27/04/2024
No dia 23/04 mais uma ação de extensão foi realizada no centro Socioeducativo Semiliberdade, a ação realizada teve como objetivo a abordagem da importância do sono, relacionado a qualidade de vida.
Enfatizando não apenas a necessidade fisiológica do ciclo circadiano, como também a função essencial de controle da pressão arterial, liberação adequada de hormônios, além de alívio e controle de muitos sentimentos e sensações emitidas pelos seres humanos.
A partir disso, houveram discussões e comentários sobre experiências próprias, sobre insônia, rotinas familiares e sobre o rendimento em atividades diárias, como reflexo do ciclo circadiano. Além disso, o momento foi composto de muita interação entre os ligantes e o público.🧡💜
