ASVZ

13/03/2026

Wer kennt's? 🙈 Wer hat einen Tipp? 😅

27/09/2023

In der ASVZ Sports Week ermöglichen wir euch noch mehr Sportarten kennen zu lernen 💯
Vom schnellen Lacrosse über smoothen Rollerskate Tanz bis zum magischen Quadball und noch viel mehr ✅

31/07/2023

07/06/2023

Von weiss bis rot, von leicht bis maximal, von easy kurbeln bis zum Feuer unter den Füssen - die ganze Palette der Trainingsintensität gibt's in der Cycling Class 🚴‍♀️🚴 Ambra hat mitgeschwitzt und ihre Erfahrung im neusten Blog "Sportarten A-Z ..." aufs Papier gebracht 👉 bit.ly/3MRvK81

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05/06/2023

Bereits zum Zehnten Mal pushen wir euch am 𝗢𝗦𝗞𝗕𝗔𝗕𝗖 im Super Kondi Body Attack und Body Combat über den Rasen des Sport Centers Irchel. Feiere mit uns Jubiläum, Kiai! 🥳 Anmeldung unter: ...

📅 12.06.2023 (Verschiebedatum: 15.06.2023)
📌 18:00 Uhr Super Kondi, 19:00 Uhr Body Combat
📍 Fussballfeld Sport Center Irchel
✏️ Nur mit gültiger Einschreibung

📸: Angelo Brack Photography

10/05/2023

"Wenn ich Trainingsteilnehmenden die Freude am Sport vermitteln kann und sie über sich hinauswachsen können, ist das für mich das Schönste". Als ASVZ-Trainingsleiter Natural Approach möchte Ramon Müller nicht nur anspruchsvolle Skills vermitteln, sondern vor allem Spass an der Freude 😊 💪 Und wie er bei der Schnellfragerunde Top oder Flop drauf ist, erfahrt ihr hier 👉 https://bit.ly/42IesAA

📍In der Rubrik ««Menschen im ASVZ - das sind sie»» des 𝗔𝗦𝗩𝗭-𝗕𝗹𝗼𝗴 stellen wir euch regelmässig Menschen aus dem ASVZ vor.
📸: .vie

26/04/2023

Unser 𝗦𝗢𝗟𝗔-𝗛𝗮𝗰𝗸 #2, damit du gesund bleibst.

𝗧𝗿𝗶𝗻𝗸𝗲, 𝘁𝗿𝗶𝗻𝗸𝗲, 𝘁𝗿𝗶𝗻𝗸𝗲 – 𝗯𝗲𝗿𝗲𝗶𝘁𝘀 𝗶𝗻 𝗱𝗲𝗻 𝗧𝗮𝗴𝗲𝗻 𝘃𝗼𝗿 𝗱𝗲𝗿 𝗦𝗢𝗟𝗔.
Trinke bereits in den zwei Tagen vor der SOLA-Stafette regelmässig viel Wasser oder ungesüssten Tee. Wasser ist immer noch der entscheidende Kühl- und Leistungsfaktor in allen noch so optimierten Sportgetränken. Auch kurz vor dem Start in deine Teilstrecke. Cheers, Viva und Prost! 🫗🫗🫗
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SOLA-Hack #2: ☑️

🎥: Halsundbeinbruch Film

24/04/2023

Unser 𝗦𝗢𝗟𝗔-𝗛𝗮𝗰𝗸 #𝟭, damit die SOLA für dich zum Erfolg wird:

𝗩𝗼𝗿𝗯𝗲𝗿𝗲𝗶𝘁𝘂𝗻𝗴 𝗶𝘀𝘁 𝗱𝗶𝗲 𝗵𝗮𝗹𝗯𝗲 𝗠𝗶𝗲𝘁𝗲 – 𝗯𝗲𝗿𝗲𝗶𝘁𝗲 𝗱𝗶𝗰𝗵 𝗴𝘂𝘁 𝗮𝘂𝗳 𝗱𝗲𝗶𝗻𝗲 𝗦𝘁𝗿𝗲𝗰𝗸𝗲 𝘃𝗼𝗿.
Setze dich frühzeitig mit deiner Strecke auseinander. Bestenfalls läufst du sie im Vorfeld bereits einmal ab. An der SOLA-Stafette läufst du dann nicht der Nase nach, sondern orientierst dich an den Jalons mit ASVZ-Logo 🚧
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SOLA-Hack #1: ✅

🎥: Halsundbeinbruch Film

17/04/2023

𝐍𝐞𝐮 𝐢𝐦 𝐀𝐒𝐕𝐙: 𝐏𝐚𝐝𝐞𝐥! Die Mischung aus Tennis und Squash ist auch für Einsteiger:innen geeignet und macht bereits ab der ersten Stunde Spass. Gespielt wird immer im Doppel, Taktik und Spielwitz sind wichtige Elemente. Dabei? 👉 Mehr Info 👉 Link in Bio 👆

📸: Jan Sobotkiewicz

11/04/2023

Worum es bei der Meditation geht? Gelassenheit ist das Ziel. Ob Kate auf ihrer Mediationsreise dort angekommen ist, erfährst du im neusten Blog "Das ist ..." 👉 https://bit.ly/3ZvjGNW

📸: Angelo Brack Photography@angelobrackphoto

28/03/2023

«Geschlecht geht alle an» – Mit ihrem Appell an die Teilnehmenden eröffnete Marianne Meier den ASVZ-Vortrag vom 21. März und ebnete den Weg über zementierte Rollenbilder, Spannungen, Übertretungen, aber auch positive Entwicklungen im Schweizer Sportwesen für viele Denkanstösse. Hier geht's zum Bericht 👉 https://bit.ly/3lHjtJR