Heidi Belau Terapeuta

05/09/2026

❤️ AMAR AO PRÓXIMO COMEÇA EM AMAR A SI MESMO

“Amai ao próximo como a si mesmo.” — Jesus

Quando falta amor dentro de nós, podemos acabar procurando no outro aquilo que não conseguimos encontrar em nós mesmos.

E, às vezes, essa falta pode se manifestar como insegurança, ciúme, controle ou até agressividade. Há quem tente diminuir o outro para sentir-se maior, ferir para esconder suas próprias feridas ou desvalorizar alguém para não olhar para a própria fragilidade.

Isso não justifica machucar ninguém. Mas nos faz refletir.

Quem verdadeiramente reconhece o próprio valor não precisa diminuir o valor de ninguém.

Amar a si mesmo não é egoísmo. É respeitar-se, cuidar-se, reconhecer suas imperfeições e ainda assim compreender que você tem valor.

E quando existe amor verdadeiro dentro de nós, ele também se revela na forma como tratamos o outro.

O amor não humilha.
O amor não agride.
O amor não controla.
O amor não diminui.

O amor verdadeiro respeita a si mesmo e respeita o próximo.

Talvez seja essa uma das grandes profundidades das palavras de Jesus:
“Amai ao próximo como a si mesmo.”

Porque o amor que aprendemos a cultivar dentro de nós é também aquele que somos capazes de oferecer ao mundo.

❤️ Quem se ama de verdade não precisa apagar a luz do outro para enxergar a própria luz.

Heidi Belau Luz

01/09/2026

30/08/2026

Somente um trecho de um dos livros mais lindos que já tive o prazer de ler de Augusto Cury.

"A história de Jesus Cristo é o maior laboratório de auto estima para a humanidade. Não podemos deixar de concluir que vale a pena viver a vida! Mesmo que tenhamos percalços, que choremos, que sejamos derrotados, que fiquemos decepcionados conosco e com o mundo, que sejamos incompreendidos e que encontremos obstáculos gigantescos à nossa frente...
Por isso, desejo que você nunca desista de caminhar. Caminhando não tenha medo de tropeçar. Tropeçando, não tenha medo de se ferir. Ferindo-se tenha coragem para corrigir algumas rotas da sua vida, mas não pense em recuar. Para não recuar nunca deixe de amar o espetáculo da vida, porque ao amá-lo, ainda que o mundo desabe sobre você, você jamais desistirá de caminhar ...
A vida é simplesmente um show imperdível, uma aventura indescritível.
Augusto Cury no livro O mestre do Amor.

Heidi Belau Luz