06/03/2026
🧘♀️✨ Cette session, nos étudiants ont eu l’occasion d’expérimenter différentes approches favorisant le bien-être des tout-petits : yoga, méditation et cohérence cardiaque auprès des enfants de 3 à 5 ans. 💚
À travers ces expériences, ils ont découvert comment de simples stratégies de respiration, de détente et de mouvement peuvent aider les enfants à mieux reconnaître leurs émotions, retrouver leur calme et devenir plus disponibles aux apprentissages.
Parce que le bien-être émotionnel fait aussi partie du développement global de l’enfant. 🌿