercícios elaborados com foco em atividades esportivas como corridas, futebol, futsal, vôlei, handebol, basquete, tênis entre outras modalidades. Se você prática algum esporte e procura melhorar/ manter seu desempenho esportivo, trabalho com atividades que vão permitir que você alcance seus objetivos. Esses benefícios são extremamente importantes para indivíduos cujas capacidades fisiológicas estão fora da normalidade por causa de suas patologias. Obesos, portadores de síndrome metabólica, hipertensos e diabéticos tem na atividade física uma saída para melhora de suas atividades básicas diárias. Com uma rigorosa avaliação da condição do individuo, um planejamento bem elaborado de exercícios físicos e uma trabalho alinhado com outros profissionais é que pretendemos levar você a melhora da saúde e qualidade de vida. Reabilitação, exercícios físicos destinados a restabelecer as funções do paciente prejudicadas por doenças, acidentes ou outros eventos, propiciando uma melhora do quadro clínico. Avaliações Física, são apresentados protocolos, instrumentos e técnicas de avaliação, com a indicação de como eles podem orientar os profissionais de educação física e esporte, no sentido de avaliar as capacidades e habilidades relacionadas à vida de cada indivíduo, assim como utilizá-las como parâmetros de saúde, de desempenho motor e de desenvolvimento humano. Importante ferramenta no processo de desenvolvimento e de treinamento esportivo, na prescrição de exercícios físicos ou de atividades físicas para a saúde.

24/08/2017

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19/07/2015

Turma XIV Especialização em Fisiologia do Exercício, Fundamentos para a Performance, Reabilitação e Emagrecimento

Encerrou-se ontem as aulas da Turma XIV da Especialização em Fisiologia do Exercício! Muito aprendizado, muitas discussões e muito conhecimento para aplicarmos na prática!

Venha conhecer nossos planos! O melhor e mais atual conhecimento para auxiliá-lo para o caminho de uma vida mais saudável!

12/07/2015

A sociedade brasileira preocupa-se, cada vez mais, com a saúde e a estética corporal. Para adquirir tais benefícios em sua vida, os fisicamente ativos utilizam como ferramenta principal as atividades...

09/07/2015

Existem muitas doenças das quais o exercício físico é benéfico tanto na prevenção quanto no tratamento! Muitas vezes esses tratamentos não são divulgados, um por não ser qualquer profissional habilitado para lidar com o problema, dois por falta de informação!
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08/07/2015

Borá lá pessoal!! Vamos engrossar o caldo da turma que faz atividade física!! Não deixe o sedentarismo tomar conta da sua vida!!! Com algum esforço você pode mudar a sua vida e das pessoas que o cercam!

O Ministério do Esporte realizou uma pesquisa inédita sobre o esporte no Brasil.

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